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1.乒乓球比赛规则

2.乒乓球的发球规则是怎样的？

3.乒乓球发球规则是什么

2023最新乒乓球比赛规则有发球规则、回合制规则、平局决定规则、犯规与罚分、双打规则、赛点规则等等。

1、发球规则

乒乓球比赛中，发球者必须将球从自己的台面抛起，并在球落到桌子之前将球击出。如果发球者违反了这一规则，对手将获得一分。

2、回合制规则

每个比赛回合由两个玩家进行，每个玩家轮流发球。每个回合的胜者将获得一分。

3、平局决定规则

在比赛结束时，如果两个玩家的分数相同，那么将进行一个突然死亡的回合。这个回合由两个玩家交替发球，先得到7分的玩家赢得比赛。

4、犯规与罚分

在乒乓球比赛中，有许多行为会被视为犯规，例如在发球时手不干净，遮挡球，或者在比赛过程中干扰对手等。对于这些犯规行为，裁判会给予相应的罚分。

5、双打规则

在双打比赛中，两个队伍的成员分别站在桌子两边，并轮流发球。每个队伍的第一个发球员是站在前面的一方。当一方发球员发球时，他的队友不能说话或者移动，除非他在防守自己的半场。

6、赛点规则

如果一个玩家在比赛中获得了赛点（即下一个得分将赢得整场比赛），他必须赢得下一个回合才能赢得比赛。如果下一个回合没有得分，那么对手将获得一个接球机会，如果他成功接球并得分，那么他将赢得比赛。

乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则：三局两胜制、五局三胜制、七局四胜制。

在乒乓球比赛中，发球是比赛的起始环节，也是攻守转换的重要时刻。根据规则，发球必须从发球方的右手边开始，并且必须从底线上方至少16厘米处进行。选手可以通过变化发球的速度、旋转和方向来制造困扰对手的效果，从而争取先手优势。

在乒乓球比赛中，得分是决定胜负的关键。根据比赛的进展和规则的不同，得分规则也有所变化。传统的25分制要求选手先达到11分，且领先对手2分才能赢得一局比赛。而较新的11分制则只要求选手先达到11分即可。

轮换发球法

1、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都已获得至少9分时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

2、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

3、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

4、此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

乒乓球的发球规则是怎样的？

乒乓球比赛规则包括：发球规则和换位规则。

1、发球：

（1）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（2）当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（3）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

2、换位：

乒乓球比赛中的换位是比赛中一方先得11分时，另一方必须交换方位。如果比分是5：1或5：3，交换位置后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，发球方变成接发球员，另一方原接发球。

打乒乓球的注意事项：

1、对周围环境的检查：

球台的四周要较为宽敞，不要有太近的障碍物，以免在运动的过程中受到伤害，地面要干燥，地面上要是有水的话，要及时擦干，防止滑倒受伤。

2、要做好准备活动：

在运动前应做一些专门性练习，如慢跑，徒手操，活动各关节，韧带，肌肉，是人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、要控制好运动负荷：

对于中老年人应避免竞技性的比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会随之升高，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。因此要根据个人体质、体能状况妥善控制，避免过度疲劳。

4、做好整理放松活动：

运动后及时进行整理放松活动，可采取慢跑，四肢放松摆动，局部按摩等多种措施，整理活动的时间一般为5~10分钟。

乒乓球发球规则是什么

1、单打：左右以内线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线（即：距离网最近的横线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球。）；

2、双打：左右以外线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线但需在后发球线以内（即：距离网最近的横线和底线数回来第二条线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球；连续得分不用换人发球，但需根据分数的单双换发球区）；

乒乓球在中国受到很多人的热爱，不管是刚刚和球台一般高的小学生还是社区的大爷大妈，走到乒乓球台边就能够打上几下。不过很多人对乒乓球的认识也只是停留在一种热爱上，不太懂其中的规则，下面小编就为大家介绍一下乒乓球的发球规则吧！

乒乓球发球规则

1、发球时，乒乓球出手即有效。发球时不得遮挡，并将球抛起。

2、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

3、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

4、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

比赛过程中的规则

1、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

2、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

3、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。

4、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

5、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。