中考排球垫球高度2米从哪里起算_中考排球垫球高度

1.中考排球垫球几个满分

2.中考排球标准距离高度

3.长沙市体育中考排球垫球的高度是多少

4.中考排球标准

5.四川中考体育排球标准

中考体育排球离墙距离和高度都是固定的，墙面距地面1.4米，地面距离墙壁1.5米。

排球垫球练习方法：一、一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球；二、2人练习，2人面对面对垫，一个人抛球、扣球，另一个人垫。具体方法为：半蹲位准备姿势，两手相握，拇指对平，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。

中考排球垫球几个满分

（浙江）

排球双手垫球测试方法

考生原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地、持球、垫球超越指定区域即结束计数，垫球高度初中男生为2.24米，初中女生为2.15米，否则视作无效垫球，不计数。每名考生可测二次（计两次考核中最好成绩）。测试场地为半径2米圆圈。

中考排球标准距离高度

该考试满分男生要垫40个，女生要垫35个。

排球垫球的具体要求并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到一定的高度，男生为2.24米，女生为2米。根据市教育局公布的排球垫球标准，排球垫球满分5分，男生要垫40个，女生要垫35个，及格分3分，男女生都要垫9个。

长沙市体育中考排球垫球的高度是多少

中考排球的标准距离和高度如下：

1、标准距离是指从发球线到对方场地的后排线的距离，中考排球的标准距离是9米。

2、标准高度是指从地面到网的中心线的高度，中考排球网的高度是2.24米，男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。

中考排球标准

男生离地不低于2.35米，女生离地不低于2.15米。根据查询长沙市体育局官网得知，中考体育标准男生离地不低于2.35米，女生离地不低于2.15米，排球(volleyball)，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网。

四川中考体育排球标准

中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。

主要动作为两臂夹紧微微向上前伸，腿部发力带动手臂，核心收紧（腰腹力量平时也得注意训练），用小臂靠手腕区域垫球，尽量发力均匀，能够提肩协调。接发球手型可以采用叠掌、互靠和抱拳式的动作，抱拳式相对于其他两个，稳定性更强，可以根据个人习惯选择适合的手势使用。

评分标准

1、技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20—30分；技术一般，有明显的不足：10—20分；技术基本没有掌握：0—10分。

2、组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20—30分；能够组织，但有不足：10—20分；组织基本没有：0—10分。

3、抢得：反应能力强，抢球准确：20—30分；反应一般，抢球有不足：10—20分；反应慢，抢球不准：0—10分。

4、攻防：能有效协调，抢占有利位置，有效进行攻击和防守：20—30分；能进行攻防，但有不足：10—20分；攻防基本没有：0—10分。

垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。

考试的场地为长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

考试时听到报号后，考生进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。