橄榄球弃踢手作用_橄榄球踢球 动作分解

1.在橄榄球的赛场上 都分什么位置啊 各自起什么作用求大神帮助

2.美式橄榄球的球员位置

3.美式橄榄球问题

4.美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？

5.美国橄榄球队一支队伍有多少人

6.橄榄球球员如何安排位置的介绍

规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。

防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。

扩展资料：

比赛时间：

标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。除了交换控球权，比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败、球员持球出界、裁判吹哨处罚犯规、教练要求暂停（只有三次）。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。

攻守双方以以下方法得分：

1、达阵（touchdown，简写TD），得6分。当球员持球跑进对方端区，或在对方端区内接到传球（前提是接球时脚必须有接触地面的过程，并且落地之前没有掉球或被擒抱推出端区），便是达阵。

2、射门（field goal, 简写FG），得3分。方法是把球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，如果球击中了门柱弹回则会被判射门失败。

3、安防（safety，俗称“自杀球”），得2分。当进攻一方被迫后退至己方的端区，然后被擒抱或掉球时，防守一方得2分。某些进攻方在己方端区内的犯规也会被判防守方得安防分。

百度百科-美式橄榄球

在橄榄球的赛场上 都分什么位置啊 各自起什么作用求大神帮助

四档可以不选择弃踢继续进攻，也可以假装弃踢，开球后弃踢手或者传球或者跑，依战术定。任意球一样可以假装踢任意球，开球后扶球手可以选择传或者跑。不过如果进攻失败的话就得原地转换球权。一般进攻组很有信心拿下四档或者在对方红区以内，而且落后比较多的情况下才可能用第四档进攻博一下。

另外附加分的时候也可以选择进攻组完成达阵，或者特勤组假装踢球，开球后扶球手选择传或跑，达阵后得两分。

你说的是防守队员在己方端区抄截球后被擒杀在己方端区内吗？

这个的话防守方抢到球：

1、从端区跑入场内后，被放倒回自己的端区，这个算安防，进攻方得2分。球权归进攻方

2、端区内断球后没进场内被放倒或自己倒地，算回阵。攻防转换，在原防守方（现进攻方）20码处开球

美式橄榄球的球员位置

橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。 1880年，美国对橄榄球比赛方式进行了改革，规定每方队员11人，其中后卫4人、前 锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。 比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。 美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。 美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。

美式橄榄球问题

一个合格的橄榄球运动员要求具备六种基本技能：奔跑（run）、传球（pass）、接球（catch）、阻拦（block）、拦截（tackle）和踢球（kick）。每次进攻和防守，双方的球员都会运用至少两种技能。根据不同的技能特长，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。

根据战术需要，美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组（offense）、防守组（defense）与特勤组（special team），每组通常都有一个队长（captain），因此每支球队会拥有三个领队。当己方获得控球权时，进攻组上场尝试推进阵线争取得分；当对方控球时，防守组负责阻拦对方得分；特勤组只在几种特殊情况下上场——弃踢、点球和开球。双方在任何时候只能有11名球员在场上。比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员，球队中全部53名球员皆有可能在每场比赛中被派出场比赛。 在每次较量开始前，攻守双方场上的队员通常都会聚在一起抱团（huddle）商讨策略和鼓舞士气。 一支强力有效的进攻组是球队赢得比赛的关键。他们唯一的任务就是将球尽可能的推进至对方的端区内完成达阵得分。进攻组人员主要由列阵攻防线上的包括线锋（Linemen）与接球手（Receivers）在内的七名前锋（Forwards）以及站位于线后的四名进攻后卫（Offensive Backs，简称Backs）组成，但从谋略层面通常把主要负责拦挡的线锋独自分为一组（战术防守），把负责突破的接球手和后卫分为一组（战术进攻）称为技术位置（skilled position）或合法持球手（eligible ball carrier）。因为进攻组拥有控球权，处于主动位置，所以他们的阵型和战术变化也是最五花八门的。由于游戏规则规定进攻线上必须至少有七人列阵，可变的余地不大，大多数阵型变种都集中在锋线后方球员的位置上。 现今最常见的标准进攻组阵型是一字阵型（I formation），通常用于以跑卫为核心的冲锋进攻，在一字阵的基础上还衍生出了不少变种阵型。此外，历史悠久的丁字阵及其变种也是常用的阵型之一。另外一种常见阵型是站位比较分散、后方纵深较浅的霰弹枪阵型（shotgun formation），是传球进攻的代表性阵型。

处于进攻组阵型最前面的是由五名前锋球员组成的进攻线锋（Offensive Lineman，简称OL或O-Line），因为这五人列阵在中央部位，所以又称为进攻内锋（interior offensive line）。进攻线锋由内至外依次为：中锋（Center，战术代号C）、左/右进攻护锋（Offensive Guard，代号OG）、左/右进攻截锋（Offensive Tackle，代号OT）。他们是进攻组最强壮的人，虽然站位靠前但主要任务其实却是防守——他们负责形成“口袋”（pocket）保护四分卫，以及如同相扑一样推搡并阻挡对手的冲击拦截为己方跑阵的队友开路。除了中锋外，其他线锋通常整场比赛都不会接触到球，特别是护锋是绝对不允许直接触碰四分卫的传球。每次攻防的较量都是由中锋负责发球（snap），故中锋与四分卫之配合是进攻之始。

四分卫（Quarterback，代号QB）直接站在中锋后面，在几乎所有情况下都会先接到中锋的发球，而指示中锋开始发球的口令也是他喊出的——也就是说，进攻行动实际上都是由四分卫发起，因此也被俗称为“发令员”（signal caller）。四分卫是进攻组的队长，就像是部队里的尉官，是临阵组织进攻的指挥官、整个攻击体系的中心和大脑，所有教练团预先布置的进攻战术均通过他传达到场上进行实施。四分卫也有临阵独断之权，需要即时观察场上攻守势态的此消彼长，如果觉得先前的策略不符合当前形势或发现对方已经识破了原来的计划，就会通过喊口令（audible）暗示的方式来通知队友临时改变战术。接到中锋发球后，他可以递传（handoff）、抛长传给跑卫、近端锋和外接手，或自己持球冲锋。传球和冲锋都擅长的四分卫通常被称为双料四分卫（dual-threat quarterback）。

由于四分卫在抛球时的标准站姿通常是面朝着自己善用手臂的一边侧身站立，他背对的一侧也就成为了视野盲区，被称为四分卫的“盲侧”（blind side）。如果对方防守队员从这个方向冲过来，四分卫很难及时发现敌情并做出躲避，被擒杀甚至因此受伤的风险很大。因此，负责保护四分卫的五个线锋中最重要的一个人就是盲侧一边的截锋（如果四分卫是右撇子，就是左截锋；如果是左撇子，则是右截锋），通常是全队体格最强壮的一人，因为绝大多数情况下对方会集中力量从这个方向突入，盲侧截锋（blindside tackle）必须有独当一面的能力才能阻拦对方。

