姚明颁布幼儿篮球_姚明篮球改革方案

1.打篮球对小孩有哪些好处

2.姚明为什么 会为浙江篮球频频点赞

3.幼儿篮球教学内容

4.幼儿园篮球课怎么教

5.姚明的背后事迹有哪些？急急急

6.易建联与姚明谁厉害

姚明一年级的时候，身高已经达到1.5米。

姚明，男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。

姚明4岁上幼儿园的时候身高1.2米，7岁上一年级时身高已经达到1.5米，9岁上三年级身高已经达到1.7米（好了，人家的9岁已经超过了绝大多数成年人的身高了）11岁。姚明六年级身高是184cm，当时就已经效力于CBA中的上海大鲨鱼少年队。

人物评价

姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。

他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

打篮球对小孩有哪些好处

姚明对男篮做的改革有加强青训、加强社会篮球风气建设、加强篮球文化建设和人文关怀、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变等等。

1、加强青训

篮协成立了一个青年委员会，改变原有的青年篮球体系，志在把有潜力的年轻运动员送到美国训练。

2、加强社会篮球风气建设

在基层城市举办业余篮球联赛，让有篮球梦想的人却没有机会的人在这里展示技术，有机会进入国家队。

3、加强篮球文化建设和人文关怀

筹建中国篮球名人堂和中国篮球博物馆。对退役和患病球员表达慰问和祝福，感谢他们的付出，对在NBA打球的中国球员表达祝贺。

4、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变

增加多个摄像机，以便观察比赛的细节，安排第三方计时员、总决赛将帅必须接受采访等，当然最重要的是管办分离，也就是说CBA归中国篮协管，这样，使改变的措施更有利于推进。

中国篮球排名

2023年8月23日的最新实力榜，32强球队再次大洗牌。排名前5的球队中，除了继续领跑的美国，热身赛表现强势的德国攀升至次席，法国排名下滑至第3位，西班牙、加拿大跻身前5位，东契奇率领的斯洛文尼亚由第4位跌至第8位。

至于中国男篮，排名由上期的第19位下滑至第21位。不过，在4支B组球队中，中国的排名首次反超波多黎各，升至小组次席。南苏丹、波多黎各的排名分别为第22位、第23位，热身赛表现不佳的波多黎各成为B组排名最低的球队。

姚明为什么 会为浙江篮球频频点赞

篮球对孩子有下列好处。

1、可以锻炼孩子的身体，全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目，孩子在打篮球的时候，可以锻炼到身体的各个部位，在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育，增强孩子的体质。

2、有利于孩子释放压力，维护孩子的心理健康。孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事，产生一些压力，打篮球可以让孩子尽情释放压力，让孩子变得更加积极、乐观、开朗。

3、可以增强孩子的团队精神，让孩子懂得合作。因为篮球不是一项个人运动，而是讲究团队合作。孩子经常打篮球，有利于提高幼儿的群体意识，团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

4、可以培养孩子的意志力，让孩子变得坚强。打篮球的孩子在运动过程中会摔倒，也会受伤，但是如果他们坚持下来了，也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。

幼儿篮球教学内容

连续两天，姚明都扎在浙江。

这位上任刚过百日的中国篮协新主席，是否已经厘清了中国篮球的改革发展思路我们还尚未可知，但他与地方篮协“亲密接触”的样子，显示了他的渴求心。

在浙江这两天，为了最大程度地深入了解彼此，姚明的工作切入方式和话语体系都可以概括为：诙谐又不失内涵。

前天现身绍兴上虞举行的浙江幼儿篮球表演大赛现场后，姚明昨天又出席了在杭州举行的浙江省篮球协会第七届会员大会。

在他的见证下，浙江省篮协正式完成了新老班子的交替。会议选举省政协农业与农村工作委员会主任楼国华为新一届协会主席，同时选举产生了第七届浙江省篮球协会领导班子以及协会成员。

换届流程完成后，姚明非常应景地说道：“今天是全国高考第一天，恰逢我们浙江省篮协班子换届，不知道各位有没有感受到考试的压力，但我相信你们会交出令人满意的答卷。”

浙江人对发展篮球的热情，给姚明留下了深刻的印象。他感叹道：“刚才来之前有人问我，多高才能打篮球？我看了在座各位后觉得，最高的并不是身高要多高，而是热情有多高。”

