篮球职业运动员的寿命_篮球运动员的职业生涯大概到多少岁?

1.马拉多纳活到60岁，科比41岁离世，体育锻炼真的长寿吗？

2.对于篮球运动员来讲，哪个年龄才是他最合适的退休年龄呢？

3.足球和篮球相比，哪个职业生涯更长些，为什么

4.各类运动的平均竞技水平巅峰期及下滑年龄

职业运动员是这样的。

根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。

一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现，赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。

发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说，运动一时超过“收益递减”的极限，人体免疫系统将受损，并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。

实验证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。

德国、美国等生理学家新近的研究也发现，过多或过量的运动，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。

生命在于运动，但无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害，尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合，只有适当的运动能够才能使身体健康，运动分量的拿捏不能失准，否则利未见而弊先显。

马拉多纳活到60岁，科比41岁离世，体育锻炼真的长寿吗？

篮球一般四十岁左右退役，看nba多了就知道。

一个职业足球运动员,30岁一过基本上就很难长期保证其运动寿命。可守门员位置完全相反。意大利的佐夫在40岁高龄的时候以意大利国家队队长的身份率领球队捧起了大力神杯。

羽毛球三五岁及以后的都很少见了。过三十岁的打单打已经开始吃亏了。关于这个说法我是根据提供的新闻知道的。

对于篮球运动员来讲，哪个年龄才是他最合适的退休年龄呢？

马拉多纳身体早就有问题，生活中也有很多不好的习惯，科比是个意外。这两个人的死，不能证明锻炼身体没用。体育明星，跟普通人的锻炼身体不同，他们经历高强度的比赛和训练，损耗过于巨大，但不普通人的锻炼远远达不到那样的水平。

科比41岁是意外，与他的篮球事业无关。马拉多纳60岁是因为脑部手术引发的心脏骤停。锻炼身体适度应该是有好处的，所以马拉多纳也好或科比也好，在运动的生涯中都有大小的伤痛。

运动员长寿的人比平常人来说会不如，特别是踢球打篮球、因为他们在受伤以后还要去赛场，使伤势不能复原，到了一定年龄会开始受到病痛的困扰，所以运动员光鲜亮丽的外在、不见得可以证明会长寿。因为运动员的运动和平时的锻炼身体完全两回事儿，锻炼别过度和适当应该比较好！

适当的体育锻炼是能做到强身健体，增强体魄，能使肌肉发达，精力充沛，从许多古代名人的强身健体效果，武术界的"冬练三九，夏练三伏"和文艺界的"台上三分钟，台下十年功"的运动名言也可见"生命在于运动"的道理。但话又说回来，我认为任何事物都有其两面性，任何事情都应按规律去办，不可走极端，这就是所谓"物极必反"的道理。许多运动都不可太过激烈，应适可而止，否则反而有害而无益。

不能因为巨星科比、马拉多纳早逝而否定锻炼、运动对身体健康的积极作用。科比是死于意外飞机失事，这与健康毫无关系。马拉多纳则是健康原因，与早年的不良嗜好有直接关系，导致马拉多纳身体很早就出了状况，不得不四处求医，如今早逝，令人扼腕叹息。但现在有很多老球星依然健壮，如贝利等。

体育冠军运动健将，他们的锻炼目的是为了突破人类的极限，长期以往的锻炼，让他们的身体受到了严重的伤害。对于常人来说这种锻炼目的可敬但不可取。对于大多数人来说，锻炼的目的应当是以健康为目的的锻炼方式。

足球和篮球相比，哪个职业生涯更长些，为什么

我觉得最高退休年龄不能超过35岁，再大了体力和反应能力就跟不上去了。虽然有人说黄金年龄是30岁，但我不这么认为，30岁人的体力想要达到二十几岁的小伙子都需要付出很多努力。这人不服老不行，虽然你能保持良好的体力，但是反应能力、协调能力都需要同时训练，才能在他们那个行业中多站住几年脚。

篮球运动员对体能的要求特别严格，他们平时训练内容为速度、力量、耐力、灵敏这些都是必须的。其中耐力是最主要的，因为比赛的时候你连跑下整场的体力都没有，那其它的就想都别想了。

篮球运动员每天都在训练耐力，从一个篮球运动员在场上的耐力就能看出这个运动员的整体素养好不好。他把基本耐力练强大了，才能去训练力量、速度、灵敏度这些。所以你这就能看出来，如果你年龄太大了反应能力和速度自然就跟不上了。这个和我们平常人不一样，运动员对体能的要求非常高。这个运动生涯还是很短的，所以要珍惜那仅有几年，在那几年里打出成绩。

只要有良好的耐力作为基础有，下一步就该训练自己的专项耐力了（无氧系统）。体育运动员都需要专项耐力训练，就是模拟专业比赛的那种训练。我们都清楚，在比赛中队员的运动形式有：折返跑、冲刺跑、跑跳变向等综合脚步移动等，这些运动形式大部分都是由一个个片段组成的，中间都会有2-10秒的休息时间。

各类运动的平均竞技水平巅峰期及下滑年龄

篮球运动员总体的职业生涯要比足球运动员更长，一般要多4年左右。原因有很多：

1、足球场场地更大，经常出现长距离的冲刺奔跑，对体能要求更高；

2、运动方式不一样，足球场上经常出现铲球，因为铲球导致的重大伤病更大，足球运动员出现严重伤病的情况比篮球运动员更多；

3、比赛规则不一样。足球比赛一场比赛90分钟，而且大部分主力球员要打满90分钟，一场比赛只有3个换人名额；而篮球比赛一场常规时间48分钟，而且一场比赛下来很多的暂停时间，可以休息喝水补充营养和体能，并且篮球运动一场比赛可以经常轮换，球员有更多的休息时间。

4、人的身体机能导致。有句话叫人老先老腿。足球运动主要就是靠腿。而篮球运动对腿的依赖没有足球那么明显。

足球：27~32岁是巅峰，尤其是在30岁的时候，这个时候的经验、意识和体力都达到了一个最完美的平衡。

篮球：25~31岁。篮球的成长比足球快，但是因为短时间内的冲刺比较多，所以大部分运动员在过了31岁以后，数据就开始逐渐下滑，个别的优秀运动员不在此列。

棒球：26~35岁。棒球对运动员的体力要求较少，所以如果没有伤病的话，就是打到40岁也没什么，有的人甚至45岁了还在打。

美国足球：这就不必说了，基本上成年以后到36、7岁都是巅峰，因为这个联赛的水平比较低的，像阿杜那种球员都能叫得上神通，水平可想而之。美国足球的兴起，还是一条漫漫的长路啊！

拳击：23~30岁。拳击是一项对先天反应要求极高的运动，越年轻就意味着这项能力越发达，结合经验，所以23岁~25是开始一个运动员巅峰时期的起点。

橄榄球：23~28岁。这只是基本统计，因为橄榄球对身体的要求太大了，很多人都打不到30岁就退役了，毕竟这种运动打的时间长了，对身体只有眼中损害。