四分卫必须出手迅捷精准，同时能够利用假动作（fake）误导对方判断，而且有时也会采取特殊的动作帮助自己的球队获得优势。如果己方拥有足够的档数但是剩余的进攻时间不够，四分卫会在从中锋手中接到发球后直接把球砸向前方的地面上，这叫做扣球（spike），从技术层面上算是前传失败，会因此牺牲一档进攻，但是却会让比赛计时暂停，可以为球队赢得机会去仔细商讨进攻策略或者让特勤组上场尝试射门；而如果比赛接近半场或全场尾声时己方控球并且比分领先，为了消耗时间让对方没有机会进行反超，四分卫常常会在接发球后马上单膝下跪，牺牲一档进攻和1码的距离（膝盖触地在技术上被算作受对方拦截倒地）换来继续拖延40秒时间，这种“四分卫跪地”（quarterback kneel）的战术策略也被称为“胜利阵型”（victory formation）。

近端锋（Tight End，代号TE）一般情况下只会有一个，列位于攻击截锋的外侧，左右不拘（通常为右方），是进攻线上站得最靠后的队员。近端锋是兼有接球和线防能力的双料球员，时而协助线锋做防守性阻挡并保护四分卫，时而担任接球手协助进攻——也就是说，在传球进攻中，他是四分卫的矛；而在跑阵进攻中，他是跑卫的盾。在中锋发球之前，近端锋也经常会采取在锋线后方迂回跑动的方式改变左右位置，用来扰乱对方的防守布局。进攻方有着近端锋的一侧因为人数多，攻击力较强，也常常被称为“强侧”（strong side），另一侧则称为“弱侧”（weak side）。

外接手（Wide Receiver，代号WR，也称Wideout或简称Receiver，有时也译为边锋或跑锋）通常在接近边线的位置列阵。他们拥有高速度和敏捷的身手，擅长于通过迅速转向突破对方防线，并善于抓捕凌空飞来的传球。一个好的外接手能按照四分卫在发球前所指示的路径前冲，闪躲并甩开对方的盯人防守并创造出有利于接球的条件。外接手在接球后仍然可以持球前冲，直到被拦截或者跑出界为止。

根据战术部署，外接手又细分为四种：

1、散端锋（Split End，又称散锋，代号SE），视近端锋列队的位置而定，不与近端锋列队于同一侧，且列于攻防线上

2、侧卫（Flanker，代号FL），视近端锋列队位置而定，跟近端锋列队于同一侧，但是不列于攻防线上

3、缝接手（Slot receiver，代号SL），除了散端锋和侧卫之外的额外接球手（比如故意靠边线方向列队的近端锋），站位在散端锋/侧卫与线锋之间，如在侧卫一边，则列阵于攻防线上；如在散端锋一边，则列阵于线后。

4、缝卫（Slotback，代号SB）会于霰弹枪阵式出现至少一位，列队于攻防线后场、进攻线锋与端锋/外接手站位之间的空隙地区，主要工作是要阻挡、接球、甚至充当跑卫持球冲锋

以上球员不会在每一次交锋出场。球队在每次交锋可选择派出多少名外接手、近端锋及跑卫出场。

跑卫（Running Back，代号RB）列阵时通常排在四分卫的后面或旁边，是专职进行持球跑动进攻的球员，凭借力量、脚步和速度变化穿透对方防线是他们的工作。在某些情况下跑卫也会向前进行空手跑位充当接球手，在比较罕见的情况下也会替代四分卫将球抛传给队友。

跑卫又细分为两种：

1、全卫（Fullback，代号FB）多列队于四分卫后面或旁边，通常是跑卫中体格更强壮的一个，主要任务是保护四分卫阻挡对方突袭，或帮助半卫开路，偶尔也需要持球冲锋与接球。美式橄榄球历史上的全卫最初是列阵最靠后的一个位置（因此才被称为“Fullback”），但是后来因为战术变化的发展需要，全卫与半卫的站位被调换，全卫虽然保持了过去的称号，所处的其实是过去半卫的站位。

2、半卫/尾卫（Halfback/Tailback，代号HB或TB）列队于攻击阵的最后方，跑阵进攻时大多数时间球会被交到他们手上，因此他们是得分机遇最多的球员，也是体能消耗最厉害的球员。半卫主要是自己依靠敏捷的步法和奔跑加速的爆发力寻找机会进行单刀突防，但有时也需要空手跑动充当接球手（多见于霰弹枪阵）。

在冲锋进攻时，通常是由体型壮硕的全卫在前面开路，而由半卫跟在其后持球冲锋。他们必须在接到四分卫的递球后先护住球，然后查看场上情形寻找任何缝隙后选定最有利的冲刺路线以躲避对方防守球员。而在抛传进攻时，他们则可以充当缝卫前冲突破对方防线变成接球手，或是协助线锋来保护四分卫。 防守组上场只有一个目的——阻止对方推进阵线和得分，并且尽可能的消耗对方的进攻档数使其失去控球权。而如果机会出现（比如对方传球偏差或不慎掉球），防守组也会把握攻守异形的时机进行突然反攻为己方得分。拥有强大防守组的球队可以所向披靡，完全封死（shutout）对方的一切行动让其一筹莫展。

列阵最前方的防守线锋（Defensive Lineman，或称防守前锋，代号DL）由三至四名在对方进攻线锋正面对阵的球员组成，通常是整个球队中最强壮的人。他们与对方线锋直接对抗，负责冲过对方进攻线去截杀持球的跑卫和传球出手前的四分卫。

线卫（Linebacker，代号LB）列阵于防守线锋身后3～5码处，是防守组非常重要的位置，其中一个通常是防守组的队长，负责发布战术命令。线卫必须要有极佳的拦截技巧，不让持球的跑卫逾越雷池一步；而在抛传进攻的情形时，则必须协助其他队友盯紧对方任何可能接球的人员，破坏或截下任何抛传球。同时，线卫也负责进行钩形跑动去包抄突击（blitz）对方的四分卫。

