2012女子沙滩排球_女子沙滩排球中国战绩
1.2012伦敦奥运会完整赛程及中央电视台CCTV转播时间表汇总(2012.7.28-2012.8.13) 要有北京时间的
2.4位女排球员均是打沙排出身！她们为啥要转室内排球呢
3.夏欣怡个人资料
4.沙滩排球的比赛规则介绍
5.沙排运动员为什么一定要穿比基尼呢？
6.求2012年伦敦奥运会美国队所有金牌的先后由来。
国际排联行政会议对“沙滩排球”定义做出了新的解释：在沙滩上或者其软场地上按有关规则举行的排球运动即为沙滩排球。因此，沙滩排球并不一定非要在海滩上举行，还可以在人造沙滩或者采用软垫模拟沙滩来开展这项运动。
沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。
沙滩排球比赛的球网设在场地中央中心线的垂直上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。球网长8.50米，宽1米（±3厘米），网眼直径10厘米。球网上有两条宽5～8厘米（与边线同宽）、长1米的彩色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带的外沿、球网的两侧。
沙滩排球比赛所使用的球是由柔软和不吸水的材料制成外壳（皮革、人造皮革或类似材料），以适合室外条件，即使在下雨时也能进行比赛。球内装橡胶或类似质料制成的球胆，颜色是**、白色、橙色、粉红色等明亮的浅色。球的圆周为66～68厘米，重量为260～280克，气压为0.175～0.225千克／平方厘米。
编辑本段得分方式
三局二胜制：
1.在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21：20，则要至22：20才获胜。
2.决胜局（第3局）：先得15分并领先2分的队获胜。若14：14平手时，再继续比赛，并至少领先2分(如：16：14或17：15或30：28)为获胜，无最高分限制。
前2局，双方得分之和为7或7的倍数时，双方交换场地；第3局双方得分之和为5或5的倍数时。
挑边(COIN TOSS)，在第1局或第3局（决胜局）赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。
编辑本段基本规则
沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为9米和18米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。其实，这项运动更具休闲和娱乐性，你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要愿意，背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴，对自己身材有信心者，比基尼应该是最佳选择。对于大多数人而言，沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。
国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：
（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。
（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
（三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。
（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。
（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。
每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒；局间休息时间为1分钟；每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数；每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停；第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。
在下一次世界沙滩排球理事会代表大会上，将根据每球得分制及比赛场地的试用结果，向国际排联2002年理事会提出包括至2004年雅典奥运会使用的正式竞赛规则的提案。国际排联理事会会后，将再不对2002年、2003年和2004年的竞赛规则进行任何修改。
编辑本段沙排技巧
发球：发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
接球：接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。
托球：托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。
扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。
编辑本段沙排历史
排球发展史
1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。至2004年雅典奥运会，排球运动进入奥运会这个神圣的殿堂已经整整40个年头。在这充满着光荣与梦想的40年中，奥运会排球比赛的规模已由最初的10支男队和6支女队发展到男女各12支队伍。迄今为止，共有7支男队（前苏联、日本、波兰、美国、巴西、荷兰、前南斯拉夫）和5支女队（日本、前苏联、中国、古巴、巴西）荣膺过奥运会排球冠军的殊荣。
沙滩排球发展史
1993年，国际奥委会在蒙特卡洛召开会议，接纳沙滩排球为奥运会正式比赛项目。首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月23～28日在美国亚特兰大一个能容纳10000名观众的体育场内举行。有24支男队和24支女队参加了比赛。 沙滩排球在第27届和28届奥运会中也获得了巨大的成功。随着沙滩排球运动商业化和职业化步伐的加快，沙滩排球运动在世界上的影响力也在日益增大。
诞生时间：20世纪20年代
诞生地：美国加利福尼亚
现有最高赛事：奥运会沙滩排球赛(1996年正式成为奥运会正式比赛项目)
发展状况：现有120多个国家的排球协会开展了沙滩排球运动,全球大约有 2000名职业球员。
