国足明单,国足名单公布晚是因国脚伤病

1.国足方面公布了最新一期的集训名单，对此你怎么看？

2.34岁功勋或驰援国足，解决边路进攻问题，曾是李铁之后辽足新核心

3.国足世预赛大名单公布艾克森落选

4.邓卓翔：伤病是无法回避的话题，让我痛苦也让我成长

2021年8月31日，中国足协公布了中国男足备战2022年卡塔尔世界杯预选赛大名单。这份名单包括了35名球员，其中包括了多名新面孔，也有一些老将回归国家队。下面我们来看一下这份名单以及备战计划。

名单解读

这份名单中，国脚们的平均年龄为25岁，其中不乏90后和00后球员。从门将到前锋，每个位置都有多名备选球员，这意味着教练组对于球员的选择非常谨慎。值得一提的是，这次名单中有多名海外球员，包括了在欧洲联赛中表现出色的吉翔和李铁。

备战计划

中国男足备战2022年卡塔尔世界杯预选赛的计划非常紧凑。根据计划，球队将在国内进行为期10天的训练，然后前往泰国进行为期20天的海外拉练。在海外拉练期间，球队将会进行多场热身赛，以便更好地适应热带气候和海外比赛环境。

球迷期待

中国男足备战2022年卡塔尔世界杯预选赛的名单和计划已经公布，球迷们对于球队的表现非常期待。虽然中国男足在过去的比赛中表现不佳，但是球迷们仍然希望能够看到球队在世预赛中有所突破，为中国足球的未来打下坚实的基础。

结尾

这份名单和备战计划的公布，让球迷们对于中国男足在世预赛中的表现更加期待。我们希望球队能够在热身赛中逐渐找到状态，在世预赛中展现出自己的实力，为中国足球的未来贡献力量。

国足方面公布了最新一期的集训名单，对此你怎么看？

踢球厉害的球员进不了国足的原因可能有多个方面。以下是一些可能的原因：

1. 竞争激烈：国足选拔的标准非常严格，每个位置都有多位优秀的球员竞争，所以即使一个球员在俱乐部或者联赛中表现出色，也不一定能够进入国足的选拔名单。

2. 战术适应性：国足的战术体系与俱乐部或联赛可能存在差异，有些球员可能需要根据国足的要求调整自己的战术风格和角色定位，这可能会影响其在国足的表现。

3. 伤病和状态问题：球员的伤病和状态波动可能会影响其在国足的表现，即使他们在俱乐部或联赛中表现出色。

4. 人际关系和政治因素：在某些情况下，一些球员可能因为与国足教练或其他球员之间的人际关系问题，或者因为政治因素而无法进入国足。

5. 位置和风格适应性：国足需要不同位置和风格的球员来适应不同的对手和比赛，因此即使一个球员在某个位置表现出色，但如果他的风格和国足整体战术不匹配，也可能会影响他在国足的表现。

需要注意的是，以上原因并非绝对，每个球员的情况都可能有所不同。同时，国足选拔也是一项非常复杂的工作，涉及到多个方面的考虑和评估。

34岁功勋或驰援国足，解决边路进攻问题，曾是李铁之后辽足新核心

前言：李铁在成为国足主帅后可谓非常勤奋，在中超的各个赛场上经常能看到他的身影，不断地在观察和考察队员，相比起之前的国足历任知名的外教来看，李铁确实用心不少，他是真的希望为国足找到最强大的11人，这一点我们必须点赞。但是李铁毕竟年轻，他的很多做法必将面对很多的质疑，最终还是要看国足比赛的成绩是否有提高。

9月29日，中国足协公布了最新一期国足大名单，这次中国足协安排国足在10月4日-10月9日在上海进行短期的集训。而关于这次国足集训的目的以及最新的国足大名单在社会上引起了不小的讨论，我认为有务实的态度，但也存在一定的争议。那么国足集训以及最新的大名单到底存在哪些玄机呢，下面我们来一起解读一下：

本次集训国足的大名单

广州恒大淘宝：艾克森、张琳芃、刘殿座、韦世豪、费南多、蒋光太

北京国安：于大宝、池忠国、李磊、李可、张玉宁

上海上港：颜骏凌、王燊超

江苏苏宁：吴曦、李昂

山东鲁能：蒿俊闵、刘彬彬、金敬道、郭田雨

武汉卓尔：明天、刘云、董学升、董春雨

大连人：童磊

广州富力：唐淼

上海申花：曾诚、朱辰杰

深圳佳兆业：姜至鹏

第一，国足集训目的是什么？

大家都知道，因为新冠疫情的影响，原定于2020年10月和11月举行的卡塔尔世界杯预选赛亚洲区40强赛剩余比赛将推迟到2021年举行，而明年具体什么时间还没有确定，但是现在距离明年起码还有3个月的时间，那么很多球迷就有疑问：国足为什么这么着急集训，现在的集训对于卡塔尔世界杯预选赛的备战有作用吗？