防守线锋与线卫合称“前线七员”（Front Seven），一般有“线锋×4+线卫×3”或“线锋×3+线卫×4”两种阵式，前者称为“4-3防御”，后者称为“3-4防御”。如采用4-3防御，则前锋线两侧为左/右防守端锋（Defensive End，代号DE），中央为左/右防守截锋（Defensive Tackle，代号DT，通常是防守组最强壮者）；线卫两侧为左/右外线卫（Outside Linebacker，代号OLB），中间为中线卫（Middle Linebacker，俗称“Mike”或“Mac”，代号MLB，有“防守组的四分卫”之称）。如采用3-4防御，则前锋线两侧为左/右防守端锋，中央为尖锋（Nose Tackle，代号NT）；线卫两侧为左/右外线卫，中间为左/右内线卫（Inside Linebacker，代号ILB）。负责盯防对方部署了近端锋那一边的强侧线卫（strongside linebacker，俗称“Sam”，代号SLB，通常是左外线卫）一般情况下是体格最强壮的线卫，负责压过对方的近端锋和全卫并冲击持球的跑卫。而弱侧线卫（weakside linebacker，俗称“Will”，代号WLB）则通常是身法最好的线卫，主要负责协助角卫阻断对方的接球手。

防守后卫（Defensive Backs，代号DB）通常由四名球员组成——两名角卫（Cornerback，代号CB）加上两名安全卫（Safety，又称中卫）。角卫是对方外接手的死对头，速度和敏捷是他们的特长，一般来说职责就是寸步不离紧盯对方的外接手或近端锋，也有在特定阵型中冒险突击并擒杀（Sack）对方四分卫。两名安全卫分别是强卫（Strong Safety，代号SS）及游卫（Free Safety，代号FS），站在防守阵地的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时他们挺身而出破坏对方进攻。强卫通常针对进攻方的近端锋，当攻方采用冲锋进攻时，强卫要像线卫一样地拦截跑卫与阻止攻势；而在抛传进攻时，则要负责紧盯近端锋，防止他接球。游卫则主要负责协助角卫盯防对方四分卫的长距离前传，有时也会出其不意的进行大迂回包抄偷袭躲在线锋“口袋”后方的四分卫。

线卫通常会在对方摆出霰弹枪阵型的时候抽出1～3人来当作第三～五个角卫，这时防守阵式会变为4-2-5、4-1-6、3-1-7、4-0-7甚至0-4-7（由新英格兰爱国者队教练Bill Belichick所创）。这额外的角卫分别是：

1、五分卫（Nickelback），为第三个角卫，第五个防守后卫。

2、十分卫（Dimeback），为第四个角卫，第六个防守后卫。

3、防守四分卫（Defensive Quarterback），为第五个角卫，第七个防守后卫。

4、如果再抽出一名线锋，防守阵式变为3-0-8，则会多出防守半卫（Defensive Halfback），为第六个角卫、第八个防守后卫。 特勤组只在特殊战术情况下（例如弃踢、开球、射门等等）才会上场。除了这几个特殊职务的球员之外，特勤组的成员一般是攻击组和防守组的替补，也负责接住敌方特勤组的踢球做出回攻。

弃踢手（Punter，代号P）通常在距离对方端区较远而且到了第四档进攻还没有累积足够的码数时上场，负责弃踢。

踢球手（Kicker，也称Placekicker，代号K或PK）负责开球、射门及追加分。只负责开球的踢球手则被称为专职开球手（kickoff specialist，代号KOS）。在大学以下级别的球队踢球手和弃踢手通常会是一人兼职。

扶球手（Holder，代号H）负责在射门时接发球然后把球扶稳来协助踢球手准确踢球，多为候补四分卫或弃踢员担任。

长发球手（Long Snapper，代号LS）是射门、弃踢情况下的进行发球的人，多为中锋担任。因为战术需要，接发球人员通常都在比较靠后的位置，所以发球手必须能够精准的向后放较远处发球到位。

回攻手（Returner）负责接住被对方踢到空中的球后进行反攻，分为开球回攻手（Kick Returner，代号KR）和弃踢回攻手（Punt Returner，代号PR）两种，多为替补外接手或跑卫担任。

护球卫（Upback，代号UB）在弃踢时列阵于攻防线后1～3码处，相当于弃踢手的最后一道防线——因为弃踢手通常站位比较远，发球的指令通常都由护球卫喊出。他们有时也会在假装弃踢的战术中接发球并进行跑阵或传球进攻。

阻跑员（Guard，代号G）负责擒抱对方的回攻手防止其成功跑阵。

美式橄榄中四分卫、接球手和跑锋职责如何划分具体起到那些作用，其余还有哪些位置？

[编辑本段]简介

美式橄榄球（American football）或美式足球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球(NFL)。橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

[编辑本段]竞赛的发展

美式足球及（英式）足球均从英国在十九世纪中期流行的各种足球类运动的玩法中演变而成。其中，美式足球是由英国的橄榄球直接演变过来的。

橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的 McGill 大学比赛时传入北美洲。加拿大式足球及美式足球就从这里开始演变过来。

美国的大学带动美式足球的增长。第一场校际足球赛于1869年十一月六日，由新泽西的罗格斯大学（Rutgers University）对普林斯顿大学（Princeton University）。比赛最后由罗格斯以六比四击败普林斯顿，尽管那场由廿五人互相对垒的类似橄榄球比赛跟现代的美式足球没太多相像的地方。

现代美式足球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔 McGill 大学的三场系列赛中发展起来。McGill 当时玩橄榄球式足球，而哈佛则采用较近似（英式）足球的波士顿式。由于没有统一的球例，所以两队轮流以自己的球例比赛，以示公平。哈佛的球员喜欢橄榄球球例中的带球跑动，于是于1875年说服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们两队比赛时用的球例。1876年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了校际足球协会（Intercollegiate Football Association），但得分球例则稍作改动。

1880年，坎普（Walter Camp） 引进了攻防线来取代橄榄球的并列。规定每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。

1882年，为了制止普林斯顿及耶鲁大学用“控球但不尝试得分”的拖延策略，有限进攻机会的球例被开始应用。1883年，在坎普的建议下，场上球员的数目被减至十一人，同时坎普亦规范了七人进攻线、一位四分卫、两位中卫（halfback）及一位后卫（fullback）的排阵。

在1895年9月3日，在宾夕法尼亚洲的 Latrobe 举行了第一场职业美式足球赛，由 Latrobe YMCA 对 Jeannette Athletic Club 。结果由 Latrobe 以十二比零胜出。

到了1890年代，连环进攻阵式（interlocking formation）如 flying wedge 以及队友把控球的球员强行向前拖动都令到美式足球非常危险。尽管采取了对 flying wedge 阵式的限制以及推行了其它的预防措施，在一九零五年仍然有十八位球员于比赛中受伤死亡。当时的美国总统西奥多．罗斯福向大学表示，比赛一定要变得更安全。为了迫使大学重视他的忧虑，罗斯福威胁会迫令国会通过令打美式足球成为联邦罪行。