发展历程：1920年起源于美国加利福尼亚的Santa Monica; 1927年开始传入欧洲，在当时是法国“裸体主义者”的活动项目之一；20世纪30年代，两人制沙滩排球赛出现； 20世纪40年代，由官方组织的两人制比赛出现，那时的比赛，一般没有奖金。选手们一场比赛下来，可能只收到一桶可乐做为奖励； 20世纪50-60年代，沙滩排球成为了美国加州海滩上，必不可少的娱乐活动。并且和流行音乐一起，开始进一步的发展。从70年代开始，广告、奖金等商业因素，介入了沙滩排球比赛。 1986年,第一次国际性沙滩排球比赛,在巴西里约热内卢举行, 该运动在一批优秀巴西选手的带领下,进一步职业化、商业化。 1992年，国际排联（FIVB)成立了沙滩排球部； 1996年，7月23日——28日在亚特兰大海滨，举行了第一次奥运会沙滩排球比赛。1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，做为国际巡回赛以外的重要赛事。
20世纪初排球运动逐渐移到室外。由于它的运动量可大可小，参加人数可多可少，引起了男女老幼的喜 可6 爱。在海滨、游乐场、体育场到处都能见到排球。
沙滩排球最早出现在20年代美国的加利福尼亚州， 其在美国的开展比竞技排球更为广泛，被视为美国排球的“国粹”。一到夏季，人们便涌向海滩，架起球网， 在柔松的沙滩上，充足的阳光下，尽情地跳跃、滚翻、 鱼跃。人们还把游泳、冲浪、打排球结合起来，享受着大自然赋予人类的乐趣。
后来这种海滩娱乐形式被越来越多崇尚户外运动的人所喜爱，并逐渐风靡美洲的巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亚、新西兰以及地中海沿岸国家。随着时间的推移，沙滩排球的观赏性越来越强，参与沙滩排球的人数呈几何数字增长。沙滩排球规则逐步建立，4人制、3 人制、2人制代替了6人制，绳子代替了划线，沙滩排球逐渐演变成一种竞技体育运动，并深得人们的喜爱。在美国，许多室内排球国家队的队员就是从沙滩排球练起的。著名的美国前男排队长凯拉里6岁就在海滩上玩排球，12岁便同父亲搭档与他人对垒。他曾说：“我的成功与沙滩排球是分不开的。”
1987年 2月，第 1届世界沙滩排球锦标赛在巴西里约热内卢南郊的海滩举行，来自7个国家的40名选手 参加了比赛。美国选手史密斯和斯多克鲁斯夺得冠军， 获奖6千美元。
1993年在国际奥委会第101次代表大会上，沙滩排球被确定为奥运会的正式比赛项目。 1996年亚特兰大奥运会沙滩排球比赛，巴西选手包揽了金、银牌，澳大利亚队获铜牌，美国队获第4名和第5名。
编辑本段国内发展
沙滩排球在我国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛，有4人赛制也有2人赛制，可谓是中国沙滩排球的初级阶段。 1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从 1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛， 1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。
中国沙排所取得的成绩
自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运(搜吧)会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛,1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。
在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们总结经验后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，我国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是我国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。
在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。
中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。
编辑本段观赛礼仪
在阳光、沙滩、碧水、蓝天下观赛是一件很惬意的事。
欣赏沙滩排球比赛，观众除了关注比赛的输赢、金牌的归属之外，更应该享受整个比赛的过程，享受自然、人体、运动美所带来的愉悦。观众可以大声地为每一个好球喝彩，在阳光、沙滩之间充分释放自己的好心情。
晴朗的天气适宜比赛，但观众在观看沙滩排球比赛前应适当抹上一些防晒霜以降低紫外线对皮肤的伤害。墨镜、饮料是观赛必不可少的，可以在灿烂阳光下保持清晰的视野和及时补充水分。但为了不影响周围的观众，不提倡撑开遮阳伞。
2012伦敦奥运会完整赛程及中央电视台CCTV转播时间表汇总(2012.7.28-2012.8.13) 要有北京时间的
田径
田径是体育运动中最古老的运动项目。
田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克"更快、更高、更强"的座右铭。
田径也是奥运会设金牌最多的项目，因此有人用"得田径者得天下"来形容田径在奥运会金牌总数中所占的位置。
A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力；
B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。
赛艇
运动员背向前进方向划水的一项划船运动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。
赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子为1000米，每条航道宽12.5~15米。
A、 男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手；
B、 女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手。
自行车
起源于欧洲。1896年列为首届奥运会比赛。
A、 男子11项 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争先赛、麦迪逊赛、凯林赛； 公路项目：个人赛、个人计时赛 山地车：越野
B、 女子7项 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米个人追逐赛、记分赛； 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛 山地车：越野
棒球
是一项男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐渐成为美国国球"；另一种认为起源于美国。
1992年列入奥运会项目。
游泳
奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。
A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台； 水球：1项；
B、 女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力； 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。
拳击
起源于3000多年前的埃及，后相继在地中海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列为竞技项目。
现代拳击始于英国，17世纪十分盛行。1904年第3届奥运会列入比赛项目。
奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加，按体重分12个级别进行：48、51、54、57、60、63.5、67、71、81、91公斤以上级。
排球
源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。
男、女各分排球与沙滩排球两项。
皮划艇
运动员面向前进方向的一项划船运动，包括皮艇和划艇。欧洲开展广泛，水平一直处于世界领先地位。
A、 男子12项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇； 急流回旋项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；
B、 女子4项 静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇； 急流回旋项目：单人皮艇。
马术
马术运动是在马上进行各种运动的总称。早在4000多年前的铜器时代就有骑马比赛。
现代马术运动起源于英国，16世纪传入欧洲。1900年第2届奥运会列入比赛项目。 马术比赛分盛装舞步、超越障碍和三日赛，每一项又分团体和个人两项。
篮球
源于美国。
1936年第11届奥运会列为正式比赛项目。
球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600~650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。
足球
足球被称为"世界第一运动"，古希腊、罗马、中国等都曾盛行过足球游戏。
英国剑桥大学的学生是现代足球的创始者。
由于国际奥委会规定只允许业余足球运动员参加奥运会足球比赛，因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项。
体操
18世纪末，现代体操兴起于欧洲，曾是体育的代名词。1896年列为首届奥运会比赛项目。
A、 男子：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床个人赛；
B、 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。
曲棍球
现代曲棍球19世纪下半叶兴起于英国。1908年第4届奥运会被列为比赛项目。
分男、女两项。
手球
起源于欧洲。分男、女两项。
举重
起源于远古时代人类举石块显示力量。近代举重运动兴起于18世纪欧洲。
A、 男子：56KG、62KG、69KG、77KG、85KG、94KG、105KG、+105KG；
B、 女子：48KG、53KG、58KG、63KG、69KG、75KG、+75KG。
柔道
起源于日本。男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。
A、 男子：-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG；
B、 女子：-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。
摔跤
可追溯到公元前几千年，在日本、中国、希腊、埃及等国的古代文明中都有摔跤的文字记载。只限男子参加。
A、 自由式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、97KG、97-130KG；
B、 古典式摔跤：48-54KG、58KG、63KG、69KG、76KG、85KG、97KG、97-130KG。
羽毛球
1800年流行于印度普那地区的一种球类游戏，球用羽毛和软木制作，类似中国的键子。后传入英国及北欧等国。
羽毛球场地长13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米，中间悬挂长6.10米，宽76厘米的球网。
1992年第25届奥运会开始成为正式比赛项目。
A、 男子：单打、双打
B、 女子：单打、双打
C、 混合：混合双打
垒球
女子1项。
现代五项
由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦创导，以衡量运动员的全面能力。
分马术、击剑、游泳、射击、越野跑五项，男、女各一枚奖牌。
网球
男女网球分别于1896年首届奥运会和1900年第2届奥运会列为比赛项目，后因各种原因被取消，1988年第24届奥运会才重新回到奥林匹克大家庭。
男、女各分单打、双打两项。
击剑
始于古代决斗，盛行于西欧各国。1896年首届奥运会被列为比赛项目，是奥运会初期唯一允许职业选手参赛的项目。
A、 男子：花剑个人、花剑团体、佩剑个人、佩剑团体、重剑个人、重剑团体；
B、 女子：花剑个人、花剑团体、重剑个人、重剑团体。
乒乓球
19世纪后半叶始于英国。20世纪20年代传入欧洲大陆，继而在美洲和亚洲等国家广泛开展。
1988年第24届奥运会被列入正式比赛项目。
乒乓球在中国有"国球"之称。
男、女各分单打、双打两项。
射击
越源于狩猎活动。世界性的射击比赛可追溯到1896年的首届奥运会。
1988年第24届奥运会开始设置女子项目。
A、 男子：气手枪（10米）、手枪速射（25米）、手枪慢射（50米）、气步枪（10米）、小口径自选步枪3×40（50米）、小口径步枪60发卧射（50米）、10米移动靶、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向；
B、 女子：气手枪（10米）、运动手枪（25米）、气步枪（10米）、小口径自选步枪3×20（50米）、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向。
铁人三项
男子个人赛、女子个人赛。
射剑
人类早在2万年前就使用弓箭进行狩猎活动。现代射箭运动始于英国。
1908年被列为奥运会比赛项目，1920年被取消，直到1972年奥运会才恢复。
