篮球破解联防战术大全,5篮球战术破联防

1.篮球5v5战术！

2.讲一下篮球的联防战术

3.打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？

4.怎么破联防？

5.篮球破联防的战术是什么？

首先得看具体是什么联防,不过总的来说,克制联防的最重要一点是要有远投,如果三分或者远投准的话是最克制联防的,主要就是突破分球,突破球员吸引对手收缩防守,然后传给外围跑动到空挡的球员.

联防可以弥补个人防守能力不足,但是一旦吸引到其他防守球员收缩,防守就会很容易漏人,这就要求进攻队外围有篮才行

篮球5v5战术！

破联防的方法无非就是突破和外线投篮，既然你们的外线不怎么准的话，那就多采取突破。破联防站位很关键，破联防的站位采用2-1-2的站位形式。

站位时，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在他们前面两名联防队员的中间，也就是罚球线附近，剩下的两名队员站在三分线外面中间的1、2号位，伺机投篮。

如果突破不进去的话，就让站在两个45°角的球员进行无球掩护，出现空当的话，及时分球，进行空位投篮，刚好你们有空位投篮比较准的。

中间的那名球员就进行策应之类的，看情况，如果防守松懈的话，把球给中间的队员，进行篮下进攻。

文字描述有欠缺，希望对你有用，如果是现实中的话就可以教你了

至于你们防守的话，要看你们的身体素质各方面了，还是推荐你们用人盯人，有时候联防会投鼠忌器，产生混乱，联防要配合默契，如果你们没有练过联防的话还是不要用了，到时候一片混乱对手很容易得分的。人盯人的时候，挡拆换防的时候要队友之间提示下，包括补防等等也要互相提示，这样才能将5个人互相串联起来

讲一下篮球的联防战术

可以用数字手势

1手势:三角战术(三个人(射三分能手)站在两个零度角和90°角)

2手势:突破分球(找个人(最好是喜欢打内线的球员)扮上篮在瞬间立刻传给外线球员然后射三分)

掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例：如图一 所示，4传球给5后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。

示例：如图二 所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作，然后利用同伴的后掩护摆脱防守，切入篮下，接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2：无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示，5传球给4后，跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4，当5到达掩护位置时，4迅速摆脱防守，突破投篮，5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。

示例：如图五 所示，5传球给4后，利用假动作把5带到6的身旁，然后贴近6切入篮下，4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，一旦同伴摆脱防守，立即传球给他。

掩护配合的要求：

[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。

[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。

[3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机

打篮球怎么破 二三联防 和三二联防？

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还

可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而

联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多

端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍

弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在

美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚

至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自

己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧

还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护

篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上

提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防

守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防

守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的

地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-

2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法

则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；

另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则

为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么

在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守

三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一

定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单

打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型

中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、

DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而

让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当

他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间

已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及

失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也

相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和

HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守

阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵

式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站

位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样

一遇到联防就任人宰割。

而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的

个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌

力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相

对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果

能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果

相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获

胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

怎么破联防？

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

扩展资料：

篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

参考资料：

篮球破联防的战术是什么？

破解1-3-1联防有很多种方法，不过最成功的方法无疑就是从底角或者是短角发起攻击，还有从区域下方发起攻击。挡住低位的防守球员还有从后面挡住中路的防守球员同样可以创造机会。在区域防守中，我们通过快速传球、过顶传球、寻找从空隙突破的机会、突破分球来把球运转起来(可以将球交给内线，也可以传到对侧让队友投三分)。同时我们也可以根据防守球员是如何防守底角的来选择合适的进攻方式。在区域进攻中，冲抢进攻篮板非常重要，一旦你抢到了进攻篮板你会有很多二次进攻的机会。尤其是当对手内线只有一个防守球员的时候。

区域进攻应对1-3-1联防

“区域-2”：使用“区域-2”进攻来应对1-3-1联防

A

使用两个后卫来破解1-3-1联防，从防守最薄弱的底角发起攻击。请看区域-2进攻战术，让O2(你方最好的射手)在强侧底角。O2跑到底线处，始终呆在底角。让低位的两个内线球员分别站在禁区两侧。在图A中，O1在三分线外顶端运球吸引外线的防守球员，然后传给底角的O2。在球传到底角后，弱侧的内线球员O5可以迅速上提到强侧的肘区。

B

如果没有进攻机会，那么就将球回传，到另一侧去继续执行这套战术(图B)。

C

在将球回传一两次后，局面就有所转机了。注意对手的底角防守，尤其是在球回传之后。在图C中，如果低位的X5跑出内线到底角去防守O2，那么O3可以迅速的将球传给强侧内线的O5，有时候O5这里已经处于空位可以直接上篮。需要注意的是，在执行这套战术的时候，O4必须要呆在对侧。

“底角”：四个球员站在外线的进攻战术

A

看这套四个球员站在外线的进攻战术，注意看图A中，四个球员是如何在外线站位的。O1和O3在三分线外顶端处，他们分居X1两侧。O2和O4都在罚球线以下，侧翼和底角的中间位置。O5在低位篮下有很好的空位投篮的机会。因为低位只有一个防守球员X5。但是他同时也可以移到肘区或者是高位。

外线的球员需要通过快速的传球来让球动起来，包括过顶传球。通过不断的倒球，我们能够将对手的防线拉开，让他们在追球的过程中疲于奔命。在执行这套战术的时候，耐心是关键。快速的外围传球，不断的回传球，还有过顶传球能够造成对手的防线混乱和失去防守位置，然后制造空位投篮的机会，将球传给内线的机会，还能制造出外线球员从外围发起攻击所需要的空隙。