1906年，两个原为对立的组织 Intercollegiate Rules Committee 及 Intercollegiate Athletic Association 在纽约会面，它们最终同意几项令美式足球更安全的新球例，包括在攻防线之间设置中立区（neutral zone），以及每队都要有至少六名球员于攻防线列阵。但最重要的改革首推将向前传球（抛传）合法化。这球例在当时是极具争议性的，而且被纯粹派们所嘲讽。为了令球员们于比赛时较为分散，坎普提议把球场扩阔；但与会的哈佛大学代表指他们新建成的哈佛球场没有扩建的空间，因此采用了抛传提议。这球例亦建立了美式足球跟其它同由橄榄球演变出来的足球类运动的分别之处。

1910年，在更多的死亡个案后，连环进攻阵式被禁止了。1912年，球场的长阔被改至现在的尺寸，达阵的得分增至六分，以及每次进攻加入第四次进攻机会。此时，比赛已改革到现代美式足球的模样了。

美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。

美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。

[编辑本段]流行程度

自1960年代，美式足球在美国已经超越篮球成为最受喜爱的运动项目。由32支球队所组成的美国橄榄球联盟是最受欢迎也是美国目前唯一的主要职业橄榄球联盟。其冠军赛超级杯拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。超级杯星期天已经成为年度大戏，其举办时间介于一月底二月初之间。该赛事同时也是全美国收视率最高的电视体育节目。

大学足球赛亦十分流行，在没有拥有美国橄榄球联盟球队的地方尤其叫座。一些大学的球场拥有超过十万个座位，而且经常售罄所有门票。就算是高中学校的球赛亦常有吸引超过一万名观众入场；当中以美式足球最受欢迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛罗里达州、乔治亚州等尤为常见。而在许多美国的小城市，秋季每周所举办的的大学与高中美式足球赛事以及伴随一起的乐仪队与拉拉队表演已融入成为当地重要文化特色之一。

在美国以外，只有欧洲亦有一个由六支球队组成的欧洲美式橄榄球联盟。在其它地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限于业余赛事。

[编辑本段]比赛规则

目标

美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

场地与球员

美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。球场上每5码距离标划一条分码线（-{yard lines}-），每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线（-{hash marks}-）。任何球员都必须在码标在线或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。结果，每个球员皆有专属的任务，而球队中全部53名球员皆会在每场比赛中被派出场比赛。因此，球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。

比赛时间

一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行在一些情况会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

进攻方法

美式橄榄球进攻法法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个down。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。

除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的并列开球(snap)方式开始：进攻及防守球员在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球队友是四分卫(Quarterback)。

进攻一方有两种方法推进：

持着球向前跑，称为跑阵(Rushing)

把球抛给队友，称为传球(Passing)。向前传球是美式橄榄球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其它橄榄球，美式足球很少横传或后传。

每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球 Dead Ball)。球证会吹哨子通知：

持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。

向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球(Incomplete Pass)；要把球放回原来开球线，用下一次机会再开始。

持球的队员带球出界。

其中一队得分。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：一次进攻前，电视或计分板会写：1st and 10，即是首次机会，还差十码。 如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2nd and 7，即第二次，还差七码。

攻守互易

进攻一方可一路保有球，直至：

进攻队不能得到新的四次机会。换句话说，进攻一方在四次机会内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种易球称为 Turnover on downs.

进攻达阵得分，或射门得分。进攻一队跟着踢开球(Kick-off)给对方。

进攻方踢解围球(Punt)，方法是进攻队员把球扔下并在球落地之前将其向前大脚踢走。通常进攻一方如果在前三次机会都未能成攻移前十码，而该处又未近至可以射门；为免在攻守转换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四次机会时使用踢球解围。

防守方的球员接到进攻方的传球，称之为截球(Interception)。截得对方传球的防守方球员可以实时向对方底线移动，直至他被按倒，出界，或得分。

进攻方球员把球掉到地上，称掉球(Fumble)，而又被防守方球员先拿到。与截球一样，防守方球员拿到对方掉球可以实时反攻，直至被按倒，出界，或得分。进攻方的掉球和被截球统称为失误。

进攻的一方尝试射门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL，是射门处)。如果射球处是底线前二十码之内，防守一方在二十码线开始。

进攻一方在自己的底线被按倒，出界，或犯规，称安全球(Safety)，安全球较为少见。

得分

攻守双方以以下方法得分：

达阵(Touchdown, 简写TD)，得6分。当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时便是达阵。

达阵之后，得分一队获一次追加得分(Conversion)。球会放在对方的三码线(NFL 是两码线）上。得分队可选择把球射进门柱之内，加1分；或以跑、传等方法，再达阵一次，加2分。在大学赛及职业赛中，多数都是以射球加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%，大学亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分，并且把球抢到手，并且实时成功达成阵，可得2分(不适用于NFL)。

射门(FieldGoal, FG)，得3分。方法是把球踢过横杆之上，及两条门柱之间。射门时球必须先着地，通常是由一位球员负责把球按在地上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次进攻机会选择射门而不是踢解围球，又或者在时间紧迫无法用其它方式得分时选择射门得分。

安全球(Safety)，得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区，然后被按倒或掉球，防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区的犯规也会被判安全球。

踢开球和任意球

每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中，踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接踢手试图接住来球并尽量向前推进，直至被阻截。然后进攻队就从他被阻截的地点开始一系列的进攻。如果接踢手不想带球推进，也可在接球前挥手示意，选择安全接球。

犯规

当有犯规发生，犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数，一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数，进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后，没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说，当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码，而同时防守方越位或是提前移动，那么进攻方可以选择接受判罚，即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码)；或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进2码).

常见犯规

进攻方提前移动:除了在开球线平行移动的一名球员外，进攻方队员在开球前移动。退后5码。

越位:在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有:在开球前接触对方队员；越入中立区。

阻挡:一名队员不公平地用拉球衣，勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中，退后10码；如果防守方犯规，退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

干扰传球:当球传出后，防守队员推，勾，拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员；或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规，进攻方获得在犯规地点的新的四次进攻机会；如果进攻方犯规，退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。

球员位置

美式足球有很多有着专门任务的球员位置。在大学联赛及美国橄榄球联盟中，大部份球员只专注于进攻或防守的其中之一。

进攻组（进攻队）

由五名球员组成的攻击线（offensive line）负责保护传球者（通常为四分卫）及阻挡对手来为己方跑手开路。除了中锋外，其它攻击线锋通常不会触及皮球。

四分卫（quarterback，有译作主帅）在大部份进攻中都会接过皮球。他然后可以给球（handoff）或扔球给跑卫、传球给外接员、或自己保着球作冲锋。

跑卫（running back）列阵时通常排在四分卫的后面或旁边。他们是最擅长于持球冲锋。他们也能做阻挡、接传、以及在比较罕见的情况下，将球抛传给队友。

外接员（wide receiver，有译作翼锋）在接近边线地方列阵。他们擅长于接收抛传。

近端锋（tight end）列于攻击线锋们侧。他们可以像外接员去接传，也可以像攻击线锋们一样去保护四分卫或为冲锋球员开路。

以上球员不会在每一次交锋出场。球队在每次交锋可选择派出多少名外接员、边锋及跑卫出场。

防守组（防守队）

防守线（defensive line）由三至五名在对手的进攻线锋前列阵的球员组成。他们负责尝试去在对方跑手冲锋前或对方四分卫传球前把他们擒抱。

后卫（defensive backs）由三名球员组成（通常为两名角卫 cornerback，强卫 strong safety 及游卫／自由卫 free safety 各一）。他们负责看守对方的外接员及避免他们成功接传。有时他们也会冲向对方的四分卫（擒杀对方）。