A、男子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）；
B、女子：奥林匹克淘汰赛个人赛（70米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（70米）。
帆船
起源于荷兰。1900年第2届奥运会开始列入比赛项目。
1988年第24届奥运会单独增设女子比赛项目。
A、 男子：帆船470级、帆船芬兰人级、帆板米氏级；
B、 女子：帆船470级、帆船欧洲级、帆板米氏级；
C、 混合：索林级、49人级、激光级、特纳多级等。
跆拳道
A、 男子：-58KG、-68KG、-80KG、+80KG；
B、 女子：-49KG、-57KG、-67KG、+67KG
冰球
又称冰上曲棍球，起源于加拿大，后相继在欧洲北美地区开展。1956年第7届冬奥会上被列为正式比赛项目
滑冰
人们利用冰刀在冰上滑行的冬季运动项目。起源于10世纪的荷兰。滑冰运动包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、和花样滑冰。
A、 速度滑冰
男子：500米、1000米、1500米、5000米、10000米；
女子：500米、1000米、1500米、3000米、5000米；
B、 短跑道速度滑冰
男子：1000米、5000米接力；
女子：500米、3000米接力；
C、 花样滑冰：分单人滑、双人滑和冰上舞蹈。
滑雪
运动员手持滑雪杖，足登滑雪板在雪地上滑行的一项冬季运动项目。起源于北欧多雪地区。
滑雪运动包括越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、北欧两项滑雪和自由式滑雪。
雪橇
起源于瑞士阿尔卑斯山地，是乘木制或金属制的双橇滑板在专用的冰雪线路上高速滑降、回转的一项冬季运动项目。分为有舵雪橇和无舵雪橇两种。
现代冬季两项
起源于挪威，与人们在冬季狩猎活动有关，是一种滑雪加射击的比赛。1960年第8届冬奥会将这一项目改称冬季两项并列为正式比赛。1992年第16届冬奥会增设女子比赛。
我认为应该淘汰曲棍球，棒球和马术。
回答者： 须臾星峰 - 试用期 一级 10-3 22:22
2012年世界末日 全淘汰 (拿点分)
回答者： o1487561 - 童生 一级 10-4 09:38
棒球，曲棍球，排球
回答者： 120251870 - 门吏 二级 10-4 12:19
棒球，竟走，赛艇
回答者： 天下无敌的剑侠 - 试用期 一级 10-4 18:02
棒球.曲棍球.手球
回答者： 张诚臻 - 试用期 一级 10-4 18:20
淘汰棒球、打飞碟、足球
回答者： bj2008zhy - 兵卒 一级 10-4 21:34
足球,曲棍球 ,棒球
回答者： q15100030 - 试用期 一级 10-5 10:27
淘汰棒球、马术、足球。
回答者： 冰雪蓝滢 - 秀才 二级 10-5 13:32
伦敦
回答者： 王麒皓啊啊 - 试用期 一级 10-6 10:18
zcvg
回答者： sp浪迹天涯
4位女排球员均是打沙排出身！她们为啥要转室内排球呢
2012伦敦奥运会转播时间表
7月28日(北京时间)
16：00女篮A组小组赛中国Vs捷克CCTV1
17：00男子公路自行车决赛一
18：00射击女子10米气步枪决赛CCTV1
18：15乒乓球女子单打第一轮一
18：30女排8组小组赛中国Vs塞尔维亚CCTV7
22：30射击男子10米气手枪决赛CCTV5
22：30举重女子48公斤级决赛CCTV1
23：00柔道女子48公斤级决赛CCTV7
23：00乒乓球男子单打第一轮一
23：10柔道男子60公斤级决赛CCTV7
1：01射箭男团决赛CCTV5
2：30游泳男子400米个人混合泳决赛CCTV5
2：40击剑女子花剑个人决赛CCTV1
2：49游泳男子400米自由泳决赛CCTV5
3：09游泳女子400米个人混合泳决赛CCTV5
3：50游泳女子4×100米自由泳接力CCTV5
7月29日(北京时间)
18：30网球男女子单打第一轮一
18：45射击女子10米气手枪决赛CCTV5
19：00公路自行车女子决赛一
20：45女曲小组赛中国Vs韩国一
21：00射击女子飞碟双向决赛CCTV5
22：00跳水女子双人3米板决赛CCTV5
22：30举重女子53公斤级决赛CCTV1
23：00柔道女子52公斤级决赛CCTV5
23：10柔道男子66公斤级决赛CCTV5
23：45男篮8组小组赛中国Vs西班牙CCTV7
2：00举重男子56公斤级决赛CCTV1
2：10击剑男子佩剑个人决赛CCTV1
2：30游泳女子100米蝶泳决赛CCTV5
3：08游泳男子100米蛙泳决赛CCTV5
3：15游泳女子400米自由泳决赛CCTV5
3：54游泳男子4×100米自由泳接力决赛CCTV5
7月30日(北京时间)
16：00女篮小组赛A组中国Vs克罗地亚CCTV1
16：30女排小组赛B组中国Vs土耳其CCTV7
19：15男子10米气步枪决赛CCTV5
22：00男子双人10米跳台决赛CCTV5
22：30举重女子58公斤级A组CCTV1
23：00柔道女子57公斤级决赛CCTV7
23：10柔道男子73公斤级决赛CCTV7
23：30体操男子团体决赛CCTV5
2：00举重男子62公斤级A组CCTV1
2：40女子重剑个人金牌赛一
2：41男子200米自由泳决赛CCTV5
2：49女子100米仰泳决赛CCTV5
2：56男子100米仰泳决赛CCTV5
3：13女子100米蛙泳决赛CCTV5
3：30男子200米蝶泳半决赛CCTV5
7月31日(北京时间)
16：00男篮小组赛B组中国Vs俄罗斯CCTV1
18：30网球女子双打1／4决赛一
21：00射击男子飞碟双向决赛CCTV7
21：30马术个人三项赛场地障碍赛决赛一
22：00女子双人10米跳台决赛CCTV5
22：30举重女子63公斤级A组CCTV1
23：00乒乓球女子单打半决赛CCTV1
23：00柔道女子63公斤决赛CCTV7
23：30体操女子团体决赛CCTV5
2：00举重男子69公斤级A组CCTV1
2：39女子200米自由泳决赛一
2：40男子花剑个人决赛CCTV5
2：47男子200米蝶泳决赛CCTV5
3：39女子200米个人混合泳决赛CCTV5
3：47男子4×200米自由泳接力决赛CCYV5
5：15男篮小组赛A组美国Vs突尼斯CCTV1
8月1日(北京时间)
17：10女子双人单桨决赛CCTV5
17：20女子四人双桨决赛CCTV5
17：30男子八人单桨决赛CCTV5
21：15公路自行车男子个人计时赛一
21：30乒乓球女子单打奖牌赛CCTV1
22：00男子双人3米跳板决赛CCTV5
22：30女子举重69kgA组CCTV1
22：30女子25米手枪决赛CCTV7
23：10男子柔道90kg决赛金牌赛CCTV7
23：30体操男子个人全能决赛CCTV5