其实这在8月份的时候，李铁已经在多次场合中回应了关于10月份集训的原因。因为国足换帅后，李铁用自己的思路来打造国足的时间本来就短，再加上受疫情的影响，国足原定的集训计划也被打乱，训练一直很不系统，这给本来实力就弱的国足备战带来了很大的影响。而作为国足新任主帅，李铁自然非常着急，李铁也曾多次公开表示，不管今后会有什么变化，面临什么困难，进入12强赛是国足的首要目标。所以，在8月份的时候，李铁就向足协提出，无论10月上旬的两场世界杯预选赛是否照常进行，都要力争安排一期国家队集训。

可能这次集训确实如大家提到的那样，对国足备战世预赛并没有非常明显的作用，但是对于国足主帅李铁来说，从他的角度来考虑问题，则非常有必要，而这也体现了李铁的责任感和务实精神。

考察队员以及锻炼体能

本次集训仅仅只安排了5天，属于短期集训，可见李铁也不希望对球员和俱乐部有太大的影响，毕竟封闭比赛，赛程密集，球员确实也都很疲惫。

但是通过集训李铁可以进一步近距离考察队员的状态，也让那些新入选国足的队员早早地适应一下他的战术思路，从而找到最合适的国足队员。

李铁作为球员时期就是有名的?跑不死?球员，作为教练，他依然对球员的体能要求非常高。我认为加强队员的体能，保持球员的比赛状态，这也是李铁安排本次集训的一个重要原因。

?阴谋论?站不住脚且不可取

当然有部分球迷抛出了?阴谋论?的想法，他们提到国足本次集训的队员中上海上港仅有2人，李铁的目的是为了让上海上港更容易夺得联赛冠军。

对于这样的想法，我认为完全是没有任何依据的猜测。首先虽然上海上港仅有2人入选，但这两人绝对是上海上港的核心，要说对球队的影响，也依然很大。

另外李铁虽然不是世界名帅，但是从球员时期开始他的人品和素质就一直是中国球员中的典范。我认为，我们可以质疑李铁的能力，但是对于没有任何证据的污蔑绝不可取，这样的言论对于中国足球来说没有任何帮助。

综上所述：我认为本次集训虽然可能实际的意义不是很大，但是对于国足和李铁来说，?生活需要仪式感?。国足在本身实力就薄弱的情况下，就应该以更加务实和积极的态度去弥补自身的不足，需要比对手更加努力才行。而新任国足主帅李铁是有着远大的理想和抱负的，我支持李铁的这次集训，希望国足能够践行李铁的执教思路，真的充分利用好这次集训机会，多付出一些，那么以后的回报就会多一些。

第二，最新国足大名单有哪些玄机？

对于本次国足的大名单也是在球迷中引发了广泛的讨论，其中有部分有争议，有部分得到认可。

务实的李铁，根据赛季表现选择队员

1.童磊。

大连人的小将童磊本次入选让不少人感到有一些意外。但是，自从去年转会大连人之后，在主教练贝尼特斯的重点栽培下，童磊真的成长进步很快。

在本赛季的中超联赛中，除了最后一场因为轮换，童磊没有出场外，其他13场比赛童磊一直获得首发机会，而且基本都打满了全场。本赛季13轮联赛，童磊交出了3个助攻的进攻数据，同时在抢断和拦截数据上也排在联赛前几位。特别是小将在场上的态度真的没得说，非常积极，从来不站桩散步，这一点确实值得点赞。

因此童磊的入选，完全是凭借本赛季的优秀表现得来的，李铁确实也看在眼里，虽然童磊需要提到的地方可能还有很多，也并不是边后卫上最厉害的球员，但是李铁无疑是为了国足未来考虑，同时也会提高童磊的自信心，对于童磊来说，得以入选国家队是巨大的荣耀，在以后的比赛中他也必将更加积极。

2.蒋光太。

由于国际足联通过了新的球员转换会籍修改方案，新规中，一名球员在21岁前代表其他国家出场不会影响到入籍。有了国际足联的帮助，此前呼声最高的蒋光太此次如愿入选国足大名单。蒋光太曾经代表英格兰不同年龄段青少年代表队参赛，包括欧足联旗下的多项正式比赛，足见他的实力。而在本赛季的前几场表现来看，蒋光太确实比国内球员要稳得多。

本赛季蒋光太一共出场10次，交出了场均0.5次抢断、1次拦截、2.9次解围和1次封堵的全面数据。其中，拦截能力、解围和封堵能力在球队中都排名前列。特别是他的致命失误是0，恒大的后防交给蒋光太给人的感觉就是一个字：稳！所以，国足的后防需要蒋光太！