其余的防守球员为线卫（linebacker）。他们于防守线及后卫之间列阵，可以选择冲向对方四分卫或协助看守外接员。

特别组（特别队）

特别组是指那些负责在踢球时上场的球员们。特别组包括司有专职的球员，例如负责弃踢（punt）的弃踢手（punter）和负责开球、射门及追加得分射门的踢球手（kicker）等。

[编辑本段]基本战术

对很多美式足球的球迷来说，最吸引他们的地方就是对赛双方教练团在场上的博弈。每一队都有一本兵书（playbook），内有几十到过百款的交锋策略计谋。这些计谋会指导各球员在那次交锋中的走位及要做的事。有一些交锋计谋较为保守，大概只能攻下对方几码而已；有些计谋则有能力攻下对方大量码数，但相对地自己丢失阵地甚或失控球的机会亦大增。

一般来说，跑阵比传球较为安全。不过，亦有一些较为保守的传球及较为冒险的跑阵。为了掩人耳目，有些传球阵会摆出一款跑阵冲球的样子，反过来的亦有。美式足球有很多诡计或花招，例如有时会排出踢球的阵型，但又突然尝试去传球或持球冲锋去争取第一进攻机会。成功的高风险计谋都会看得球迷们兴奋不已。当然，如果对手已经洞悉了计谋的话，亦会为球队带来不幸的下场。

有说最近似真正行军打仗的运动就是美式足球。也许就是这原因，美式足球在美国军人中毫无疑问是最受欢迎的。事实上，美国军事学院，美国海军学院及美国空军学院都有校队参加美国大学联赛NCAA的I－A组赛事。其中陆军及海军更有着悠久及着明的体育对抗历史。

[编辑本段]评价

激烈的体能运动

美式足球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推进，守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在合符球例下把对手拦下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。除了这些及另外一些关于过份粗暴拦截的规则外，其它方式的擒抱都视为合法。负责阻挡开路的进攻球员以及要避开阻挡的防守球员有很大的空间及方法去令对方失手。四分卫更经常因视线未能察觉而受到防守球员以极速撞倒。

极多的身体冲击令美式足球比其它美国流行的队际运动来得危险。为此，球员们都须穿上很多的特别保护装备，例如加垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。

虽然有保护装备及相关球例去保障安全，然而美式足球的玩法令受伤依然常见。根据美国“国家严重体育伤员研究中心”（National Center for Catastrophic Sport Injury Research）数据显示，廿五名美式足球员，当中大部份为高中生，在二零零零至二零零四年间因美式足球的受伤而死亡。脑震荡是其中一种常见的伤员。根据“亚利桑那州脑损伤协会”（Brain Injury Association of Arizona）的资料，每年有大约六万二千名高中生受到脑震荡。比赛中受伤很常见，甚至偶有死亡的例子。在美国国内的后园、公园的消遣或业余比赛中，因为没有合规格的装备而令受伤风险更高。

有人批评美式足球为一暴力运动。美式足球在跟篮球、（英式）足球及其它美国流行的运动比较起来的确有较多激烈碰撞。擒抱式美式足球在很多的美国校园都被禁止，改为玩用双手触碰来取代擒抱的触碰式美式足球。体育课大多采用这种双手触碰式，而课后的学校体育运动则由于可提供合适的装备及指导而玩擒抱式美式足球。

另外，激烈的身体碰撞及受伤的高风险令美式足球不太能吸引女性。通常女性在肌肉及重量上的不足会令她们比赛时有着较高的危险。而且，须要擒抱拦截的美式足球令强壮的大块头及敏捷的球员较有利。过去几年，NFL球员的平均体重有上升的趋势。

以上各种因素综合起来引发的争论，令美式足球在过去几十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳击等同被列为「暴力」运动。批评者指这些运动都侧重在身型大小、体力、蛮力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比赛心理。但亦有人指出体育带出体育精神－－虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在内，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。

面对的问题

尽管过去九十多年不停地改例（例如禁止“马轭式擒抱”）令美式足球的受伤率降低，但相对于其它运动之下还是要高。不过，保护装备已日益改进，例如十九世纪九十年代非必须戴上的皮制头盔就逐步改至今天的高科技有垫塑料加面罩头盔。

较近年则有在职业、大学、甚至高中的美式足球联赛中掀起了关于使用违禁药物的争议的问题。

另一项问题是要玩美式足球花费不非。特别的头盔、制服、垫子等非得要花几百美元不可。一般的看法是学校及公众消遣的足球联赛需用去很多的财政预算；但大学校际足球（及某程度上的高中校际足球）都能够靠卖入场门票而获得利润。

美国橄榄球队一支队伍有多少人

佩顿-曼宁(Peyton Manning)

美国橄榄球联盟印第安那小马队18号。1976年3月24日出生，196厘米，104公斤，1998年选秀第1顺位加入小马队。7年职业生涯中，5次入选全明星阵容，2003，2004赛季连续获得联盟最有价值球员(MVP)称号。2004赛季常规赛，传出49次达阵，创造NFL纪录。小马队获得2005-06赛季骄人战绩，而小马队的著名球星佩顿曼宁更是一个值得大书特书的人物。 佩顿曼宁，大联盟最富有的球员。2004年，他和小马签订了9年价值9千9百万美元的巨额合同，同时还一次性获得3千4百多万美元的签字费。如此，他的平均年薪达到了创纪录的1千4百万美元，成为历史上最富有的橄榄球运动员。在这一年，他的收入仅次于泰格-伍兹，沙克-奥尼尔和勒布朗-詹姆斯，在所有体育明星中位居第四。 佩顿曼宁，最受品牌欢迎的橄榄球星。作为美国体育超级巨星，曼宁代言了大量的著名品牌，其中包括Master信用卡和卫星电视公司。在所有橄榄球明星中，他的广告曝光率是最高的。这些价值不菲的广告合同，也是他巨额收入的一个重要部分。同时，他也常常成为ESPN，SI等统治性体育媒体的封面人物。 佩顿曼宁，橄榄球世家子弟。关于进攻：

一次进攻机会叫down。进攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少10码，否则失去进攻权，改由对方进攻。

