怎么用脚把篮球勾起来_脚从后钩篮球怎么钩

1.带脚后跟毛线鞋的钩法

2.毛线鞋后跟怎么钩

3.如何练成左手上篮与钩手的神功？

4.篮球如何练好左手勾手？

5.篮球可以用脚起球吗

6.三步上篮是时，怎么把球送进去啊？是用手钩，还是直接抛进去？

7.把篮球往后面从下面裤裆出来怎么做

左手护球，右手从胸部开始向上移动，移到最高点时，再用手指把球勾出去。记住，要跳的高，球也要在最高点再出手，不然很容易被盖。 假动作嘛，拿到球后，观察场上形势，有机会的话一般是自己做二次进攻，先把球作势上提，再一个转身或者连续投篮假动作，上当的话，再用勾手。其实别人上当，你直接打板进球你就行了，再用勾手耗时间。如果没上当，先用背打试试情况，能打就打，不能打就传，就这么简单。 至于最后一个问题，抱歉，没看懂什么意思。

带脚后跟毛线鞋的钩法

钩鞋子全部教程如下：

第一步：拿出任意一只鞋底，在脚后跟处定位中心。

第二步：从中心向左手数8个针眼，开始起针，每个针眼钩出3针。（短针）

第三步：一圈钩完，回到起点闭合。

第四步：闭合后将针锁住，然后拉到右边对称位置，掏出一针开始钩织，将拉过来的线隐埋在里面。

第五步：每行钩完，每次进步一针，钩到第6第7行进步2针，共钩7行，脚后跟完成。

第六步：脚后跟完成后转圈钩一行短针。

前脚掌需要减针，减出脚面弧度，三针并一针，从脚尖中线向两边各数25针，第二圈每15针减一次；第三圈平钩不减针；第四圈没12针减一次；第五圈第六圈平钩不减针。

在中线定位处往右数第四个针窝里第一针处起针，钩2针再加一个辫子针，循环。

第七步：勾过来再往前钩三针，将线头锁死。每行钩过来都如此。从左边把线拉过来每行钩完都要重新起针，在上一行针眼向前数第三针起。每次拉过来的绳子长短都要根据脚面高低调整。

第八步：鞋面勾起来了，该收边了。鞋的两侧这个位置每行都要减针，三针并一针。

第九步：钩一朵小花定在外侧吊坠一下。

毛线鞋后跟怎么钩

带脚后跟毛线鞋的钩法如下：

准备材料：毛线、毛线针。

1、先勾一个小辫，大约10个套。

2、沿着这个小辫勾立柱。两端要加针，不然就不平了。两边顶头那里每个空可以勾2个小立柱，没边大约6组。

3、同样方法继续勾下一圈。记得两边还要加针哦。

4、勾第3个圈。这样就形了一个长圆型，就是宝宝鞋鞋底。

5、这圈就正常每个孔里面勾一个立柱就可以了，不用加针了，这样就形向上鞋帮了。

6、这圈就要勾鞋面了。估计整个鞋底一边部分吧，开始减针。每2个孔勾一个立柱。勾一半，剩下一半正常一个孔勾一个立柱 。

7、这圈就勾靴子筒了。就正常每个孔里面勾一个立柱就可以了?。

毛线钩鞋的优点

舒适实用：毛线钩鞋采用纯棉毛线经过纯手工编织制成，具有柔软透气的特点。穿着毛线钩鞋可以提供舒适的脚感，适合长时间穿着。

保暖性能：毛线钩鞋由毛线编织而成，具有良好的保暖性能。毛线的纤维结构可以在鞋内形成一层保温层，有效地阻挡寒冷空气的进入，保持脚部温暖。

独特设计：毛线钩鞋可以根据个人喜好进行设计，可以选择不同颜色和花纹的毛线，编织出独特的鞋款。这使得毛线钩鞋成为一种个性化的时尚单品。

环保可持续：毛线钩鞋采用纯棉毛线编织，相比于合成材料的鞋子，具有更好的环保性能。手工编织的毛线钩鞋也可以减少对大规模工业生产的依赖，具有一定的可持续性。

毛线钩鞋也有一些限制和注意事项。由于毛线的材质和结构特点，毛线钩鞋可能不太适合在潮湿或多雨的环境中穿着，因为毛线容易吸湿并且干燥较慢。毛线钩鞋也需要定期清洗和保养，以保持其外观和性能。

如何练成左手上篮与钩手的神功？

首先我们准备好长针，短针，喜欢的毛线（可选多种颜色），大小合适的鞋底，第一步我们先顺着鞋底钩一圈，再钩一圈短针，开始钩后跟。

保持一个方向，钩完引拔，把线拉回来，再钩回去，一共钩六个来回，钩完后跟，再圈起来在钩四圈。

下面开始钩脚面了，小编钩的是辫子针呦，先钩两个辫子针，再钩两长针，再钩一个辫子针，周而复始，最后引针第一圈结束。

把线拉回，隔两针与上一组，引拔，钩第二组，一直钩到合适距离，鞋面和脚后跟连起来用钩短针，脚后跟处减两针，鞋口的时候每一圈收一针连接四圈。

篮球如何练好左手勾手？

左手运球

直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，左手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。

