篮球什么时候有扣篮,什么时候能扣篮

1.23年nba全明星扣篮大赛时间

2.NBA历史上能从罚球线起跳扣篮的人都有谁?

3.灌篮与扣篮的区别

4.打篮球时，该如何进行扣篮？

超框10CM到15CM以上的人才可以扣篮。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

扣篮的条件：

1、要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。

2、起跳时双手必须高于篮筐10厘米以上，否则强行扣篮容易引起手腕的受伤。

23年nba全明星扣篮大赛时间

看到这个问题。。。 我想起了 我跟我大学时的哥们 在打比赛的时候 我传了个快攻球 大喊 扣 他 妈 的。 然后他真扣了 结果那个日久失修的篮圈掉了 他也摔了一屁股 后来就被叫去办公室谈心 估计是破坏公共财物。。。。 你扣篮的时候不要问裁判 先问问学校领导 能不能扣 换一个挺贵的 掉了 领导一定会恨你。。。。

NBA历史上能从罚球线起跳扣篮的人都有谁?

2月19日上午9：00。

全明星单项挑战赛（技巧赛、三分球大赛、扣篮大赛）。参加扣篮大赛的球员分别是：肯扬-马丁二世（火箭）、特雷-墨菲三世（鹈鹕）、迈克-麦克朗（76人）、杰里科-希姆斯（尼克斯）。本次比赛在2月19日上午9：00播放，可在腾讯TV观看2023NBA全明星赛。

美国职业篮球联赛，简称美职篮（NBA），是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。

灌篮与扣篮的区别

NBA历史上能从罚球线起跳扣篮的有如下球员：

1、扎克拉文：

2016年2月14日，2016年NBA全明星赛在多伦多举行。扣篮大赛决赛在2015年全明星扣篮王扎克·拉文和奥兰多魔术队的阿隆·戈登间展开。

加赛第二场，戈登动作比较简单，但难度也不小，双手将球拉到脑后，然后再拉到胯下，最后双手反扣，由于动作比较简单，只得到47分。拉文这一次从罚球线内起跳，在空中胯下换手之后，滑翔暴扣。这一次，拉文又得了满分，终于成功卫冕。

2、朱利叶斯.欧文(j博士)：

他最著名的是在NBA全明星扣篮大赛中使用了罚球线起跳扣篮，同时他也是唯一一位在ABA和NBA中都获得过MVP的球员 。许多人都把他奉为史上最令人惊叹的球员，是最伟大的扣篮手之一? 。1993年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。1996年入选NBA50大巨星。

3、迈克尔.乔丹：

1987年扣篮大赛上乔丹以助跑绝对的弹跳 1.09米/43英寸 采用罚球线起跳扣篮。最终成功的演绎了这个经典之作，之后迈向了巨星的道路。（但乔丹的第一次罚球线扣篮并没成功，他试图在罚球线后一脚起跳，但篮球砸在了篮筐上弹出。

之后补扣，脚掌踩线扣篮成功。 人们都误以为乔丹是完全不踩线的，其实那是他第一次失败的扣篮的距离。

扩展资料：

最难的罚球线起跳扣篮，NBA历史上这几人扣的最美：

扣篮作为篮球运动当中最具观赏性的动作，可以说收到非常非常多球迷的喜爱。在NBA的历史上出现了非常非常多的扣将，虽然扣将众多，但也一个扣篮动作是许多扣将无法完成的，那就是罚球线起跳扣篮！今天我们就来说说那些有能力在罚球起跳的球星都有谁？

NO5：拉文 拉文在2016年的扣篮大赛上就完成过一次罚球线起跳扣篮。并且还附带了一次胯下还手。

NO4： 斯科蒂·皮蓬 作为乔丹的的好基友，乔丹的辉煌总是让我们无法看到皮蓬的厉害。曾今的皮蓬也是有名的扣将，在扣篮大赛上，皮蓬也曾展示罚球线起跳扣篮。

NO3：卡特 卡特的扣篮可以说最有没得扣篮了，那个将暴力美学发挥到极致的男人，罚球线起跳扣篮可以说是完全没有问题的。

NO2：乔丹 作为篮球之神的乔丹了，最让我们记忆深刻的就是当年在下面这张图了，那个最完美的罚球线起跳，那个将罚球线起跳演绎到极致，就是乔丹！

NO1：朱利叶斯.欧文 虽然乔丹的罚球线起跳扣篮超级优美，但是在罚球线起跳扣篮这个领域里，欧文才能算是最厉害的飞人。

作为第一个表演罚球线起跳的运动员，他的排在乔丹之前是毫无疑问的。 最后其实在NBA里面，詹姆斯等其他球员也可以做到，但是观赏性来看的话，跟上面这几位是没办法对媲美的！