如果成功将球推进了至少10码，称为达成首攻(First Down)，可再获得四次进攻机会。

一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try)

二攻 (Second Down) - 第二次进攻

三攻 (Third Down) - 第三次进攻

四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择

（1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。如果失败，则对方从启求处开始反攻。

（2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球直接踢进球门获得 3 分。

（3） 弃踢 (Punt) - 攻方选择将球踢给对方，由对方开始进攻。弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。

关于得分：

达阵得分 (Touchdown) = 6 分，通常有两种手段：

四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。

四分卫可将球递给跑锋，再由跑锋持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分 (Extra Point) = 1分 或 2 分

在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一：

A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分）

B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。

无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。

任意球 (Field Goal) = 3 分

任意球通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。

前提条件是踢球点与对方端区距离较近，可以有把握将球踢入球门，由特勤组尝试任意球。

踢球手在踢任意球时必须使球越过横杆之上，两个直杆中间。

安防 (Safety) = 2 分

安防是所有得分机会中最少见的一种得分方式，是由防守队员取分。 如果进攻球员在己方端区持球并被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。进攻方失分后，仍要将球踢给对方，由对方开始进攻。

不要将安防一词与防守位置中的中卫相混淆。两者的英文都是safety。

关于场地：

[IMG] Marks

五码线，就是场地中间密密麻麻的间隔线，相互间隔5码，所以得名

Hash Marks

码线，离最近的边线70英尺9英寸。

End Line

底线，就是场地最远两端的边线，球越过视为出界。

Side Line

边线，球场两侧最外面的边线，球越过视为出界。

Goal Line

短线，可以理解为两端最后的两条五码线，再过去就是达阵区。

End Zone

达阵区，也叫端区。就是底线与短线之间十码宽的区域。一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。

Goal Posts

就是球门。球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮**。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。（用于观察风向）

比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

球员位置：

进攻球员:

进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)争取进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。

进攻方必须在四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。否则失去进攻权，改为对方进攻。

进攻位置：

四分卫 (Quarterback) - 球队的****，主导大多数进攻战术。

中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球发动每一次进攻。

护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。

截锋 (Tackle) - 每个进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。

近端锋 (Tight end) – 在截锋外侧（靠近或紧贴）,也被翻译成边锋。

外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置，负责接四分卫的空中传球。

跑锋 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位，也可以接四分卫的传球。

进攻时各个位置的职责：

四分位

通常是攻方队长，他必须带领球队执行教练所布置的战术，有时四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动。例如，当对方防守已经识破了进攻战术时，四分卫会说被察觉，然后迅速改变为其他战术。当四分卫给出明确口令时，球会被递到四分卫手中，这时一场功防开始展开。球通常情况都是由四分位传出，所以四分卫必须拥有很好的传球技术和速度，以便在将球传出之前躲避对方防守队员（在球传出前，对方的防守队员的目标只有一个人——四分卫）。四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定将球传出，如果球不是由四分卫传出，那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球——进攻传球。

跑锋

跑锋可分为半跑锋和全跑锋，两种跑锋通常担任相同的责任并在靠近四分位的位置开始一轮进攻。例如，阻挡对方防守队员冲向我方四分位，或是在接到递球后进行特定的跑动。半跑锋在跑位时，通常会式着躲避对方的防守队员，而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体，穿过对方的防守线，使球队推进更多的码数或得分。

外接手

外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动，在躲避对方防守的同时接到已方传球。外接手非常的敏捷，能轻松的变向，从而甩掉对方防守队员。

进攻线卫（护锋和截锋担任）

进攻线卫是进攻队中的防守位置，他们对着对方的防守队员排成一队，阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。

边锋

边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。他站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为“强侧”，当然另一侧就为“弱侧”。

中锋

列队于攻击线的中间，负责发球的。通常要求中锋有壮硕的体型，以保护四分卫不被擒杀。

防守球员:

防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员，使其无法达成首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。

防守位置：

防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。

防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个。

线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑锋和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。

角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑锋或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。

中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。

防守时各个位置的职责：

防守线卫（可以由防守截锋，防守端锋担任）

防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的队员。

线卫

线卫是多方面的防守队员。首先可以拦截穿过防守线卫的进攻球员，又可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。

防守锋

防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。安全卫（通常在后场观看，当前面出现漏洞时，必须确实将持球员擒抱，一个球队的最后防线）通常在后场的中心正对着球，而角卫（在最外两侧，负责外接手）通常在球场后方的一侧。防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。

特殊球员：基本就是踢球员

负责将球踢给对方，接住对方踢过来的球进行回攻，或者踢任意球。该组也常常细分为踢球组(kicking team) 或接球组(receiving team)。

开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也重新开球。

弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的0到20码线内，以让对方进攻距离加大。

任意球 (Field Goal) - 通过将球射入球门来获得 3 分。

回攻 (Return) - 接球组设法接住对方的开球或弃踢，并朝对方端区回冲尽可能多的码数。

阵型例图：

进攻：

[IMG] 防守：

[IMG] 关于犯规：

　１．越位(offside)

　交锋时任何一方球员进入中立区，都构成了「越位」。若是攻方犯规则罚退五码；守方犯规，则攻方前进五码，也就是说攻方原本差「first down」8码，现在只须攻3码就得到一个「first down」，可是攻方也可以做「免费的交锋」

　(free play)，如果球队可以大幅往前推进，他们可以放弃罚码，如果失败则可接受罚码，反正是稳赚不赔的。

　２．非法发球(false start)

　攻方球员不可以在发球前抖动身体，引诱对方越位。违反则罚5码。

　３．拉面罩(FACE MASK)

　一方用手拉扯另一球员的面罩,在全速奔跑的美式足球运动中,这是一种足以致命的危险行为,所以判罚的码数都在十五码左右。

　４．非法阻挡(HOLDING)

　指的是防守球员的双手不可以互相扣住,手指要内弯或紧握成拳,双臂不可伸展开而超过手肘的宽度,也不可以从背后推人或拉人,判罚多在十码左右。

　５．撞人犯规(personal foul)

　 四分卫将球传出后，防守球员不可蓄意冲撞，不然会犯「非必要的冲撞」，违反要罚15码且让对方「automatic first down」。

　６．防碍接球(pass interference)

　当球被四分卫传出，防守球员不可碰到对方的接球员，否则会被判「防碍接球」，攻方可以在此接球的位置直接得到一个「1st down」。

　７．非法抛传(illegal forward pass)

