孩子练篮球的不好之处,孩子练篮球跟不练篮球的区别?
1.小孩子从小打篮球会影响身高吗?影响的方面是积极的还是消极的呢?
2.家长应该支持孩子打篮球的兴趣吗?
3.学篮球要趁早,那么小孩几岁学篮球合适?学太早了会有哪些坏处?
4.8岁篮球女孩和高年级男孩同场竞技,为何大多数家长都不会让女孩学篮球?
我认为在这种情况之下,孩子的注意力肯定会被分散的,而且每天想着踢足球或者打篮球,肯定会让自己的心境发生一些改变的。我认为这是每一个孩子在成长过程当中非常正常的一种现象,因为在从小到大成长的过程当中,每一个孩子都是需要和大自然接触的,而且是需要和小伙伴们一起玩耍的。在这个过程当中,家长必须要做好一定的监督,适当的让孩子玩一玩也是非常不错的,但是也要学习才能够更好的为将来做准备。
长期以往会导致学习成绩下降
这对于孩子最直观的影响就是学习成绩的下降,因为每一个孩子在他的玩耍的过程当中肯定会分散注意力分散注意力,肯定会将更多的时间用在学习之外的事情当中,从而留下更长的时间用在学习上,在这种情况之下,如果孩子没有很好的天赋,是不可能保持原来的成绩的。
性格也会因此而发生变化的
在和其他孩子玩耍的过程当中,其实对于自身的性格来说是一个非常大的改变。孩子的性格就会变得更加的开朗,而且在社会生活当中能够更好的处理社会生活当中的一些事情,将会变得更加的受人尊重,我认为这对于一个孩子成长来说也是非常有好处的,因为毕竟人在社会当中是一种群居性的动物。
我认为在孩子的成长过程当中,家长必须要对孩子负责任。在孩子的成长过程当中,其实还没有自己的独立思考能力,在这个过程当中极其容易沉迷于学习之外的事情,家长必须要进行很好的监督,才能够让孩子朝着一个很好的方向发展,才能够在未来获得自己生存所必需的技能,毕竟目前的社会当中竞争是非常激烈的。
小孩子从小打篮球会影响身高吗?影响的方面是积极的还是消极的呢?
篮球训练球的好处和坏处 篮球训练球的好处和坏处,篮球作为一项很好的运动项目,受到很多人的喜欢,所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手,不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢? 篮球训练球的好处和坏处1 一、打篮球有什么坏处 第一点,打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道,篮球需要身体的对抗,而某些瘦弱,身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤,在撞击时,身体忽然哪儿一抽,肌肉拉伤就来了。 第二点,打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时,自然少不了过人的这一系列动作,无论是变向、拜佛、背后运球,这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时,如果选择第一步启动很快,后面的动作就得慢一些,不然会使膝盖不适,引起疼痛。 最后一点,打篮球容易使肌肉发达,可能对很多人来说这算是一个益处,但有些在意外表美观的人,对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质,可是,太过发达的身体,还是会有些瘆人。 总而言之,打篮球也是一种及其养生的运动方式,但是切记打球时,一定不可太过沉迷,不然对身体也会产生坏处。 二、打篮球的八大好处 一、身体健康,促进成长 据调查,全国85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。 二、增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 三、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度,有利于孩子大脑发育。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 四、团结意识增强 篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。 五、发泄情绪 任何运动都可以宣泄心中的不满情绪,尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样,难免有消极情绪,这时打篮球就是一个很好的宣泄方式,不仅如此,还能认识更多朋友,何乐而不为? 六、打篮球的男孩勤奋、执着 篮球难度多样,不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础,但也要经历一个从无到有,从不会到会的过程,所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心,为将来的生活和学习提供良好的基础。 七、增强心理健康,提高社会适应能力 篮球运动能有效缓解学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护孩子的心理健康水平。 同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。 八、利于个性发展和人文素质的提高 通过练习的过程,能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。 篮球训练球的好处和坏处2 一、好处 1、增强心脏功能 经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富; 使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。 2、提高消化系统的功能 打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 坏处: 1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。 2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。 3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。 4、切记,打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。 篮球训练球的好处和坏处3 篮球运动的好处 反映能力 打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的`过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。尤其是对于突发性反应,需要非常敏捷的思维。 骨骼发育功能增强 打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。 增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 团结意识增强 篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。 增强体质,培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加朋友之间的感情的。 篮球运动对精神的好处 1、篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者,而是辉煌的创者,他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏) 2、篮球本就系一种团队竞技运动,自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助) 3、真正的篮球精神,不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗) 4、无兄弟,不篮球(比赛,是五个人的。) 5、就算你是乔丹,也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队) 篮球运动对心理的好处 1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型,增加自信心; 2、释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率; 3、培养孩子团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力; 4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力; 5、开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功; 6、培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿; 7、培养孩子的敏捷性思维; 8、丰富假期生活,学会结交更多好朋友; 9、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。
家长应该支持孩子打篮球的兴趣吗?