真正吸引姚明前来的原因，其实是浙江篮协的实体化改革。

在浙江大地上，改革发展一直有先发优势，市场意识超强，敢于尝试和探索。这一点，在篮球领域也得到了集中体现。

姚明对此的感触很深，“浙江经济和生活水平高，篮球场馆设施多，层次高，为开展竞技体育和群众篮球奠定了良好基础。浙江还有稠州男女篮、广厦男篮，八一男女篮，是职业球队最多的省份之一。”

今年1月份，浙江省体育局在全省体育局长会议上，专门将省篮协列为政府职能向社会组织转移工作试点单位，并从今年开始，把所有计划性赛事“打包”给省篮协承接。

这比中国篮协的改革还要早，如此良性发展模式获得了姚明点赞，他称赞浙江在篮协改革上的做法在全国范围具有引领和示范作用。

幼儿园篮球课怎么教

幼儿篮球教学内容如下：

教学目标如下：

1、尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。

2、对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。

教学准备：六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。

教学过程如下：

一、热身运动。

1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。

教师：“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗?”教师拿出篮球：“这就是我的好朋友，它的名字叫篮球。我和它可好呢，不信你们看!”教师演示篮球的一些技巧吸引幼儿注意力。

2、教师与幼儿一起做热身操(和篮球做朋友)。

教师：“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀?”

音乐起，师生开始热身运动。

二、自由玩球。

1、教师交待活动要求：请幼儿动动小脑筋，玩出多种不同玩法，越多越好。

2、幼儿自由探索球的一些玩法，教师观察指导。

3、教师小结(大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都很棒，动了小脑筋。

三、练习投篮。

1、教师示范投篮动作。

教师：“你们知道中国著名的篮球球星叫什么?”“姚明他就是一名灌篮高手，我们一起来学学姚明。

教师示范投篮动作：先拍两下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄准、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中画一道彩虹一样。”(拍两下、手扶好、眼瞄准、画彩虹)

2、幼儿自由练习投篮。

教师巡回指导，纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线，幼儿把球投到篮筐里。

3、请个别幼儿演示，引发模仿。

4、游戏：投篮比赛。

四、体验篮球比赛。

1、教师讲解比赛规则：教师当裁判员，每组选三个队员，组成一个篮球队，进行比赛时，注意相互间不冲撞、注意安全、球一旦滑出底线则重新开始。比赛时间为3分钟。进球数多的队获胜。中间可以换人。

2、幼儿轮流进行篮球赛，其余幼儿作拉拉队，给比赛队员加油鼓劲。

五、放松运动。

音乐起，开展颁奖活动，为运动员挂上奖牌，运动员绕场一周，向观众致意，退场。

姚明的背后事迹有哪些？急急急

一.让幼儿了解篮球，让幼儿进入篮球运动员角色

(一)让环境影响幼儿对篮球态度

在进行篮球教学初期，可以将班级环境开设一块篮球专区，张贴篮球明星海报，并设立篮球新闻每周播报，要求幼儿每周播报一则关于篮球运动的新闻，并将播报的新闻进行墙面张贴，在班级里逐渐形成一股篮球风，不论从班级墙面环境还是班级的氛围都体现篮球氛围。

另外每周可以组织幼儿观看部分的篮球比赛转播，通过这样的方式让幼儿了解篮球，引起幼儿对篮球的兴趣激起他们学习篮球的渴望。

(二)进入篮球运动角色—--我是小小运动员

在建立了对学习篮球的渴望之后，一个角色对幼儿来说也是至关重要的，在篮球教学的整个过程中都要以“我们是一只篮球队，我们是一支团队”的概念告诉幼儿，“老师就是教练，你们就是运动员”，在我的教学中我将幼儿分成男女两队一队为“中国男子篮球队”一队为“中国女子篮球队”孩子们在听到这种称呼后都显得尤为自豪和精神。

(三)建立明星效应，树立学习榜样

对于热爱篮球的人来说都会有一个属于自己的偶像，孩子们在进行每周篮球新闻的播报后，对篮球明星也会有所了解，这时候就要找一个小朋友都熟悉的篮球明星作为自己的榜样和学习对象，我们曾以姚明为榜样，将我们的篮球队取名为“小姚明篮球队”，孩子们在训练的时候口中经常说的一句话就是我将来要比姚明厉害，这时候作为老师也应该给予及时的鼓励与肯定。