　攻方的抛传一定要在攻防线之后做抛传，超出或踩线则要罚5码。

　８． 非法接球员前冲

　在四分卫传球之前，内攻击线锋是不能向前冲的，否则要罚10码。若是发生在开球或射门时，则要罚5码。

橄榄球球员如何安排位置的介绍

每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。

具体球员位置如下：

球员位置：

一、进攻组

1、四分卫（Quarterback，QB）

球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者，精准的长传会瞬间改变比赛。

2、跑卫（Running back,RB）

跑卫是持球跑动进攻的球员，凭力量、脚步和速度变化穿透对方防线推进是他们的工作，在某些情况下也会接传球推进。跑卫又分为

(1)半卫（Halfback,HB）和(2)全卫（Fullback,FB） 。

在冲锋进攻时，通常是由体型壮硕的全卫在前面开路，而由半卫跟在其后持球冲锋。他们必须在接到四分卫的递球后先护住球，然后查看场上情形来寻找任何的缝隙，决定最有利的冲刺路线以躲避防守球员。而在抛传进攻时，他们则可以前冲而变成接球手，或是协助进攻内锋来保护四分卫。速度与灵敏是跑卫的主要条件。

3、外接手（Wide Receiver，WR）

外接手拥有高速度和敏捷的身手，通过变向摆脱防守，接球进攻。一个好的外接手能按照四分卫在发球前所指示的路径前冲，闪躲并甩开对方的盯人防守，以创造出有利于接球的条件。外接手在接球后仍然可以持球前冲，直到被拦截或者跑出界为止。

4、近端锋（Tight End，TE）

近端锋兼有接球能力和开路能力，时而协助进攻内锋做阻挡，时而担任接球手。在传球进攻中，他们是四分卫的矛，而在跑动进攻中，他们是半卫的盾。

5、进攻内锋（Offensive Lineman）

站在进攻最前线保护四分卫或在跑动进攻中保护半卫的球员，是进攻组中最强壮的人。根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为中锋（Center）、护锋（Guard）和截锋（Tackle）。中锋还是开球者，负责将球准确的传递到四分卫手里。

二、防守组

1、防守前锋（Defensive Lineman）

他们通常是整个球队中最强壮的人，目标是对方的半卫和传出球之前的四分卫。他们冲过对方的进攻内锋，从而去冲击对方持球者。根据场上位置，从中心到外分别为尖峰（Nose Tackle）或防守截锋（Defensive Tackle）以及防守端锋（Defensive End）。

2、线卫（Linebacker，LB）

重要位置，其中一个通常是防守组中发布命令的人。线卫必须要有极佳的拦截技巧，不让持球的跑卫逾越雷池一步；而在抛传进攻的情形时，则必须协助其它的队友盯紧外接手及其它可能的接球手，破坏或截下任何抛传接球。以位置分有中线卫（Middle Linebacker，MLB）和外线卫（Outside Linebacker，OLB）。

3、后卫（Defensive Back,DB）

防守的最后一线，这里根据职责不同又分为几种：

（1）角卫（Cornerback，CB）

角卫是对方外接手的死对头，速度和敏捷是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方的外接手或某些情况下的近端锋，也有在特定阵型中突击对方四分卫（比较冒险的举动）。

（2）中卫（Safety）细分为:

游卫（Free Safety，FS）

强卫（Strong Safety，SS）

他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。

强卫在球场上是针对进攻一方的近端锋来反应的，因为攻击线有近端锋列队的一侧叫做强侧（strong side）。当攻方采用冲锋进攻时，强卫要像线卫一样地拦截跑卫与阻止攻势，而在抛传进攻时，则要负责紧盯近端锋，防止他接球。

特勤组

通常来说特勤组的成员，除其中几个特殊位置之外，一般是攻击和防守组的替补。

踢球手（Kicker，K）

比赛中经常出现点球（Field Goal，FG），这时就需要踢球手。

扶球手（Holder）

射门时，还有一个球员在开球后把球扶稳让踢球员准确踢球，这个称为扶球手，通常来说是球队的替补四分卫。

弃踢手（Punter，P）

球队弃踢时踢高空球的人，不但要求踢得远，也要准，有时候短踢也有妙用。

回攻手（Returner，R）

开球和弃踢都可回攻，这名球员一般是球队中速度最快的球员，但不一定是进攻球员。

　美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组、防守组与特勤组，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。下面我给大家介绍关于橄榄球球员位置的相关资料，希望对您有所帮助。

　一个合格的橄榄球运动员要求具备六种基本技能：奔跑run、传球pass、接球catch、阻拦block、拦截tackle和踢球kick。每次进攻和防守，双方的球员都会运用至少两种技能。根据不同的技能特长，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。

　根据战术需要，美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组offense、防守组defense与特勤组specialteam，每组通常都有一个队长captain，因此每支球队会拥有三个领队。当己方获得控球权时，进攻组上场尝试推进阵线争取得分;当对方控球时，防守组负责阻拦对方得分;特勤组只在几种特殊情况下上场——弃踢、点球和开球。双方在任何时候只能有11名球员在场上。比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员，球队中全部53名球员皆有可能在每场比赛中被派出场比赛。在每次较量开始前，攻守双方场上的队员通常都会聚在一起抱团huddle商讨策略和鼓舞士气。

　进攻组

　一支强力有效的进攻组是球队赢得比赛的关键。他们唯一的任务就是将球尽可能的推进至对方的端区内完成达阵得分。进攻组人员主要分为由线锋Linemen与接球手Receivers组成的前锋Forwards和后卫Backs两种，他们的核心是四分卫，所有的进攻都由他指挥发起，并由其他队员协助完成。因为进攻组拥有控球权，处于主动位置，所以他们的阵型和战术变化也是最五花八门的。由于游戏规则规定进攻线上必须至少有七人列阵，可变的余地不大，大多数阵型变种都集中在锋线后方球员的位置上。

　现今最常见的标准进攻组阵型是一字阵型Iformation，通常用于以跑卫为核心的冲锋进攻，在一字阵的基础上还衍生出了不少变种阵型。此外，历史悠久的丁字阵及其变种也是常用的阵型之一。另外一种常见阵型是站位比较分散、后方纵深较浅的霰弹枪阵型shotgunformation，是传球进攻的代表性阵型。

　防守组

　防守组上场只有一个目的——阻止对方推进阵线和得分，并且尽可能的消耗对方的进攻档数使其失去控球权。而如果机会出现比如对方传球偏差或不慎掉球，防守组也会把握攻守异形的时机进行突然反攻为己方得分。拥有强大防守组的球队可以所向披靡，完全封死shutout对方的一切行动让其一筹莫展。

　列阵最前方的防守线锋DefensiveLineman，或称防守前锋，代号DL由三至四名在对方进攻线锋正面对阵的球员组成，通常是整个球队中最强壮的人。他们与对方线锋直接对抗，负责冲过对方进攻线去截杀持球的跑卫和传球出手前的四分卫。