小孩子从小打篮球会影响身高影响的方面是积极的还是消极的
运动有利于身高的增长,但仅仅是几厘米而已。
身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下,身高的遗传度为0.75,就是说,成人身高75%取决于遗传,仅25%取决于环境。不过,遗传只能决定身高生长的潜力,但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康,等等)。目前较成熟的身高预测公式有:
1.利用父母身高进行身高预测
遗传对身高影响很大,父母较高者,子女一般也较高,据此,子女成人身高可以用下列公式计算:
儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08
女儿成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2
根据上面公式计算你的最终身高(预测)为1.72米
青少年要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯:
1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。
2. 注意饮食营养 ,生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。
3. 心情舒畅,精神愉快 ,生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态
4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。
5.睡眠要充足,只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体增高。
6.多晒阳光 ,常言道:“万物生长靠太阳”,青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动,多晒太阳,这样不但有利于身体健康,而且更有利于钙的吸收身体增高。
7.不抽烟喝酒 ,烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是,香烟中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精,酒精容易破坏骨细胞,减少骨细胞的增殖,使骨骼生长速度减缓。 当然,少量饮酒对成年人的健康有一定的好处,但对正在发育的青少年来说,即使饮用很少量的酒,也会影响到骨骼正常生长。所以说,青少年朋友要想增高,最好远离烟酒。
矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中,每晚应在十点半左右入睡,因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛,身体的生长发育主要是在晚上,千万不要贪玩,整晚上打牌,打麻将,上网,上舞厅,要知道影响晚上休息就是影响身体增高。
饮食方面,多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素,是人体增高必须的营养成分,肉类要多吃鱼类和瘦肉,尽量每天喝一斤奶。
另外,在未成年之前负重练习要慎重,过重负荷会使骨化过早完成,影响身高的发育。
青春期提早发育时,青春期之前的生长时间就会缩短,青春期每提早1年,就会损失约5厘米基础身高。更为不幸的是,青春过早发育尤其是性早熟患者其青春期持续时间也将会明显变短,“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此,上述两个方面的损失将会使终身高明显下降!
如果能对你有所帮助,请给予采纳啊,谢谢。
学篮球要趁早,那么小孩几岁学篮球合适?学太早了会有哪些坏处?
孩子的学习固然是非常重要的,但是他们的身体健康也同等重要,所以家长也不要限制孩子培养一些兴趣爱好,否则会让孩子和父母之间产生一些隔阂,也不利于孩子的全面发展。很多孩子都是喜欢打篮球的,家长应该支持孩子的这个兴趣。
一、家长应该支持孩子打篮球的兴趣虽然家长都是非常重视孩子的教育的,但是对于孩子的课外兴趣爱好也不要加以制止。如果孩子没有一些课外的兴趣爱好,他们的生活也会非常的单调,如果父母一直严格他们的学习反而忽视了其他方面的培养,很容易会让孩子成为一个书呆子,那么这样的孩子在和别人交流的时候也会比较困难,打篮球也是一个非常好的兴趣爱好,很多孩子在中小学的时候就学会打篮球了,而打篮球也能让孩子长高,因为在打球的过程当中经常会有弹跳的动作,有利于骨骼发育,同时也能让孩子在打篮球的过程当中结交一些好朋友,这些志同道合的小伙伴们在一起玩耍,他们也会非常的开心,通过打篮球也能释放他们心里的压力,对孩子的心理是有很大帮助的。
二、家长不要过多的干涉孩子培养兴趣爱好孩子年龄大了,他们也都喜欢做自己想做的事情,如果父母插手太多的话,很可能会让父母和孩子之间产生一些矛盾,尤其是青春期的孩子,如果家长一直指责孩子或者要求孩子按照自己的命令来做一些事情,他们也会格外的反抗。孩子培养兴趣爱好是非常好的,毕竟漫长的人生如果只重视学习的话,不利于他们丰富自己的生活,也会让他们的生活变得非常的枯燥乏味,从而在他们心里有压力的时候,不能很好的释放出来。
8岁篮球女孩和高年级男孩同场竞技,为何大多数家长都不会让女孩学篮球?