02：00男子举重77kgA组CCTV1
02：10男子重剑个人决赛CCTV1
02：40女子佩剑个人决赛CCTV1
03：09女子200米蝶泳决赛CCTV5
03：17男子100米自由泳决赛CCTV5
03：57女子4x200米自由式接力决赛CCTV5
8月2日(北京时间)
15：30曲棍球女子A组一
16：50男子双人双桨决赛CCTV7
17：00男子轻量级四人单桨决赛CCTV7
17：00乒乓球男子单打半决赛CCTV5
18：15男篮小组赛CCTV7
18：30网球男子单打1／4决赛一
18：30网球女子单打1／4决赛一
19：30女子八人单桨决赛ACCTV7
21：30乒乓球男子单打奖牌赛CCTV5
22：00女子花剑团体决赛CCTV1
22：00男子飞碟双多向决赛CCTV7
22：21女子射箭个人奖牌赛CCTV5
23：00柔道女子78kg决赛金牌赛一
23：10柔道男子100kg决赛金牌赛一
23：30体操女子个人全能决赛CCTV5
00：59场地自行车女子团体竞速赛决赛CCTV5
01：15场地自行车男子团体竞速赛决赛CCTV5
02：38女子200米蛙泳决赛CC叩V5
02：46男子200米仰泳决赛CCTV5
03：16男子200米个人混合泳决赛CCTV5
03：34女子100米自由泳决赛CCTV5
03：51男子100米蝶泳半决赛CCTV5
8月3日(北京时间)
16：00女篮小组赛CCTV7
16：00羽毛球混合双打决赛CCTV5
16：00沙滩排球女子1／8决赛一
16：30女排小组赛CCTV7
19：00射击男子50米步枪卧射CCTV5
19：00网球混合双打半决赛CCTV5
21：10女子水球小组赛一
21：30击剑男子佩剑团体决赛CCTV5
21：30射击男子25米手枪速射CCTV5
22：21射箭男子个人CCTV5
22：26蹦床男子决赛CCTV1
22：30举重女子75公斤级CCTV1
23：00柔道女子78公斤以上级CCTV5
01：38场地自行车女子凯林赛CCTV5
02：00举重男子85公斤级CCTV1
02：30女子200米仰泳决赛CCTV5
02：38游泳男子100米蝶泳决赛CCTV5
8月4日(北京时间)
16：00羽毛球女子双打奖牌赛CCTV5
16：00铁人三项女子决赛CCTV5
16：30赛艇女子单人双桨决赛CCTV5
17：45女曲小组赛CCTV5
18：15男篮小组赛CCTV5
19：45射击女子50米步枪三姿决赛CCTV5
20：30羽毛球女子单打奖牌赛CCTV5
21：30跳水女子单人3米跳板半决赛CCTV5
22：00击剑女子重剑团体决赛CCTV1
22：00网球女子单打决赛CCTV1
22：00射击女子飞碟多向决赛CCTV5
22：35蹦床女子决赛CCTV1
02：30田径女子铁饼决赛CCTV7
02：36游泳男子1500米自由泳决赛CCTV5
03：07游泳女子4x100米混合泳接力CCTV5
04：55田径女子100米决赛CCTV7
8月5日(北京时间)
18：00田径女子马拉松CCTV5
18：15女篮小组赛CCTV7
18：30女排小组赛CCTV7
19：00网球女子双打决赛CCTV5
19：30射击男子50米手枪决赛CCTV5
20：30羽毛球男子单打决赛CCTV5
21：50体操女子跳马决赛CCTV5
22：00体操男子自由体操决赛CCTV5
22：00击剑男子花剑团体决赛CCTV5
22：00击剑男子花剑团体决赛CCTV5
22：00花样游泳双人技术自选CCTV7
22：30举重女子75公斤级决赛CCTV1
22：41体操男子鞍马决赛CCTV5
01：00沙滩排球女子1／4决赛一
02：00跳水女子单人3米跳板缺赛CCTV5
02：00田径女子400米栏预赛CCTV5
04：50田径男子100米决赛CCTV5
8月6日(北京时间)
16：00男篮小组赛CCTV7
20：00 帆船帆板女子激光镭迪尔级CCTV7
20：30 拳击女子51公斤级1／4决赛CCTV5
20：45 女曲小组赛一
20：45 射击男子50米步枪三姿CCTV5
21：30 乒乓球男子团体半决赛CCTV1
22：00 体操男子吊环决赛CCT军25
22：00 体操女子高低杠决赛CCTV5
22：41 体操男子跳马决赛CCTV5
23：00 射击男子飞碟多向CCTV5
00：00 女足半决赛CCTV5
01：25 摔跤男子古典式60公斤级决赛CCTV7
02：00 举重男子105公斤级决赛CCTV7
02：00 田径女子撑杆跳高决赛CCTV5
02：15 田径女子铅球决赛CCTV5
03：15 田径女子400米栏半决赛CCTV5
8月7日 (北京时间)
17：10 田径男子110米栏预赛CCTV5
18：00 乒乓球女团三四名决赛CCTV7
18：30 铁人三项男子决赛CCTV5
20：00 排球女子1／4决赛CCTV7
21：00 体操男子双杠决赛CCTV5
21：47 体操女子平衡木决赛CCTV5
22：30 乒乓球女团决赛CCTV1
22：00 花样游泳双人自由自选决赛CCTV5
22：37 体操男子单杠决赛CCTV5
23：23 体操女子自由体操决赛CCTV5
23：53 场地自行车女子全能500米计时赛CCTV7
00：50 场地自行车男子凯林赛决赛CCTV7
01：25 摔跤男子古典式66kg级决赛CCTV7
01：25 摔跤男子古典式96kg级决赛CCTV7
02：00 举重男子+105kgCCTV7
02：00 跳水男子3米板决赛CCTV1
04：00 田径女子100米栏决赛CCTV5
04：00排球女子1／4决赛CCTV1
04：15田径男子1500米决赛CCTV5
8月8日(北京时间)
17：16男子双人皮艇1000米决赛B组CCTV5
17：24男子双人皮艇1000米决赛A组CCTV5
17：44女子四人皮艇500米决赛A组CCTV5
18：00乒乓球男团三四名决赛CCTV5
21：00篮球男子1／4决赛CCTV5
22：30乒乓球男团决赛CCTV1
23：15篮球男子1／4决赛CCTV5
02：00 沙滩排球女子三四名决赛CCTV1
03：05 田径女子跳远决赛CCTV5
03：45 田径女子400米栏决赛CCTV5
04：00 沙滩排球女子决赛CCTV1
04：00 田径女子200米决赛CCTV5
04：15 田径男子110米栏决赛CCTV5
05：15 跆拳道女子49kg级决赛CCTV1
05：15 篮球男子1／4决赛CCTV5
05：30 跆拳道男子58kg级决赛CCTV5
8月9日 (北京时间)
19：00游泳女子10公里马拉松CCTV5
20：00足球女子三四名决赛CCTV1
22：00排球女子半决赛CCTV7
23：30拳击女子51kg级决赛CCTV5
23：45拳击女子60kg级决赛CCTV5
00：00篮球女子半决赛CCTV1
00：15拳击女子75kg级决赛CCTV5
02：00跳水女子10米台决赛CCTV1