B

注意图B，看O1是如何通过运球来吸引外线防守球员X2的。当X2过来防守O1时，他可以很轻松的将球传给O2。O2可以投篮，但是如果X5跑出来防守O2，这时候将球快速的传给内线的O5，他可以得到空位投篮的机会。

C

注意图C，在过顶传球后，O4可以投篮，但是如果X3拉出来防守，O4可以做投篮的假动作然后沿底线突破上篮或者是近距离中投。

“区域-23”：使用2-3区域进攻来应对1-3-1联防

通常我们认为，在破解区域防守的时候，可以让一个后卫在三分线外顶端处(就像1-3-1或者是1-2-2区域进攻那样)，另外两个后卫进行攻击。但是我们发现，我们可以使用2-3区域进攻，标准的2-3区域进攻可以破解1-3-1联防。2-3区域进攻采用的是1-3-1站位，站位是根据防守球员的站位来安排的。在这种情况下，防守球员只能跟住进攻球员，就像一对一防守一样。通过在侧翼和底角制造陷阱来防守的1-3-1联防在应对我们的2-3区域进攻的时候会遇到麻烦，由于我们的外线有三个球员，我们可以从陷阱中很容易将球传出来。防守球员只能更多的呆在里面不出来。但是这套进攻战术起作用的关键原因是，我们的进攻是从防守最薄弱的短角处发起的，下面我们就谈一谈如何使用这套战术来应对1-3-1联防。

A

在图A中，注意看O1是如何轻松的将球传给侧翼的。他通过运球来吸引X2的防守然后将球传出去。这种传球并不困难，大部分的区域防守都无法有效的阻断外线传球。O5从一侧短角处跑到另一次短角处，然后他会一直呆在强侧。然后O2试图将球从侧翼传给O5。如果O5是一个优秀的射手，那么我们允许他从短角处直接投篮。或者他也可以做出投篮的假动作然后从底线突破对方的一对一防守。同时，O4也摆脱中路防守球员的纠缠，从中路快下到篮下准备接O5的传球直接上篮。

B

我们再来看从空隙突破。图B中，O3可以从外线直接发起攻击，有时候我们可以假装要将球传给O2或者是O1，这有可能会导致X4和X1向对侧移动，这时候就产生了空隙。如果O3可以突破X3和X4的防守，那么他将面对2打1的局面，他可以将球传给弱侧的O4，也可以将球传给处于空挡的O2投三分。

C

图C展示了过顶传球然后对方防守阵势混乱的情况。O3可以直接空位出手三分。但是如果X3从外线跑出来防守，O3可以做一个投篮的假动作然后沿底线突破上篮或者是把球传给内线的O5。

固定战术应对1-3-1联防

“4”

A

使用内线的掩护。看图A，O2跑到底线处，一直呆在强侧。强侧的O4呆在肘区附近，我们再次将球传到底角。

B

O2可以投三分或者是沿底线运球突破。同时，O4挡住中路防守球员，这就造成了2打1的局面(O2、O5打X5)O2可以上篮得分也可以将球传给O5.(图B)。

C

掩护者O4一定要意识到三秒违例的可能性。不过如过第一次掩护是在罚球线以上，那么O4可以迅速的从中路落位到内线作为另一个进攻选择(图C) 。

“45”

A

看图A，O3和O4站在篮下，O5在罚球线附近，O1吸引防守然后传给跑位到底角的O4。

B

然后O5跑到强侧篮下等待传球(图B)，如果球传到内线后并不是空位，通常对侧的O2已经处于空位，可以过顶传球给O2。

C

O2可以再外线投篮或者是传给摆脱了防守球员占据优势位置的O3或者是O5(图C)。

“22”

当我们想要投三分的时候，我们可以使用这套战术，看上面的图C，我们的跑位跟“45”战术一样，但是我们需要O3和O1挡住防守球员，使得O2可以得到空位投篮的机会。

“24”和“34”

在破解1-3-1联防的时候，我们可以同时挡住内线的X5和中路的X4，这样就解放了内线的O5，O5接到O1的传球。这套战术是让O2和O4作为掩护者，“34”战术也一样这样运转，但是掩护者是O3和O4。

“24-扩大”和“34-扩大”

这套战术的运转跟上面的“24”一样，这次，O2拉到底角去接传球，O4挡住中路防守球员，O2可以投篮，也可以将球传给切到内线来的O5。

“35”

在破解1-3-1联防的时候，我们让O2到底角落位(以吸引防守球员X2位置下移)，O1从右侧运球前进，O4在罚球线上缠住X4，O3跑到低位从后面挡住低位防守球员X5，O1高吊传球给O5扣篮或者是上篮。

不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：\x0d\　　攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。\x0d\　　1、快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守，然后迅速将球传到另一侧，投篮进攻\x0d\　　2、突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻\x0d\　　3、内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。\x0d\　　4、内线配合，将球传到高位策应的队友，并由其进攻，吸引内线包平，然后将球分给低位的队友，由低位队友进攻。\x0d\　　5、横切落位（主要破3-2联防），将球在左侧传递，吸引防守，然后将球传到右侧，在传球的同时，左侧的队友向右侧的底角跑位，接右侧的队友传球后进攻。