儿童篮球足球长筒中筒袜子幼儿园小童学生表演南充_儿童篮球足球

小学的孩子，还没有成年，正在长身体的时候，但应该根据自身的身体特点，合理选择体育运动项目。

篮球一般要求，有一定的身高，所以，身高在一米八十以上的，学习打篮球有一定的优势。

足球运动，要求有奔跑速度和身体耐力的要求，而要有一定的基础，才能适应足球运动。

所以，选择运动项目，一定要以自己的优势为基础。才能使自己有发展的优势。

适合

幼儿园时期的孩子适合玩足球篮球,这个时期的孩子培养兴趣很重要。

孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。

6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。 10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。

教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。

青少年打篮球注意事项：

首先，需要必要的器材保护。

篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。

第二，合理安排运动量。

很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

第三，掌握合理的技术。

青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。