本赛季蒋光太的综合表现也非常不错，他有着强壮的身体条件，脚下技术不错和传球成功率也很高，特别是后场传球成功率搞到94% ，总的传球成功率也搞到87%。之前中国球员经常在对手紧逼的情况下出现传球失误，但是蒋光太这方面要好的多。

随着冯潇霆等老将的逐步退出国足阵容，国足后防的人选确实比较难选，李铁也深知这一点，不过相信有了蒋光太的加盟，国足的后防实力将会提升不少。

3.唐淼。

唐淼本赛季发挥出色，在球队开局不利的情况下，后半程带领球队终于走上正轨。我一直非常欣赏唐淼，他的实力足以入选国足，但是个人的性格较内向，在一定程度上，阻碍了其发展。

本赛季汤淼先是在足协杯的比赛中，在点球大战最后一轮，用一个绝妙的勺子点球带领富力战胜上海申花。随后在联赛中又戴上了队长袖标，在比赛的最后时刻，边路传中，为球队带来一场胜利！

唐淼身上总是有一股劲，他踢球兢兢业业，从不计较个人得失。虽然他之前曾入选过国足，但基本属于打酱油的角色，并未得到重用。本次再次入选国足，我相信李铁一定是看中了汤淼的努力。李铁能够将汤淼选入国足阵中，我认为真的非常务实，绝对以球员的表现为依据，这样的选人态度才是正确的。

年轻的李铁，需要面对质疑

当然，对于本次国足大名单，也有很多球迷提出了质疑。

1.韦世豪。

韦世豪本赛季开局阶段表现惊艳，5场6球的数据甚至比外援还要出色。但是从第六轮开始，韦世豪就因伤无缘出场。但是本次国足的大名单中却出现了韦世豪的名字，甚至韦世豪自己在得知入选国足集训队之后，也有些懵。

关于恒大锋线球员韦世豪的入选，确实值得商榷，如果韦世豪还是有伤在身的话，入选国足的意义确实不大，还不如把机会留给更多需要锻炼的小将。

但是，李铁作为国足主帅，也经常和各支球队的教练保持沟通，特别是李铁曾经还在卡纳瓦罗手下当过助理教练，因此关于韦世豪的情况，他应该和卡纳瓦罗有过沟通。究竟为什么在受伤的情况下依然选择韦世豪，相信李铁有自己的想法。

2.武汉球员多达4人，李铁任人唯亲？

大家都知道，在李铁成为国足主帅之前，是武汉卓尔的主教练，而自从李铁成为国足主帅之后，国足阵容中一直就有武汉的球员，特别是本次的大名单，武汉卓尔的球员更是多达4人。要知道武汉卓尔在中超并不算强队，能够入选这么多球员确实值得讨论。

但是，我想说，正是因为李铁曾经执教过武汉卓尔，并且用同一批球员将一支中甲球队造成一支中超的中游球队，他非常了解武汉的球员，武汉的球员也非常熟悉李铁的战术思路，特别是明天、刘云等球员在本赛季的表现也确实非常优秀。大部分教练也都会选择自己熟悉的球员，因此我认为选择武汉的球员无可厚非。

3.蒿俊闵年龄大，受伤上场时间短，为什么没有选择状态更好的张稀哲？

虽然在国内的中场球员中，蒿俊闵确实是最会传威胁球的，上赛季蒿俊闵也发挥神勇，但是本赛季由于伤病，蒿俊闵状态还是受到了影响，上场时间也不多。而张稀哲在北京国安却是铁打的主力，状态也非常好，可是为什么没有入选呢？

其实我认为主要还是李铁战术思路的考虑，在李铁战术里，是希望球队能够提高比赛时的攻防转换速度，他喜欢球员在面对压力时具备一定的控球能力。而在这一点上，蒿俊闵绝对是属于李铁喜爱的球员。张稀哲虽然组织能力不错，但是身体对抗能力不足，在遇到紧逼的情况下会出现无法护住球权而导致丢球的情况，所以，我认为这是李铁选择蒿俊闵而没有选择张稀哲的原因。

写在最后

我一直支持李铁，我认为李铁有担当，有勇气，有责任心，有抱负，更关键的是肯努力。李铁虽然作为?菜鸟教练?，很多做法会受到大家的质疑，但是我认为李铁正在带领国足走在正确的道路上，他选择球员主要还是看赛场上的表现，主要是看中球员是否有为国付出一切的精神，同再加上归化球员的使用，相信李铁治下的国足实力一定会有一个大的提高。