02：20田径男子三级跳远决赛CCTV5
02：45足球女子决赛CCTV7
03：00田径男子800米决赛CCTV5
03：55田径男子200米决赛CCTV5
04：00沙滩排球男子决赛CCTV1
04：00篮球女子半决赛CCTV7
05：15跆拳道女子57kg级决赛CCTV5
05：30跆拳道男子68kg级决赛CCTV5
8月10日(北京时间)
19：00游泳男子10公里马拉松游泳决赛CCTV5
20：00帆船470级女子双人艇决赛CCTV7
22：00花样游泳团体自由自选决赛CCTV5
0：00男篮半决赛(1)CCTV1
1：25摔跤男子自由式55公斤级决赛CCTV7
1：25摔跤男子自由式74公斤级决赛CCTV7
2：00男子撑杆跳高决赛CCTV5
2：35女子链球决赛CCTV5
3：00女子曲棍球决赛CCTV5
3：05女子5000米决赛CCTV5
3：40女子4×100米接力决赛CCTV5
3：55女子1500米决赛CCTV5
4：00男篮半决赛(2)CCTV5
4：20男子4X100米接力决赛CCTV1
5：15跆拳道女子67公斤级决赛CCTV5
5：30跆拳道男子80公斤级决赛CCTV5
8月11日(北京时间)
16：00男子50公里竞走决赛CCTV5
16：30男子单人皮艇(K1)200米决赛CCTV1
17：14女子单人皮艇(K1)200米决赛CCTV5
18：30女排季军战CCTV5
20：30艺术体操个人全能决赛CCTV7
22：00男足决赛CCTV7
0：00女子20公里竞走决赛CCTV5
1：30女排决赛CCTV1
2：30田径男子5000米决赛CCTV5
3：00田径女子800米决赛CCTV5
3：25田径女子4×400米接力决赛CCTV5
3：30拳击男子49公斤级决赛CCTV7
3：30跆拳道男子80公斤以上级决赛一
3：30跳水男子10米跳台决赛CCTV1
4：00田径男子4×100米接力决赛CCTV5
4：00女篮决赛一
8月12日(北京时间)
16：30排球男子决赛CCTV7
17：20水球男子决赛CCTV1
18：00男子马拉松CCTV5
18：00篮球男子决赛CCTV5
18：00手球男子奖牌赛CCTV5
20：25摔跤男子自由式66kg金牌赛CCTV7
20：25摔跤男子自由式96kg金牌赛CCTV7
20：30山地自行车男子越野赛一
20：30艺术体操集体全能决赛CCTV1
20：30拳击男子轻量级52kg决赛回合CCTV5
20：45拳击男子轻量级60kg决赛回合CCTV5
21：15拳击男子沉量级69kg决赛回合CCTV5
21：45拳击男子轻重量级81kg决赛回合CCTV5
22：15拳击男子超重量级+91kg决赛回合CCTV5
01：00现代五项女子跑射联项CCTV1
04：00闭幕式CCTV5
夏欣怡个人资料
虽然沙滩排球和室内排球一样是奥运项目，但是我国的沙滩排球水平远远落后于室内排球。中国女子排球队在室内排球比赛中获得了10次世界冠军，而沙滩排球队一次也没有。张长宁14岁进入国家沙排队，获得巡回赛冠军。但总体来说，沙排前景并不好，他最终还是转回了室内排球。之后，张长宁还帮助中国女排获得了三次世界冠军。
在进入辽宁队之前，燕妮也入选了国家沙排队，打了一段时间的沙排，但后来长到了1米92的身高，综合测量之后又转回室内排球。起初，辽宁队把燕妮作为主攻。后来因为燕妮良好的机动性，转为辅助进攻，成为世锦赛和世界杯上最好的辅助进攻。
郑伊昕在国家青年女子排球队时和朱婷一起获得了世青赛冠军。后来她也进了沙排国家队，但一直没有什么突出的成绩。最后被福建女排接回，依然从事室内排球。近几年也进过国家队，19届世界杯随队夺冠，东京奥运会进入集训名单，但没有参加集训。后面的机会可能很渺茫。
沙排的发展前景不如室内排球，所以一些沙排选手最终回归室内排球。
为什么女子沙排没有室内排球这样的世界联赛？你怎么想呢？
2019年室内女排世界联赛正在如火如荼的进行中，很多喜欢沙滩排球的球迷确实有疑问：明明都是为了排球。为什么女子沙排没有室内排球这样的世界联赛？
其实就是一个“事件概念”的问题。众所周知，排球国际联盟(简称“VNL”)，其前身是1993年举办的世界排球大奖赛，分为女排大奖赛和男排大奖赛，但自2018年起更名为世界联赛！它的举办频率也是每年一次，重要性仅次于奥运会、冠军杯和世锦赛。也算是各国锤炼阵容查漏补缺的重要世界大赛吧！
但是在女子沙排之前，没有大奖赛的赛制，现在也没有世界联赛的概念，只有世界巡回赛！
2019世界沙滩排球巡回赛(中国晋江站)已经在5月底圆满落幕。中国队也派出了几组男女选手参赛，包括奥运会铜牌得主薛辰，世锦赛亚军，亚运会季军，全国锦标赛冠军哈力江等明星选手！
所以，女子沙排之所以没有像室内排球那样的世界联赛：一是两个排球赛的赛事设置理念不同，在赛事名称上没有统一的规划(其实沙排一直在寻求与室内排球更大的差异化)！第二，沙排的普及和推广价值比不上室内排球。没有足够的粉丝和市场基础，很难再增加一个室内排球这样的世界联赛！
当然，至于以后会不会有“世界沙派联盟”，还是看沙派接下来怎么发展吧！
沙滩排球的比赛规则介绍
夏欣怡个人资料：
夏欣怡，1997年1月14日出生于新疆乌鲁木齐，夏欣怡身高为1.82米是沙滩排球运动员中身材比较高的一位，中国沙滩排球运动员，国际级运动健将，效力于新疆维吾尔自治区体育局体育训练一大队女子沙滩排球队。夏欣怡是中国沙滩排球项目最年轻的世界冠军。
参加世界沙滩排球巡回赛、世界沙滩排球公开赛、亚洲运动会、亚洲沙滩排球锦标赛、亚洲沙滩运动会、全国运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国青运会等大型赛事共获得8个第一名，2个第二名，8个第三名的成绩。夏欣怡，13岁入选新疆女子沙滩排球队，16岁入选国家集训队。首次代表国家参加世界比赛便夺得冠军，成为国内沙滩排球史上最年轻的世界冠军。
夏欣怡的获奖经历：
2021年，夏欣怡入选2020年东京奥运会中国体育代表团沙滩排球项目运动员名单。9月24日，获得中华人民共和国第十四届运动会沙滩排球女子成年组金牌。2023年9月27日，夏欣怡随中国队获得杭州第19届亚运会沙滩排球金牌。2013年，她被入选沙滩排球国家集训队。2014年，她参加了世界沙滩排球锦标赛，获得女子组第六名。
2015年，她入选亚洲沙滩排球联合会“2015年度亚洲沙滩排球最佳女运动员”。2016年，她参加了里约热内卢奥运会沙滩排球比赛。2017年，她参加了亚洲沙滩排球锦标赛，获得女子组冠军。2018年，她参加了世界沙滩排球锦标赛，获得女子组第五名。2019年，她参加了亚洲沙滩排球锦标赛，获得女子组第五名。
以上内容参考百度百科-夏欣怡
沙排运动员为什么一定要穿比基尼呢？
大家对于沙滩 排球 应该都不陌生，这项运动在现在非常流行，参与其中不但可以享受到运动的乐趣。以下是我为大家整理的沙滩排球规则介绍，希望你们喜欢。
沙滩排球的规则
沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处。
(一)一个队由两名队员组成。这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。
(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
(三)队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
(四)当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
(八)每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。
(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
(十)三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
(十一)队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米?18米改为8米?16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限;如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限;在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。
每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒;局间休息时间为1分钟;每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数;每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停;第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。
沙滩排球技巧介绍
1、正面接球
(1)准备姿势
正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形、击球点和触球部位
当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力
两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。
2、侧面双手接球
在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。
当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。
3、背接球
背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。
4、跨步接球
队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
5、单手接球
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。
6、挡球
当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。
沙滩排球的得分方式
采用三局二胜制。
1.在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21:20，则要至22:20才获胜。
2.决胜局(第3局):先得15分并领先2分的队获胜。若14:14平手时，再继续比赛，并至少领先2分(如:16:14或17:15或30:28)为获胜，无最高分限制。
前2局，双方得分之和为7的倍数时，双方交换场地;第3局双方得分之和为5的倍数时。
挑边(COIN TOSS)，在第1局或第3局(决胜局)赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。
沙滩排球的国内发展
概述
沙滩排球在中国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛，有4人赛制也有2人赛制，可谓是中国沙滩排球的初级阶段。1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从 1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛， 1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。
中国沙排
自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛，1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。
在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们 总结 经验 后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，中国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是中国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。
在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。在2013年7月7日结束的沙排波兰世锦赛上，中国组合张希，薛晨首次获得沙排世锦赛冠军。
中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。
女子沙滩排球，是第29届奥运会比赛项目之一。
沙滩排球起源于20世纪20年代美国加利福尼亚的圣?莫尼卡(Santa Monica)海滩。那里有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。由于打沙滩排球只需球网、排球和泳装等简单的运动装备，并且在海滩上进行比赛可以减轻人们的工作和生活压力，沙滩排球很快在美国兴起并流行开来。20世纪50年代，沙滩排球像冲浪运动一样成为美国加利福尼亚时尚生活方式的一部分。
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好了，言归在传，其实说到沙排女子运动员为何非得穿比基尼比赛这个事情，这其实没什么具体的规定，只不过在很多球迷会这样想，为什么室内排球运动员都是穿短袖短裤，但是女子沙滩排球员为何非得穿比基尼呢？如果你非得去找到个答案，那么我可以简单的做出几点说明，也许这就是女子穿比基尼的理由吧。