二. 篮球技巧讲解儿歌故事化，运用幼儿喜欢的教学语言

在篮球教学中一些技巧动作的讲解幼儿往往不能理解，比如拍球的基本要点中便有：五指分开，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，这些技能如果作为篮球教学中的指导语很明显幼儿难以接受，因此针对幼儿的特点将枯燥的拍球技巧进行简化，并配合儿歌让幼儿将儿歌熟记于心:

小手小手拿出来，

变成小伞弯起来，

小伞放到篮球上，

篮球宝宝跳起来。

在教学过程中将篮球技巧儿歌和教师的示范配合指导，一边示范练习一边朗读儿歌，虽然儿歌中的技巧元素并没有全部体现出拍篮球的技巧，但在此时拍球练习已经不再枯燥，幼儿也有了兴趣，那么拍篮球中对于手腕手臂的运用也可以利用这种形式满满的渗透。

又比如在胸前传球和接球的练习中，对传球和接球的技巧练习运用儿歌也能有效的让幼儿掌握技巧，消除幼儿在接球中产生的退缩和恐惧感。

接球练习：

一只小脚向前迈，

两只小手伸出来，

篮球飞来两边接，

碰到球后收回来。

胸前传球：

小球放胸口，

拇指向下走，

数到一、二、三，

手腕向前翻。

通过儿歌化教学，幼儿们便能很形象的记住篮球技巧，走到哪里，将这些儿歌念道哪里，也能激起幼儿学习篮球的兴趣。

三. 技巧训练游戏化，选择幼儿喜欢的学习方式。

幼儿在一日活动中游戏占了很大的比重，因此在篮球教学中也要融入游戏的元素，这样才能使幼儿在快乐的氛围中学习篮球。

将篮球技巧动作设计成游戏，比如在训练幼儿横向移动时，如果简单的通过儿歌和传授来练习那么幼儿在很难在一节教学活动中熟悉动动作要领，因此将横向移动这一技巧和游戏结合，这些游戏往往又要是孩子门平常熟悉的，因此在横向移动中可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。

又如在拍球的练习中要求幼儿的身体重心降低，如果直接要求幼儿将身体中心降低，第一幼儿难掌握降低的高度，第二在降低过程中对幼儿的身体控制力也是一个挑战，幼儿容易坚持不了，因此我们可以结合幼儿在生活中喜欢模仿的特点，和幼儿进行一个老爷爷老奶奶走路的模仿游戏，让幼儿在游戏中适应拍球的高度。

兴趣是幼儿最好的老师，篮球运动也是幼儿拥有健康身体和良好品质的一种很好的载体，通过好玩有趣的篮球教学活动让幼儿喜欢篮球，喜欢运动，从而拥有健康的体魄和坚毅自信的品质!

易建联与姚明谁厉害

0斤2两，这是一个令人匪夷所思的重量。迄今为止，在中国男篮国家队中，还没有人能够打破姚明保持的出生重量记录。

■姚明悄悄走到父母面前，张开双臂搂住母亲说：“妈妈，今天是你生日，我真想赢这场球，拿冠军来献给你。”

□杨毅

“和大多数70年代末、80年代初出生的孩子一样，我有一个家境并不算富裕，但却很快乐的童年。只有不断窜升的身高，才让我在内心深处隐隐感到与别人的不同。后来有很多传说，把我的出生和成长演义化了，好像我出生时就头上长角，红光满地一样。

——姚明

1980年，上海男篮已经退役的中锋姚志源被上海市体委召回，参加了在上海举行的九城运动会男篮比赛。就在9月12日，男篮冠亚军决赛的比赛期间，他的儿子降生了。

多年之后，当这个叫做姚明的孩子已经令全世界为之震惊和赞叹时，有很多人开始提起当年的旧账。

有人说，姚明在出生前就被上海市体委预订了，因为他们早就预感到这个孩子会非同凡响；有人说，上海市政府其实打算给姚志源夫妇再生一个的权利，好使上海篮球能够打出超凡脱俗的双中锋战术。2002年的春天，当姚明率领上海东方男篮在CBA联赛中以不可阻挡的势头冲击冠军时，上海发行量最大的报纸、《新民晚报》体育版别出心裁地登出一幅“姚明妹妹”的漫画，感叹说，如果姚志源夫妇当初再生下一个女孩，上海东方女篮拿冠军岂不也像探囊取物一般？

