田径短跑钉鞋用什么钉子,中长跑田径钉鞋

1.1000m考试穿钉鞋好吗？1000米是中长跑，我不是体育生，但1000m可以不停止的跑下来，步幅小

2.跑100米用几钉？跑200用几钉？1000米用几钉？800用几钉？

中长跑选择D10。D10鞋底轻薄，但后底较厚，对中长距离跑非常友好。耐克m9钉鞋适用于百米短跑，这款钉鞋在百米跑的过程可以提供不错的减震以及提速效果，跑百米时也能对脚部能起到一定的保护作用。

D10鞋优势

niketeamhustled10搭载标志性的豹掌大底和前掌AirSole气垫，配置相对普通，但脚感依旧十分出色。鞋身由织物与皮革共同打造，带来轻盈穿着体验的同时，也拥有着不俗的包裹表现。纯白配色搭配灵巧的低帮造型，非常契合夏日的清爽调性。

在整体设计上采用了更时尚的设计，同时也向经典的AU14致敬。鞋款在承袭后者的流畅法拉利超跑廓形基础上，以鹿皮材质构筑鞋身主体，搭配前足面冲孔设计，出色质感与透气属性兼具。

nike是一个十分注重进步、不断推陈出新的运动品牌，为了跑鞋能更贴合当代跑者的需求，从鞋身到鞋底的各个部位，几乎都研发了相对应的科技。D10男女款透气耐磨田径中长跑钉鞋。

1000m考试穿钉鞋好吗？1000米是中长跑，我不是体育生，但1000m可以不停止的跑下来，步幅小

一般来说，短跑的钉鞋应该比平时穿的鞋码小一点比较好。

而中长跑的钉鞋要跟平时穿的鞋码一致。

原因：短跑持续的时间较短，鞋越小越能用上力；而中长跑持续的时间较长，强度也远没有短跑强，如果鞋太小，容易影响跑步，而合适的鞋码更有利于成绩的发挥。

满意请采纳，谢谢。

跑100米用几钉？跑200用几钉？1000米用几钉？800用几钉？

钉鞋有长跑钉鞋和短跑钉鞋。但不是特别需求的话不介意穿钉鞋。首先，没有经过一些训练的话，钉鞋对于一般人来说是很难适应的，其次，1000m只是中长跑，其实只要均衡速度，保持耐力的话还是很轻松的！

不同项目对于钉鞋的要求：

对于短跑项目来说，距离越短，钉子数是越多，一般以8钉最常见。

对于中长跑项目来说，距离越长，钉子数是越少，中跑（800-1500 )以6钉为准，长跑（3000-10000 )数是在5钉，最少的只有4钉。

起源和发展

中国原来用皮革做的鞋，叫皮靴，式样和现在穿的不尽相同。它因用途不同而分成几类。如走路穿的叫单底快靴，形状近似蚌壳式布棉鞋；骑马穿的叫马靴；雨天穿的叫钉鞋，它用皮革做面和底，鞋底下面装有铁钉。这种“钉鞋”在20年代十分流行。

1868年，美国田径选手威廉·柯蒂斯将钉子置入自己的跑鞋鞋底，靠它大大提高了成绩，这便是最初的钉鞋。

1895年，年近四十岁的Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者，他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的带钉跑鞋：“福斯特跑鞋”。

1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种“福斯特”钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。