---女子排球本来是在沙滩上打球，而且是白天的比赛，室外的温度自然比室内的要高，穿比基尼的话自然显得更加凉快与清爽，加上运动员一直在沙滩上跑来跑去，汗水也比较多，所以穿比基尼其实也更容易排汗。
---沙滩排球作为新型运动，从主观上说大家之所以顶着太阳去看这样的比赛，大比分男球迷肯定就是希望去看比基尼运动员，要是都穿正常的短袖短裤，这项运动的魅力自然就不行了。而且沙滩上的风景与美女都穿的很亮眼，所以女子沙滩排球运动员也是为了适合沙滩的大环境，毕竟本身这个地方就是美女如林。
---沙滩上沙子特别多，当运动员摔倒在地上的时候，其实衣服里面都有细沙，穿比基尼的话可以有效的让沙子流下来，如果穿短袖的话，那么沙子有可能都黏在身上了。
有人说为啥男子排球运动员不打赤膊呢？这个问题其实我也研究了下，我个人觉得可能是因为男子排球运动员身上的衣服带有广告赞助商，而且本身看男子沙滩排球的人就不如女子那么多。而女子穿比基尼的话其实都是擦了防护霜的，这样就避免了被太阳晒坏皮肤，但是男子打赤膊也不好擦防晒霜，所以还是穿短袖方便一点，加上男子身材更魁梧，广告主一般都在他们的球衣身上打广告，女子比基尼上面也不太好打广告了。更重要的是男子排球讲究的是运动本身的竞技魅力，而女子沙滩排球则是展示技术与美的结合，所以着重点还是有点区别的，于是在衣服的穿戴上也就会出现差别了。
阳光、沙滩、海浪，水天一色，一群古铜色皮肤的美女在沙滩上打球，这是一幕多么美妙的画面！美女们如果不传比基尼，而是身穿大裤衩，那又是多么的煞风景！
国际排联为了大力推广排球运动，可谓是费尽了心思，其中，沙排女子运动员的服装，“必须包括剪裁合体的上衣，身后和胳臂处要有大面积的镂空，下身必须是比基尼，且两侧长度不得超过12厘米”。
看明白了吗？美女运动员穿着比基尼，是奉了国际排联的规定，并非是随意的穿着。
甚至是沙排美女拉拉队的服装，也同样是身穿比基尼，当然，她们的上衣更短，更加吸引眼球。
所以，沙滩排球项目一直是奥运会比赛项目中最受欢迎的。
国际排联一度想把室内排球女子运动员的服装也改成这样，但是遭到了大部分国家和选手的反对，最后只得作罢，其实想想也就明白了，什么场合穿什么服装才对，在沙滩上穿着比基尼很适合，但是在室内排球比赛中，如果仍然是这么打扮就有些不伦不类了。
男子服装就晓得“正规多了”，虽然也有很多女性球迷想看帅哥，国际排联也想把男子运动员改成裸着上身比赛，但是遭到了赞助商的反对，因为那样的话，赞助商的广告就没地方了。
沙滩排球一开始只是一项 娱乐 活动而已，只是在海边度假的人们为了能够更好的享受时光和朋友们玩的更开心就发明了这一项运动，后来随着排球的推广，沙滩排球也被列为 体育 项目，之后排协考虑到天气和收视率，还有比赛的趣味性，所以就把比基尼列为沙滩排球的服装。
男生沙滩排球或许会穿着一些短袖，那是因为赞助商会把商标印在衣服上，这样起到一个宣传的作用，而且国际排联也规定上衣和短裤都必须要穿的，所以沙滩排球男性运动员的衣服都比较宽松，防止沙子进入衣服不舒服影响比赛效果 队服都是以运动员舒服为前提，女性运动员也可以像男性运动一样穿着宽松的衣服，但是有比基尼这样更好的选择，那为什么还要去选择大大的短袖上衣呢？
而且沙滩排球的女性运动员也都比较愿意穿比基尼比赛，虽然沙滩排球的沙子都是特定的细腻沙子，没有小石头，但是在打球的过程中身体大量的出汗会粘一些沙子，而且女性运动员的皮肤都是比较嫩的，稍微不注意在衣服上就会有一些摩擦，可能有时就会产生擦伤。 而且赞助商赞助的比基尼都会有商标，这样和男生穿的短袖并无两样，还可以让女性运动员更好的发挥出自己的实力，何乐而不为呢？
更何况女子沙滩排球被称为是最性感的运动，大家都是爱美的，自然就会选择更具有观赏性的沙滩排球，收视率也不会低的，这也是赞助商和台协都愿意看到的结果。
沙滩排球运动员为什么一定要穿比基尼？这个问题就如同问“篮球运动员为什么要穿球服”是一个道理，因为各个 体育 项目在运动员穿着的管理和规定都有一定的要求，现在的女子沙滩排球运动员就需要穿着比基尼！
沙滩排球是一项十分受大众喜欢的运动，这项运动的观赏性极强，除了精彩的比赛之外，还有美丽的沙滩景色，在海岸边的看台上欣赏着比赛，这是何等的享受！当然女子沙滩排球是最具有美丽的沙排项目，女运动员各个都是高挑的身材，身穿比基尼在阳光下运动，观众欣赏比赛的时候也别有一番滋味！
现在的沙滩排球似乎又有了新的变化，在很多的比赛中已经有沙滩排球选手开始穿半袖T恤进行比赛了，所以随着发展的进行，对于运动员穿着的要求也一定会继续变化，不过还是穿着比基尼更受大众的青睐吧！
这个问题挺有意思。什么是沙排运动？不就是在阳光下，海滩旁打的排球比赛吗？在这样的场景里，女子沙排运动员不穿比基尼，还能穿什么呢？（我这里着重说一下是女子沙排运动员。要是个大老爷们打沙排，穿一件比基尼，就 搞笑 了啊！）不过女子沙排运动员刚开始还真不是穿比基尼。
沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。当时人们玩沙滩排球是为了 娱乐 的消遣。蓝天、阳光、白云、海风，人们光着脚板在金色柔软的沙滩上打着排球，尽情的跳跃，飞洒着汗水，是一件多么美妙的事。所以沙滩排球很快风靡全球。
刚开始女子沙滩排球运动员的穿着跟室内排球是一样的。后来改成连体泳衣或是两件套泳衣。不过慢慢地改成了现在的比基尼形式了。穿比基尼打沙滩排球有什么好处了？当然有，还不少。比如以下几点。
沙排是在沙子上比赛，穿比较多的衣服，会让衣服里留下太多的沙子，沙子在衣服里流动容易将皮肤磨破，穿的少就可以减少这种麻烦。所以女子沙排运动员非常愿意穿比基尼！
因为观看沙滩排球比赛的大多数还是男性。女运动员穿得少一点，可以增加这个项目的吸引力。想想看在蓝天、白云、沙滩上，一群身材凹凸有致，婀娜多姿的身穿比基尼的美女在比赛，是不是非常的吸引人。当然是，所以国际排联要求女子沙排运动员必须穿比基尼。
国际排联对于女运动员的比赛服装是这样规定的：“比赛服要包括上装、比基尼下装和必须的配件。”其中下装的要求是“必须要合体，剪裁要有一个向上的角度到大腿的顶部”。
这就是女子沙排运动员为什么一定要穿比基尼的原因。
因为是太阳下面打球，不给一点福利哪会有观众呀
总不能什么都不穿吧。
难道不让穿吗？唉呀妈呀！
在游泳项目中，美国获得16金9银6铜? 。。。柔道项目赢得首金；美国女子体操队表现抢眼，被誉为继美国男篮之后的另一支“梦之队”
伦敦奥运会上，在一些原本不大受美国人关注的竞赛项目中，美国队也有了零的突破。凯拉·哈里森在柔道比赛中为美国赢得了首枚金牌，马蒂·马洛伊则赢得了一枚铜牌。在射击项目中，一度低迷的美国队正在逐渐复苏。老将金·罗德在女子飞碟双向比赛中以99中平世界纪录夺冠，从而成为第三位连续在五届奥运会都有奖牌入账的射击选手。汉考克则在男子双向飞碟射击中也获金牌。?
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