　特勤组

　特勤组只在特殊战术情况下例如弃踢、开球、射门等等才会上场。除了这几个特殊职务的球员之外，特勤组的成员一般是攻击组和防守组的替补，也负责接住敌方特勤组的踢球做出回攻。

　弃踢手Punter，代号P通常在距离对方端区较远而且到了第四档进攻还没有累积足够的码数时上场，负责弃踢。

　踢球手Kicker，也称Placekicker，代号K或PK负责开球、射门及追加分。只负责开球的踢球手则被称为专职开球手kickoffspecialist，代号KOS。在大学以下级别的球队踢球手和弃踢手通常会是一人 *** 。

　扶球手Holder，代号H负责在射门时接发球然后把球扶稳来协助踢球手准确踢球，多为候补四分卫或弃踢员担任。

　长发球手LongSnapper，代号LS是射门、弃踢情况下的进行发球的人，多为中锋担任。因为战术需要，接发球人员通常都在比较靠后的位置，所以发球手必须能够精准的向后放较远处发球到位。

　回攻手Returner负责接住被对方踢到空中的球后进行反攻，分为开球回攻手KickReturner，代号KR和弃踢回攻手PuntReturner，代号PR两种，多为替补外接手或跑卫担任。

　护球卫Upback，代号UB在弃踢时列阵于攻防线后1～3码处，相当于弃踢手的最后一道防线——因为弃踢手通常站位比较远，发球的指令通常都由护球卫喊出。他们有时也会在假装弃踢的战术中接发球并进行跑阵或传球进攻。

　阻跑员Gunner，代号G负责擒抱对方的回攻手防止其成功跑阵。

　联盟式橄榄球

　联盟式橄榄球Rugby League是由橄榄球直接发展出来的一种团队球类运动，因其组织名称而得名。

　联盟式橄榄球竞赛双方各派13名球员上场，比赛场地为长方形草地，球场两端各有一"H"型球门。比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分，称之为达阵;亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。当比赛时间结束时，以得分较多者获胜。比赛过程中，防守一方可擒抱攻方持球员以阻止其进攻，但擒抱方式与位置均有所限制，以避免选手受伤。

　防守球员将对方持球员擒抱倒地后，便结束攻方该一回合的攻击，需放手让攻方持球员重新站立。持球员应将球置于地面用脚往后拨传以重新开球，并进行下一回合的攻击。若未掉球，攻方每次攻击可持续进行6个回合，然后攻守角色互换，改由对方重新攻击。

　联盟式橄榄球发源于英国，在英国、爱尔兰、法国、澳洲、纽西兰设有职业联赛。在巴布亚纽几内亚，联盟式橄榄球被定为国家运动，很多当地球员到澳洲参加职业联赛。

　世界杯联盟式橄榄球赛是最大的国家队级比赛，首届于1954年举行，最后一次是2000年的第12届，各届间隔年数不定。最大的赢家是澳洲队，总计夺得9次冠军、2次亚军。其次为英国队，共得3次冠军、4次亚军。

　美式足球

　美式足球American football或美式橄榄球源自英式橄榄球拉格比足球，是足球橄榄球运动的一种。橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30 人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，有人仍把这种橄榄球称为美式足球。

　橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

　加式足球

　加拿大式足球Canadian Football是一种由两支各12人的队的运动，在橄榄球的基础上发展起来。球场为110码100.6米长，65码59.4米宽，加上终止区20码18.3米。

　加拿大式足球与美式足球都是来自同一样来源，两者之间有很大的联络。不过它与美式足球仍然有一些分别。

　澳式足球

　又称为Aussie football, 亦称为澳式橄榄球，是一种源自澳大利亚维多利亚州墨尔本地区的球类运动, 与足球Association Football的规则不同，澳式足球就其最高等级的AFL规则而言，每队含替补球员interchange player在内共有十八人 ，比赛在板球场或差不多大小的草地球场上进行，球场长度可达185米 200 码; 这样的场地比起其他规则的足球赛大很多 差不多是足球的四倍。

　盖尔式足球

　盖尔式足球Gaelic football，爱尔兰语:Peil、Peil Ghaelach或Caid，亦称为爱尔兰式橄榄球，与爱尔兰式曲棍球并列为爱尔兰的两大运动，由爱尔兰最大的运动组织-盖尔运动协会所主导。

　盖尔式足球比赛双方各上场15名球员，比赛时间60分钟或70分钟，分成上、下半场。和一般认知的足球最大的不同在于增加许多手部动作的允许，而和橄榄球或美式足球相较则较少肢体接触和冲撞。

　超级联赛

　英格兰橄榄球超级联赛Aviva Premiership为英格兰最高等级橄榄球联赛，Aviva公司冠名，英国国内版权由ESPN UK、ITV4、SKY SPORTS买断，夺冠次数最多的为莱切斯特虎队Leichester Tigers,共6次夺冠，为英国国内仅次于英格兰足球超级联赛的第二大联赛。

　Top14

　为法国最高等级的橄榄球联赛，是法国国内仅次于法国足球甲级联赛的第二大联赛。

　Super14

　Super 14是南半球最大的橄榄球锦标赛，其中有4支来自澳大利亚各州的队伍，昆士兰州Reds，新南威尔士州Waratahs，堪培拉联邦区Brumbies和西澳大利亚州Force5支由纽西兰各省组成的队伍，奥克兰Blues，怀卡托Chiefs，惠灵顿Hurricanes，坎特伯雷Crusaders和奥塔哥Highlanders5支南非球队。自由州Cheetahs，西开普省Stormers, 夸祖鲁-纳塔尔省Sharks，豪滕省Lions，北豪滕省Bulls在常规赛上，14支球队分别和每个对手打1场比赛，不分组，也不分联赛级别。每支球队在赛季中，会有一个"再见周"，这一周可以不打比赛。这样整个赛季一共是14个星期。

　在Super 14联赛中，球队按照积分排定座次。其中胜场得4分，平局得2分。此外还有附加分规则。在比赛中达阵4次以上，附加1分。输球分差在7分以内包括7分，也附加1分。

　常规赛前四名球队将杀入为其两周的淘汰赛。在单败淘汰的半决赛上，常规赛排名第一的球队将主场迎战排名第四的球队，排名第二的球队则主场迎战排名第三的球队。决赛将在两队之间常规赛排名较高的球队的主场进行，而不是预先选择中立场地。

　这项赛事于1996年创始，直到2005年，联赛还叫Super 12。在2006赛季，联赛扩军，因此改名为Super 14。有的时候，也用Super Rugby来指代Super 14和Super 12。，41个国家和地区在转播Super 14的比赛。

　TopLeague

　日本最高阶的橄榄球赛事，亚洲第一橄榄球联赛。中国球员李阳效力于top league的大阪近铁列车，并取得了在日本联赛的首次达阵，帮助大阪近铁列车队获胜。