百度百科—迈克尔乔丹

百度百科—NBA全明星扣篮大赛

打篮球时，该如何进行扣篮？

灌篮与扣篮没有区别。扣篮，又称为灌篮、入樽，篮球运动技术名词，指运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

扣篮的分类

1、空中接力

一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐。

2、风车扣篮

在扣篮时，双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作。

3、单臂风车扣篮

单臂风车扣篮指只用一只手完成风车扣篮，可分为大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度。据分析，只有在跳起时手部比球篮高0.65M才能使球大单手风车扣篮扣进球篮中。

4、挂臂扣篮

扣篮时，单手持球，将整个前手臂塞入篮筐中。当球入筐，肘部挂在篮筐上时，整个人处于悬挂状态。

5、战斧式灌篮

上篮时，左手或右手持球，身体斜侧后仰，持球的那只手在身后尽量打直，做好灌篮姿势，近篮后扣篮。

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NBA全明星扣篮大赛评分机制

大赛由五位评委进行评分，四名球员参加扣篮比赛，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。

1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。

2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。

3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。

4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。

5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。

6、每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。

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打篮球时，该如何进行扣篮？

打篮球的扣篮技巧和方法

1.起跳的高度要足够高。

灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。

2.掌握起跳的时机。

除了起跳高度，掌握好起跳的时机也很重要，如果在篮底起跳，想要你较强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，趁着拼劲能提升起跳的高度。

3.灌篮时要抓紧篮球。

在灌篮的一刹那，要赶紧篮球，不然手一滑，篮球就容易扣飞走了。假如你能一只手把握住篮球，那用一只手劈扣就没事了，用手指赶紧篮球，直接扣篮就可以。如果你的手不够大，抓不了篮球，可以用两手扣篮，那样较为妥当。

4.避免被别人封盖。

在快攻或传切相互配合时灌篮比较多，但要防备别人的防御，假如你和另一方与此同时起跳，高度差不多,那样再灌篮容易被封盖或影响。因而你需要半空中尽量闪躲，如果腰腹力量不足，可以把人体倾斜，避开别人的找打手就可以了。

5.找准扣篮点。

如果盲目跟风的把球扣进篮筐，容易把球扣飞走了，应当找准扣篮点，即尽量把球往触碰你的半侧篮筐里扣，那样球会应声入网，如果往离你远的半侧篮筐扣，容易把球打进篮筐沿上弹出来。

6.掌握灌篮时机。

打进行反击快攻时，同伴长发送给你球，可以趁机进行灌篮，十分涨幅气，但要特别注意不要走路了。此外在进行传切相互配合时，也是灌篮的好时机，把防御队员甩掉后，三步起来灌篮就好。

1.持球

使用五根手指持球，并将指头向内紧缩。在球落下来的一刻使用手掌心抓住。

2.躯干盘球

将球放到腰际回旋，这一操作的关键在於颜面朝前，同时双眼不必看着球，随后做顺时钟，逆数字时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部围绕练习，这一练习一样颜面朝前，颈部切勿不能挪动，而且做正，反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分离而且重心点放低，持球在单脚一侧做盘球练习。双眼不必看球赛，并运用左.右腿做正.反时针方向的交替练习。

5.跨下前后左右抛球

两脚分离同时重心点放低。将球从正前方轻抛向后才，双手快速由后才抓住球，并将球轻抛回正前方，这般反复计时练习，试一试叁十秒可以进行几回。

6.膝部盘球

两脚略微看齐同时人体重心点放低，将球沿着两膝做盘球练习。双眼不必看球赛，并按正.反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这也是单脚盘球的使用，将球沿着两脚在跨下做8字形的盘球，同时双眼不必看着球，并按正.反时针方向交替练习。