当然，李铁需要用成绩说话，国足需要打进世界杯给大家信心，期待李铁通过自己的努力，带领国足完成这样艰巨的挑战，加油！

国足世预赛大名单公布艾克森落选

李铁将继续执教国足的消息，已经得到了足协主席陈戌源的肯定。那么对于李铁来说，接下来要做的就是专心准备12强赛。12强赛的每一个对手都远比40强赛要更为强大，对于球员的要求肯定也会更高。李铁自然会根据40强赛球员的整体表现，然后进行优胜劣汰。

四场比赛，国足打进了17球，进攻还算可以。锋线上的武磊自然是最大功臣，艾克森的拉扯也是功不可没。山东泰山的新晋国脚吴兴涵四场比赛贡献了1个进球和1个助攻，按道理来说也算是中规中距，可是看过比赛的球迷，都觉得吴兴涵边锋的位置并不是很靠谱。吴兴涵进攻端很积极，但其实威胁性并不大，主要是传中不靠谱，脚下也不太能拿住球。更关键的是在防守端容易丢位置，从而给后防带来压力。40强赛都如此，12强还能有所指望吗？所以李铁很有可能会在进入12强赛后，对吴兴涵的位置进行调整。

其实在左边锋位置上有一个非常合适的人选，他就是如今效力于上海申花的34岁功勋老将于汉超。主帅李铁曾经是辽足的核心，而于汉超则是李铁之后，辽足的新核心。他们都有一个共同的特点，那就是在场上非常拼命，都是属于那种拼命三郎的踢法。于汉超的球品如何，相信中超的球迷都很清楚。如果说于汉超在场上踢球不卖力的话，估计在中超就找不到卖力踢球的球员了。

于汉超也算是国足的老将了，看过于汉超在国足踢球的球迷朋友，都会对他竖起大拇指。因为于汉超但凡一上场，他都会为了球队的胜利而拼尽全力，从来不会有半分的懈怠。于汉超的荣誉感非常强，这是很多本土球员所不具备的。当然，球员除了荣誉感强之外 ，自身的技术也需要过硬才行。在这一点上，于汉超在边锋的位置一点不逊色于国内的任何球员。

于汉超左右边锋都能胜任，因为他左右脚均衡，而且有边锋的冲刺速度。和吴兴涵比起来，于汉超的传中准，还有手术刀般的直塞球，以及于造定位球的能力都很出色。除此之外，于汉超的传控也非常了得。唯一需要担心的可能就是体力问题，毕竟他都已经是34岁的球员了。如果于汉超还效力于广州恒大，倒是有些让人担心。可是于汉超在转会上海申花之后，体能的问题已经得到了解决。

在广州恒大的时候，一是由于竞争激烈，二是因为伤病的原因，于汉超只能打三四十分钟的比赛。可是经过在国外的休整过后，于汉超已经恢复得非常不错。可惜的是因为车牌事件，最终才转会到了上海申花，在崔康熙的铁血调教下，于汉超如今不仅能踢全场，而且还能打加时，依然生龙活虎。希望李铁可以考虑考虑于汉超这名球员，无论是从球品还是能力，于汉超都是李铁的不二人选，你们觉得呢？

邓卓翔：伤病是无法回避的话题，让我痛苦也让我成长

国足世预赛大名单公布艾克森落选，艾克森竞技状态下滑是主要原因。

艾克森是国足的第一位无血缘归化球员，他在2019年正式加入国足，也是国足在世预赛中的主力前锋。他曾经为国足打进了4个进球，其中包括对阵叙利亚队的关键进球。他的进球能力和速度，让他成为国足的重要武器，也让球迷对他寄予了厚望。

艾克森在进球能力上与巅峰时期相比确实有所下滑，他在本赛季的中超联赛中只打进了6个进球，而在上赛季则打进了14个进球。由于状态下滑，放弃艾克森在比赛中的位置是合理的。中国足协表示，中国队定于11月9日赴广东省深圳市组织集训。

球员介绍

艾克森原名为埃尔克森·德·奥利维拉·卡多索，出生于巴西科埃略·内托，中国男子足球运动员，司职前锋，中国首位非华裔血统国脚。现效力于成都蓉城足球俱乐部。2012年末，艾克森加盟广州恒大足球俱乐部。2013年，艾克森首次获得中超联赛最佳射手。2014年，艾克森打破中超联赛单赛季进球纪录。

2016年1月，艾克森转会至上海上港足球俱乐部，并在这一年的亚冠赛场上打进了加盟上港后的首粒进球。2018年，艾克森帮助上海上港队取得队史上第一座中国顶级联赛冠军。2019年2月，艾克森代表上海上港队获得中国超级杯冠军。2019年7月9日，艾克森转会加盟广州恒大淘宝队。

