打篮球后脑勺着地头晕怎么办,打篮球后脑勺着地

脑袋正上方和后脑勺。

做前滚翻时，正确的头部动作是，低头含胸，使头后部在两手支撑点前着地，接着背、腰、臀依次着地向前滚翻。

如果头部着地位置不恰当，势必会影响滚翻的速度和动作质量，如有的学生用前额触地；有的着地点太靠前等，造成“制动”。还有的学生不知道勾头曲颈，硬着脖子，结果很难完成动作。

扩展资料

学法

（1）前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。

（2）为了体会动作要领，可将助跳板放在下面或将垫子铺在斜度大约10－15度的坡地上，由高处向低处滚翻。

（3）比较熟悉地掌握前滚翻的动作后，可持球做前滚翻，或前滚翻蹲立后接迎面抛来的球等，以提高学习兴趣及动作的速度。

保护与帮助：保护帮助者单腿跪立于练习者的侧前方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。

教学组织：建议三人或两人一组，两人或一人保护，

宝宝在学步过程中或者是嬉戏打闹的过程中很容易出现摔倒的情况，如果后脑勺着地，如果不能及时正确处理，可能会影响宝宝智力和身体健康。那么，宝宝摔到后脑勺怎么办？

不要用手去揉头

宝宝摔到后脑勺，家长的第一反应就是帮孩子狠狠的揉一揉患处，希望能够消肿。其实，这时错误的处理方法。撞到头最好不要用力揉搓、按摩，越揉越容易起包，加重肿胀和皮下出血，只会让孩子更痛苦。最好的方法是，用冰块冷敷一下会较快消肿。

头部有外伤先止血

如果有轻微破皮流血且伴随肿块，先用清水冲掉污垢和异物或用棉签小心清理伤口，然后贴上无菌创可贴，止血后再冷敷。

出现大伤口，可用无菌纱布、干净尿布、毛巾或手指用力按住伤口，防止流血。如果情况严重，需要一直按压直到救护人员抵达或赶到医院急诊室。

早期冷敷镇痛

宝宝后脑勺磕了个包，伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻皮下出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。可以用冰袋或者毛巾包着冰块对痛处进行冰敷，如果没有冰块也可以用冷水浸湿毛巾后敷在痛处。

24小时可涂跌打药酒

宝宝受伤24小时后，可在医生指导下，涂跌打药酒、红花油，有助于帮助促进血肿吸收，让包消下去。一般较小的血肿几天后多能吸收而愈。如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。

需注意的是，刚摔伤出现大包时，不要立即用跌打药酒涂搽按揉，这样会使出血更厉害。

观察宝宝的反应

宝宝摔后一段时间，尽量与宝宝说话、逗逗他，转移其兴奋点，应观察两天，如果两日内精神一直很好、食欲正常，就可以完全放心。如发现有越来越明显的头痛、恶心、呕吐、烦躁不安或逐渐失去意识，应警惕颅内血肿、脑震荡或脑挫伤，及时送医院进一步诊治。

需就医的情况

宝宝摔到头部时，以下几种情况应立即去医院：

1)头部有出血性外伤；

2)宝宝摔后没有哭，出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况；

3)在摔后两日内，又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹；

4)摔后两日内，出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血，会很快发作，最晚也在24小时内就会发作，所以有症状要尽快去医院。