小编发现,现在越来越多的男孩子都非常的喜欢打篮球了,其实这也是一个比较好的现象,打篮球也是一个非常不错的锻炼。如果说孩子的个子不是特别高的话,通过打篮球也是可以让孩子长得更高一些,那么在这里,小编也是建议各位家长,最好是在孩子四五岁的时候去带着孩子打篮球,当孩子四五岁的时候,可以在家里做一个篮球架,让孩子去,这样的孩子也能够变得更加的聪明一些,而且也能够锻炼孩子的成长。
一、带孩子打篮球的注意事项。小编建议各位家长,平时在带着孩子打篮球的时候,一定要注意一个方式,不要过于的逼迫孩子,我们在孩子累了之后就不要让孩子去打篮球了,否则的话,也是可能会导致孩子的韧带拉伤,会对孩子造成非常严重的伤害,可以让孩子自己去培养一个打篮球的兴趣爱好,但家长一定不要去逼迫孩子,否则的话,也是会让孩子觉得非常的难受。并且我们需要注意的是,在带着孩子打篮球之前,一定要孩子做好拉伸运动,这样的话,孩子在打篮球的时候就不会出现手脚抽筋的现象了。
二、孩子打篮球的时间。如果说孩子的刚开始学习打篮球的话,那么我们可以让孩子简单的练习一些投篮的动作,可以在半个小时左右,这样的话也是非常不错的。除此之外,我们也是可以选择在孩子十岁以上,让孩子去学习一些更加难的动作,这样的话也是可以认真的,让孩子的篮球技术有所提高,而且也是能够让孩子爱上打篮球。
三、总结。篮球是属于一个向上拉伸运动,所以说我们带着孩子打篮球也是可以让孩子长高一些,特别是像一些父母本身就不是特别高的,如果说我们比较害怕自己孩子的个子像自己一样的话,我们就可以选择去让孩子通过打篮球的方式二次长高。
打篮球是一项比较好的运动,能够促进我们的身心健康,很多的男孩从小就会打篮球,既能够强身健体,又能够长个子,但是我们会发现一般打篮球的都是男孩子,女孩子是很少有去打篮球的,一般的家长也不会让自己的女孩去打篮球,主要是因为这项运动不太适合女孩子。
一:打篮球容易受伤。我们平常在篮球场上经常会见到一些男孩子在打篮球,素日按说非常的帅气,但是也很容易受伤,毕竟这是一项比较激烈的运动,别人在抢球的时候手不小心抓在你的脸上那是常有的事情,非常的容易受伤的,所以男孩子皮糙肉厚的,但是女孩子的话就会比较娇嫩一点,受不了伤痛,所以说也就不会选择这样的运动了。
二:女孩子温柔一点比较好。一般父母都希望女孩子能够温柔一点,毕竟温柔是女孩子的特性,没有父母希望自己的女孩子是这么霸气的。看到篮球场那么多的男孩子,自己的女儿如果说学的是打篮球的话,那么未免有点不好,也会显得比较尴尬,毕竟男生可以在篮球场上奔跑,女性就会存在一定的弱势。
三:是一项比较激烈的运动。打篮球是一项比较激烈的运动,适合男生,但是并不适合女孩子,因为男女生的身体构造是不同的,男生在这方面多多少少都是会存在一些优势的,所以说女生就会弱势一点,还是选择一些比较静的运动,比如说跳舞,做瑜伽之类的运动适合女生。
在生活中也会有一些女孩比较喜欢篮球,当然了这是极少数的,就算是打球比较帅气,很多的女孩子也不选择。打篮球是两队比赛的,女生处于弱势地位的话,就会受到伤害。