17岁就踢上了中超联赛，18岁成为中超主力并斩获首球，21岁进入国家队并穿上了10号球衣，国脚生涯的前两粒进球，对手分别是韩国和法国，22岁作为中场核心拿到中超联赛冠军……这是22岁之前邓卓翔的履历，放在任何时间段的国内足坛来看，虽然不能说是多么卓越，但也绝对可以说是非常不可思议的。

然而，在这样的高光表现之后，老天似乎和邓卓翔开了一个玩笑，2011年8月他因伤病退出国家队。在随后几年的黄金运动生涯里，伤病成为了他挥之不去的阴影，2011年和2015先后经历的两次重伤，成为他职业生涯进一步发展的阻碍。从主力到替补再到无球可踢，从中超到中甲，他体会到了从天堂跌落至谷底的痛苦，同时也让他逐渐从一个大男孩成长为了一个真正的男人，会更加从容地去面对困难、处理问题。

由于新冠疫情的影响，身为武汉人的邓卓翔和家人在外地无比地想念着自己的家乡，看到全国各地医护工作者来到武汉援助，他非常感动，同时也默默地在为武汉加油。目前回到了武汉的邓卓翔时刻都不忘保持日常训练，期待着抗疫战争尽快取得胜利，期待着快点归队，期待着新赛季能够早点打响，期待着继续自己的职业生涯，期待着将自己的经验传授给更多的年轻人。

近日，刚回到武汉没多久的邓卓翔接受了本报的独家专访，聊起了他前十四年的职业生涯，关于韩国队的那粒进球，关于那些年受伤后的心路历程，关于那些挥之不去的流言蜚语，以及自己的未来……

▲如今的邓卓翔也在经营自己的运动康复工作室

◆《足球》：邓卓翔你好，你是土生土长的武汉人，在这次疫情发生时，你身处何地？是如何度过这两个多月的？

邓卓翔：在随球队（北京北体大）冬训结束后，就和家里人一起去海南了，在武汉封城之前没能回到武汉，所以就在海南度过了这两个多月。在隔离了十四天后，一直都待在酒店里面，基本生活是没有问题的。

◆ 作为一名长期在外征战的职业球员，听到武汉封城之后，当时第一想法是什么？

首先觉得不管疫情发生在哪里，都是一件很悲伤的事情，何况它在我的家乡武汉。因为很多家人朋友都在武汉，很担心他们，同时希望疫情能早点过去。其实，我也有武汉的朋友轻度感染了，看到朋友当时的情况，确实心里很不好受。

◆ 这段时间是如何保持自己的状态的？

球队那边每天都会发训练计划过来，我每天就按照那个来自己训练，保质保量地去完成。

◆ 这两个多月，应该是你在家里待得时间最长的时间了，有没有什么感悟？

我觉得还是生命高于一切，人只有活着才有希望。在这种重大疾病面前，没有什么比和家人在一起、家人的平安 健康 更重要的了。

◆ 最近两个月关于武汉、关于疫情，有没有什么难忘的事情？

每天看到新闻上的那些数字，都很难受，感觉生命非常脆弱。好在国家在抗击疫情方面做得很好，全国各地都在援助武汉，特别是那些冲在一线的医护工作者们，他们是英雄，这让我们非常感动。另外特别想说的就是，这个疫情不光发生在武汉，与全国甚至是全世界都是息息相关的，在这个过程中，也有一些对武汉不好的声音，作为一名武汉人，有时候还是会觉得很难受。

◆ 4月8日武汉已经解封了，你什么时候回的武汉？回武汉之后做的第一件事是什么？

11日就回武汉了，当时和家人商量了一下还是觉得要回家，毕竟外面待得再久也没有家的感觉。第一件事？回到家就是洗澡睡觉，睡了近两个月最舒服的一觉。这几天基本上都在家里，因为小区还没彻底解封，出去也挺麻烦的。

▲武汉解封

◆ 《足球》：这一晃，你已经在职业联赛征战了十四年了，怎么评价一下你之前的职业生涯？

邓卓翔：总体来说，还是感觉有点大起大落吧。最开始在武汉光谷，感觉我一辈子都不会离开武汉去别的地方，但是2008年遭遇了退赛，2009年裴导（裴恩才）将我们几个武汉的带到了江苏，年底就直接进了国家队，并且表现不错。2010年和鲁能一起拿了联赛冠军，但是第二年就突然一下遭遇了伤病，再从舜天去申花之后又遭遇了伤病。可以说，伤病是我职业生涯不可回避的问题。

◆ 在俱乐部方面，有没有让你印象深刻的瞬间？

如果说印象最深刻的瞬间，那肯定是2008年退赛了，退赛对武汉队、武汉球员的打击还是很大的。其他的主要也集中在刚踢球的那几年，那时候踢球早，2006年17岁开始踢中超，第二年有了第一个中超进球，2008年退赛后去了江苏然后就进了国家队，随后在鲁能拿到冠军。