姚明的父母并不愿意把从前的事情讲得太清楚，但可以肯定的一点是，关于“预订姚明”，或者“给姚家特殊权利”的说法，只不过是后来想当然的杜撰而已。在9月12日的那个夜晚，姚明看上去和所有的婴儿一样再普通不过，他只是比一般的孩子更胖大一些。

事实上，在姚志源离开医院半小时之后，姚明就在尖锐的啼哭声中来到了世间。这个重达10斤2两的孩子让母亲方凤娣吃足了苦头，也是这一天医院中生产的分量最重的一个宝贝。10斤2两，这是一个令人匪夷所思的重量。迄今为止，在中国男篮国家队中，还没有人能够打破姚明保持的出生重量记录。

“我是为篮球而生的，但我的篮球生涯之路并不是早就设计好的。刚接触篮球的时候，我并不喜欢它，后来慢慢喜欢上了，才一步步走到今天。有人说从小就看出我能成明星，我不相信这样的话，当时就连我父母都没看出来。”——姚明

4岁生日时，姚明得到了他生命中的第一个篮球。

这时，他的身高已接近1米30，鞋号也达到了34码，平时出门坐公共汽车时已必须要买票。已经有人预感到，这个孩子将有着继承父母事业的可能。但是，当姚志源把这份生日礼物拿到姚明面前时，姚明却并未表现出浓厚的兴趣，只是玩了两下就扔在了一旁。姚志源夫妇也不以为意，从根本上说，他们其实并不希望儿子在长大后也走上篮球场。

方凤娣说：“后来时常有人问起，我和姚明他爸爸都是打篮球的，为什么我们在他小时候从来没有教过他？这个理由很简单，我们当时没有想过让他像我们一样也打篮球，而是希望他好好念书，将来能够读大学。我们当了几十年运动员，深知运动员的苦处，我们不希望儿子也受这份苦。”

在姚明从幼儿园进入小学一年级期间，他那令人惊叹的身高增长速度曾经吸引了方凤娣的同事、上海体委科研所教练邵冠群的注意。邵冠群提出，希望用姚明来做实验品，验证和提高自己的教学方法。正想让儿子锻炼一下身体的姚志源夫妇同意了邵冠群的要求，于是每周日上午，姚明有2个小时要跟随邵冠群拉拉韧带，做做球操。

回头来看，与邵冠群在一起的这段时间，应该可以算作姚明对篮球的原始接触。但邵冠群对姚明的兴趣，却只维持了不到半年，这项每周日上午的练习就此无疾而终。

为了让儿子保持一定的运动量，好长得更壮实一些，方凤娣又找到当时田径队的陈妙龄指导，希望姚明能够跟着田径队练一练。只看了几天，陈妙龄就对方凤娣说：“大方啊，你这儿子练田径肯定不行。”方凤娣说：“我知道，反正我们也不想让他搞专业出成绩，就是练练身体就行。”

在当时的那群练田径的小伙伴中，姚明个头最高，但速度几乎是最慢的，跳远和跳高也比不过别人。所有的这些都证明，姚明的篮球之路决不是早就设计好的，而是一种成长中的归结。在当时的情况下，没有人相信，以姚明的运动天分，能够成为未来的篮球明星。

“他们是最普通的一对父母，很疼我，很爱我，当然，也像所有父母一样罗嗦。如果我回家很晚，妈妈一定会给我准备好吃的，她也可以在2分钟里3次走进我的房间，分别告诉我牙刷、牙膏和毛巾都放在哪儿。他们传授给我的最珍贵的品质是诚实；还有善良，但并不盲目。 ”

——姚明

在姚明越来越引人注目之后，人们开始把焦点集中到他父母：姚志源和方凤娣身上。

在人们看来，姚志源夫妇不但给了儿子常人不能企及的身高，在性格塑造上也给了姚明极其深远和重要的影响。姚明不仅被赋予了高大而灵活的篮球天赋，在个性发展上也打破了中国运动员数十年来素有的常规，睿智和机警使他在成名后迅速成为新闻媒体的宠儿。在这一点上，姚志源夫妇对儿子的教育显得成功而充满了神秘感。