这里面要注意两点 ：1， 快速推进，这个时候左手运球也必然是快速的，当然左手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于肌肉记忆。是速成教学，所以怎么快怎么来。 2， 最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐，转移注意力。

上篮动作过程:

(一)右手上篮:徒手跑至呼拉圈，右脚踏1左脚踏2，3时左脚跃起、右手摸线。

(二)左手上篮:同上.左脚踏1右脚踏2，3时右脚跃起，左手摸线。

(三)练习多次以后，可以加上运球后，1、2、3将球投过线，并强调1、2两步伐可渐加大，2、3之时间渐延长，用以增加上篮之从容稳定。

(四) 一次可多组同时操作，呼拉圈的距离和线的高度，可依能力的提升，加长或加高。

(五) 熟练后移至篮框会有意想不到的效果，且左、右均衡。

勾手练习：

首先，接球一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，接到后卫传给球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。

第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。

第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般背向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式)。

第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

篮球可以用脚起球吗

有大勾手和小勾手之分，主要是看你勾手的幅度大小，不过差别不算很大

一般就是在篮下强打对手时依靠身体优势压住对方后勾手，要求了对球很好的控制力和很柔和的手感，动作大概就是手臂稍向后仰，依靠手腕的力量轻轻抛出去

多看看NBA里一些技术系中锋的动作就知道了，比如姚明，奥拉朱旺，大Z，加索尔，尤其是贾巴尔，他号称“天钩”，他的勾手是很多球员无法企及的

练好勾手可以拥有很好的球感，同时避免了一些身体接触，是篮球中一项重要得分手段…… 楼主是要打C吗？我是。

如果是，那你需要在三秒区两边要位（如果你是右撇子，最好是在左边），试探着往篮下靠近，但你最多打到罚球线前面一点，这时，机会来了。

勾手需要有柔和的手感，和抛射不同的有两点：

1、勾手一般是C用的，要求的跑动性不强，一般是在原地起跳，不需要太多惯性。

2、抛投是利用手臂抬起时的力量，而勾手不同。勾手是利用手腕的力量，跳起后将球挑进篮筐。

勾手时，最好用左手将对方挡开，护住球（不过勾手一般很难被盖），右手举高，手腕用力，但这需要强大的力量和一定的高度，如果缺乏，还是建议练抛投，那主要用于突破。

其实动作呀，都是只可意会不可言传，建议你多看看篮球视频，仔细琢磨琢磨，加油练吧！

三步上篮是时，怎么把球送进去啊？是用手钩，还是直接抛进去？

可以。用脚起球有脚尖起球、单手起球、脚后跟起球和双脚起球这四种方式。想要用脚尖起球，大家可以先把球放稳，用脚尖对着球，对准球，用脚尖去蹭球，顺势往下，控制力度，脚尖继续向下，让球向后滚，脚尖这时候要注意向后移，球会高速旋转起来。

最后当球滚到脚面上就弹起来了。

篮球的分数有1、2、3分，三分线内包括踩着三分线投中是两分，三分线以外球场的界限以内是三分，罚球线并且是在罚球阶段是一分，如果在投篮的过程中裁判吹口哨，即使是将球丢出去也是不算得分的。

篮球比赛中队员有出现被违规的情况裁判判决以后则进入罚球阶段，罚球站在罚球线上如果投中就算是一分。

球员在进攻的时候干涉得分是不计入得分的，死球或者是在掷界外投球都是不算分的，这时候需要判定给对方罚球，按照违规处理。

投篮时，眼睛一定要盯着篮筐，余光去注意留神左右两侧有无拦挡者，寻找好合适的时机之后迅速的投球。

投篮的时候站位也是非常重要的，用右手投篮，那右脚应直接指向篮圈中央，罚球投篮的时候是右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。

把篮球往后面从下面裤裆出来怎么做

三步上篮的出手应该是手在下面托住球，顺势往上拨球，手腕不需要发力。

投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时，不要害怕和着急，要稳定心态，手不要发抖，轻松投球进筐。

三步上篮动作要领：

第一步：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。

第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。

第三步：跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。

胯下运球：

1、（以从中穿左腿表述）右手运球，直立，左脚伸直，向前跨出半步，使两脚距离略大于球的直径。

2、将球从腿间向后击球。注意，球落地时在两脚之间或稍向后。

3、左手钩回球。

平时可以练练绕大腿绕小腿等等动作。还要练习行进间的。多多练习就可以了，戒骄戒躁。