◆ 最开心的时刻呢？

最开心、最单纯的时刻当然是2006年-2008年在光谷时期，那时候一起踢球的全都是从小一起长大的哥们儿，对足球的理解非常单纯，没有掺杂其他任何东西，包括2009年在江苏和2010年在鲁能也是一样。总体来说，在受伤之前那段时间，都算是比较开心的。

◆ 走过了很多俱乐部，有没觉得自己在哪里留下过遗憾？

也不能说是遗憾吧，就是中国足球对于伤病、医疗上面的忽视可能会有点，但是这都是自己经历的东西，不可能回到过去，也不可能忘掉，一切都没法重来。

▲北体大时期的邓卓翔

◆ 因为伤病，2017年不得不从中超踢到中甲，当时有没有心理落差？

没有落差。2017年和申花还有合同，之前有近两年的伤病期，所以租借去了黄海保持状态，那一年在黄海踢得还比较顺利。之后2018年高导（高洪波）给我电话说去北控，我一看是高导就同意了，其实当时还是有很多中超球队找我，但是我选择了跟随高导。

◆ 上赛季，在北体大取得了第八名，对球队、个人的表现怎么评价？

其实去年球队冲超的希望还是很大的，但是赛季初浪费了一些机会。个人而言，主要还是赛季初小腿受伤休息了一个多月，所以上半程受到了影响，但是下半程我基本上都打了，状态也挺好，好像我参加的比赛最后的结果都还不错。

◆ 你前面也说到了高洪波，你觉得他是怎么样一个教练？

最早认识高导是在2009年入选国家队的时候，那时候高导算是比较年轻的教练，所以他征召了很多年轻球员，85后球员很多。当时球队的目标很一致，氛围很好，我们合作非常非常愉快，建立了很纯粹的师徒关系。他一直都是我的恩师，对我们非常器重，我们之前也非常了解。现在虽然见面不多，但是逢年过节都会联系。另外，我遇到什么事很难解决时，都会问问他的意见。

▲舜天时期的邓卓翔和高洪波

◆ 《足球》：大家对你印象最深刻的就是2010年东亚杯对韩国的进球，你对那场比赛还记得清楚吗？

邓卓翔：前几天还有人问到我那个进球，其实在那之后每当聊到国足、聊到韩国，好像都会提到那个进球。我记得那个时候国足的整体氛围都很轻松，可能是因为中国足球刚经历了反赌扫黑风波，是最混乱的时候，所以对国足期望不高，给了我们比较宽松的环境，所以有了那个进球、对韩国的大胜以及东亚杯的胜利。在东亚杯夺冠后，我记得奖金是50万美金，最终团队的决定是所有国足成员，不管是主力球员还是替补、教练员或是后勤团队，一起平分奖金，当时的氛围真的非常棒。

◆ 之后6月份热身赛对法国那场比赛也非常经典，你打进了一粒非常精彩的任意球，战胜了世界杯亚军，当时是什么情况？

那是南非世界杯之前，法国找我们热身，因为他们上一届找过我们热身最后拿了世界杯亚军，所以可能是想延续这个好的运气吧。我的那个任意球对于守门员来说确实很难守住，球有点飘，加上运气好，进了。不过比赛获胜也是有原因的，因为我们那一届年轻球员很多，大家拼劲都很足，并没有因为对手很强而缩手缩脚，我们当时的想法是“你们是世界杯亚军，我们什么都不是”，最终大家团结一致，用这个心态拼下了法国队。

◆ 外界当时把你称为“国足最强10号”，对此你怎么看？

这个谈不上，足球是十一个人的运动，还有教练团队和后勤人员，是一个大团队的事情。我们当时就是靠整体，大家彼此间都非常信任，加上高导坚持传控足球打法，所以那段时间国足会有一个比较好的状态。现在看来，我们那一批人都比较受益。

▲东亚杯对阵韩国，邓卓翔的进球让人铭记至今

◆ 在国足时期，有没有什么遗憾？

说一说2011年亚洲杯吧，当时赛前高导就说过，亚洲杯就当是练兵，我们的目标是之后的世预赛。所以大家心态都比较放松，球队打法也比较成熟了，亚洲杯之前还在热身赛3比2赢过上一届冠军伊拉克，状态非常好。记得在第一场赢了科威特之后，我们没有想那么多，所以在第二场比赛首发上做了四个位置的轮换，最后输给了卡塔尔，谁知道赛后突然一下舆论压力就变得非常大了，当时我们觉得很奇怪。最后一场打平了没出线，算是在国足比较遗憾的一件事。