在姚明出生时，比姚志源大4岁的方凤娣已经32岁，是个不折不扣的高龄产妇。

在上世纪70年代与80年代相交的时候，中国的体育产业甚至还远未进入萌芽阶段。在当时的专业体制下，运动员的生活甚至比常人还要清苦，退役之后的就业也是他们面临的巨大问题。因此，无论是在运动员时期，还是在退役分别进入上海港务监察局和上海体委科研所工作之后，姚志源和方凤娣夫妇都一如既往的保持着十分勤俭的生活作风。即使是在姚明能够给家庭带来不菲的收入后，他们依然没有奢侈的习惯，像绝大多数上海人一样，不该花的绝对不花，非常细致地打理着日常的每一笔开销。

方凤娣说：“其实，我们这一家子都不是复杂的人。尤其是姚明，他太单纯了。他总是很理想化，小时候想当建筑师，又想当警察，后来还想过去考古。我一直就想让他多念一些书，那时六一儿童节，我都买书送给他，有两本《上下五千年》和《世界五千年》都被他翻烂了。后来我去他宿舍，从枕头底下翻出一本余秋雨的《文化苦旅》，我心里很高兴，觉得这孩子是在念好书。1998年时有记者采访他，问他有没有女朋友，他说自己是‘三无’：没时间没精力也没钱，哪有空去找女朋友。我当时一惊，心想，我们都把儿子看小啦。”

姚志源和方凤娣夫妇，在为成长中的儿子骄傲着。他们最喜欢念叨的，是2001年3月21日，那一天上海东方队主场输给八一火箭，在总决赛中1比3落败。在胜利的人群背后，姚明悄悄走到父母面前，张开双臂搂住母亲说：“妈妈，今天是你生日，我真想赢这场球，拿冠军来献给你。”方凤娣说：“当时，我已经忘了那天是我的生日，姚明跟我说那番话的时候，我只觉得喉头一阵发紧。”

2002年的春天，当上海东方再次与八一在总决赛中相遇，姚志源夫妇没有前往宁波客场，他们不想在儿子的肩头再加上任何的压力。4月19日，他们和球迷一起在电视前见证了上海篮球历史性的一刻。

姚志源说：“那时候，姚明不在眼前，但我们知道他想跟我们说什么。”

易建联与姚明，姚明更加厉害。

一、姚明：

姚明是中国篮球运动员，曾效力于休斯顿火箭队，被誉为中国篮球的象征和代表，身高2.29米，技术全面，被评为NBA最佳新秀、全明星、最佳防守阵容等荣誉。除了在篮球场上的杰出表现，姚明还积极参与公益事业，并担任国际奥委会委员等职务，成为了中国体育和社会领域的杰出代表。

二、易建联：

易建联是中国篮球界的重要人物之一，他以出色的运动天赋和投篮能力闻名。易建联曾效力于洛杉矶湖人队和广东宏远队，不仅在国内赛事中获得多次CBA常规赛MVP、总冠军等荣誉，还代表中国国家队参加过多次国际赛事，为国家争光。

三、NBA姚明和易建联第一场比赛：

姚明和易建联在2007年的NBA休赛期回到中国参加一场慈善篮球赛，两人首次交手，姚明表现出色得到42分，易建联也有出色表现，但最终由姚明带领的队伍获得胜利。

NBA与中国篮球的发展和意义

1、中国篮球联赛与NBA：

中国篮球联赛是中国最高水平的职业篮球联赛，也是世界上最具影响力的篮球联赛之一。NBA作为全球最顶尖的篮球联赛，一直是中国球迷最热爱的联赛之一。自2004年起，NBA与CBA开始合作，推出了“NBA CBA篮球学院计划”和“NBA中国赛”等活动，促进了两个联赛之间的交流与合作。

2、中国篮球运动发展：

近年来，中国篮球运动得到了快速发展。2019年，中国男篮获得了世界杯16强的好成绩，证明了中国篮球在国际舞台上的实力。同时，中国篮协和NBA合作推出了“NBA培训计划”，旨在为中国篮球培养更多优秀的球员和教练员，提升中国篮球整体水平。

3、篮球对于中国青少年的意义：

篮球作为全球最受欢迎的运动之一，在中国青少年中也非常流行。通过篮球运动，青少年可以提高身体素质，培养团队精神，学习合作与沟通，是一项非常有意义的运动。同时，篮球也成为了中国文化中的一部分，代表了中国青年积极向上的精神面貌。