◆ 2011年8月因伤退出国家队后，当时有没想过下次再回到国家队？

肯定的，当时还很年轻，想到应该要不了多久就伤愈了，然后就能够回归国家队。但是没想到，因为伤病，随后的职业生涯没有按照我的预期进行发展。

◆ 去年还看到你发了88年龄段国少聚会的照片，这样类似的聚会多吗？

本来去年年底还要聚的，但是当时王大雷他们要踢足协杯，加上国家队集训，所以聚会推迟了。其实私下小范围聚会还很多，但是人数较多的聚会暂时还没有，不过大家一直在找机会，希望能聚到一起聊聊以往的故事。

◆ 从去年下半年开始，武汉卓尔队又开始为国家队输送人才了，明天、刘云等武汉籍年轻球员在国足开始崭露头角，对此你怎么看？

这当然是好事，这是一个积极的信号，希望他们能在国家队站稳脚跟。同时，也说明武汉足球正在复苏，现在武汉还有湖北省内一些城市的足球发展都非常好，都走在全国前列，武汉足球也将会越来越好。

▲武汉光谷时期的邓卓翔

◆ 《足球》：外界也经常说你是“被伤病毁掉的天才”，你认同吗？

邓卓翔：我不是天才，因为天才是不需要经历这些的。但是，伤病确实对我的影响非常大，不管是在踢球状态还是心理上，都会一定影响。在伤病出现之前，感觉做什么事都是顺风顺水，但是受伤之后，很多事情外人都无法想象和体会，只有靠自己熬过来。

◆ 能简单说下你经历过得几次大的伤病吗？

第一次是2011年8月，当时是脚踝的四个游离骨掉在了关节腔里面，但是拍了CT没人看出来或者是没有在乎，说只是骨挫伤，后来慢慢地打封闭比赛训练，10月份再次受伤。又有了积水、加上韧带撕裂，脚踝被卡住了，直到第二年4月才去德国手术，当时德国的医生都说“从来没见过这种伤病”。到了年底我在最后一轮联赛复出了，但伤情又出现了反复，直到2013年下半年才再次复出。

第二次是膝盖问题，2015年4月刚打了几场比赛后发现膝盖不舒服，应该是肌腱劳损把髌骨带脱了，磨到软骨了，导致了膝盖受伤。但当时在诊断上没有做出对伤病康复有利的决策，最后直到10月份去重庆找了力帆的队医，才找到了病根做了手术，直到2016年下半年才慢慢恢复。

◆ 你是怎么样从伤病中走出来的？

作为一名球员，对于伤病能做的很有限，状态不好可以调整，知道怎么训练，遇到伤病能做的很少。其实，我的职业生涯看似有十几年，但是其中的黄金时间大概有四年在跟伤病做斗争，而足球生涯里面这四年还是非常重要的。不可否认的是，伤病对于人的身心打击还是蛮大，因为你刚刚有一个向上升的趋势，突然又经历伤病，别人没办法帮我去承受这个，只能自己慢慢走过来。

◆ 最困难的时候，你有没想过放弃足球？

放弃的念头偶尔也会有，特别是在受伤之后恢复的那个周期，对于人的摧残还是很大。但是放弃的想法很快被自己消除掉，当时我时刻告诉自己：“为什么走不过去？为什么要放弃？你还行！”一个人不可能没有负面情绪，只有正面情绪也是不可能，它们会相互影响，但是我相信正面情绪最终会战胜负面情绪！

▲饱受伤病困扰的邓卓翔

◆ 这些伤病对你现在还有影响吗？

谈不上影响，现在就是尽量维持身体状态，保持一颗积极向上的心。现在踢球的话，就是踢一场是一场，踢一场赚一场，伤病太难把握住，很难避免它。只能想得比较淡一点，尽力做好自己，坚持每天训练，并且保持训练完之后恢复以及矿物质维生素补充，争取延续自己的职业生涯。

◆ 和伤病相伴的，还有各方面的质疑，你是如何应对的？

那个时候也很傻，会看到有一些特别不真实的报道，说看不到也不可能。不过当时看到之后又没有第一时间回应，有些传言还传得很邪乎，那时候真的是只能自己在家骂骂人。现在回过头来想想，如果当时站出来正面回应一下，也许会少一些不明真相球迷的误解。

◆ 凡事有另外的一面，经历伤病之后会让你更加成熟吗？

其实，我骨子里是一个想法比较简单、希望安静平淡的人。不过经历了伤病和起起伏伏之后，我现在想法会多一些，做事会考虑更加周全，不像以前由着自己的性子，现在更希望把事情做的更圆满一些。

◆你觉得如果没有伤病，自己职业生涯会是什么样的走势？

这个没法预估，毕竟你不可能把过去不好的东西都剔除掉，而只经历好的。不管是好的坏的，这都是我三十多年来不可忘记的财富，对，我觉得是财富。让我和没经历过这些的人有不同的看待事物的想法，再次遇到类似的困难时，我会知道怎么去应对。

▲如果没有伤病，他是否能够“飞翔”更高？

◆ 《足球》：平时除了踢球之外，还有些什么爱好？

邓卓翔：其实我的生活比较简单，基本上没有什么业余生活。平时喜欢看看漫画、听听音乐，更多的时间就是在待在家里陪陪老婆孩子和家人，偶尔也会和朋友聚聚聊聊天。

◆ 现在小孩多大了？会刻意让小孩接触足球吗？

小孩两岁多一点了，有时候家里人没事让他踢踢球，然后我要是在家也会陪他踢上两脚。但是至于他今后是否会走上职业足球道路，我觉得还是顺其自然，要是他自己喜欢我当然支持，如果不喜欢我也不会强迫他。毕竟我们80后这一代人在 育儿 方面可能和老人不一样，更多的是让他选择自己的路。

◆ 你从小到大有没什么特别梦想或者是想从事的行业？现在实现了吗？

其实，我小时候的梦想是做一名医生。不过，现在我在做运动康复行业，也算半个医生吧。

也看到了你2017年才开通微博，简介是“一个被足球耽误的运动康复师”，为什么会这样写？

之前一直没开微博是不想看到一些负面的东西，随后朋友说可以开着看看，所以就开通了。简介上，就是随便写的一个段子。因为我在2015年受伤期间，和朋友一起开了一个关于运动康复的工作室，到现在都有五年多了。

◆ 运动康复工作室？能否简单介绍下？

可能是因为久病成医的原因吧，经历了那么多伤病之后，对于国内外运动康复这块有了一些了解，所以后来和朋友一起于2015年在汉口开了第一家运动康复工作室。这个不光是面向职业运动员受伤（非疾病）后的康复，对于那些对运动有要求的普通老百姓也是受用的。

在国内现有的医疗观念里面是没有运动康复这一说的，包括医院的康复科也只是简单的康复而已，没有说在受伤之后尽快恢复运动能力。我们这个团队就是通过合理的治疗让运动员减少受伤的几率，能在第一时间处理急性运动损伤，特别是损伤术后的运动员，更应得到更加系统的康复，缩短治疗周期，让运动员更早重返赛场，延长比赛寿命，所以我也觉得做这个领域非常有意义。

◆ 现在工作室经营得怎么样？

因为这算是一个比较新兴的行业，所以还需要更多的时间和人力去做。现在已经在武昌又开了一家分店，目前运营得还不错，可以说是越来越好，因为我们主要是做口碑，品牌都是口口相传，从来没有花一分钱在广告投放上面，很多人都是慕名而来。

▲国脚们去邓卓翔的运动康复工作室

◆ 《足球》：你现在和北体大的合同到期了吗？接下来有什么打算？

邓卓翔：嗯，确实去年底和球队的合同就到期了，不过一直都在谈续约的事宜，因为疫情的原因暂时耽搁了。现在球队还没有集合，加上北京暂时去不了，所以就只能先在武汉自己保持训练维持状态，等到疫情结束解封之后，再去和球队谈续约的事情。

◆ 你现在已经31岁，对于一个职业球员来说，其实还是黄金年龄，对于接下来的职业生涯，有什么想法？

31岁不算太老，确实是属于一个足球运动员比较成熟了的年龄段，在今后的职业生涯里，我更多的是会把自己的经验、想法告诉年轻球员，希望对球队和年轻球员的未来有一些帮助，让他们尽量少走弯路，这才是更重要的事情。至于你说的比赛成绩、荣耀，我也基本上都拿过了，不会过多地去追求。

◆ 现在武汉足球的青训非常火热，几乎每个职业队的一线队或梯队中都会武汉籍的球员，你作为一个从武汉走出去的球员，有什么想对年轻人说的？

足球这项运动最重要的就是多思考，脑子比其他的更重要。在足球的各个方面，都需要不断去思考，去做出正确的决定，才能取得进步。

◆ 除了踢球、做运动康复之外，将来还有什么打算？

在青训方面还是有想法去做的，但是现在大部分时间在踢球，加上小孩还小，暂时没有那么多精力去做。等小孩长大了之后，我可能会去考证，做青训方面的工作。毕竟踢了这么多年球，对于足球还是有自己的想法和理解，希望将更多先进的理念传授给更多的年轻人。同时，国家培养了我们这些职业球员，也是我们回报国家、回报中国足球的时候了，希望通过自己努力，让中国足球越来越好。